خوبصورت ۽ بي عيب چمڙي لاءِ 11 بيٽروٽ چهرا پيڪ

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• خبرون شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

چقندر پنهنجي صحت جي فائدن لاءِ مشهور آهي. هي وڏي رنگن وارا سبزي وارو رت توهان جي رت کي پاڪ ڪرڻ ۽ توهان جي توانائي کي وڌائڻ جو بهترين طريقو آهي. تنهن هوندي ، توهان شايد نٿا knowاڻو ته چقندر پڻ توهان جي چمڙي کي چمڪائڻ واري بکتر ۾ هڪ ڏور آهي. داغ ۽ ٻرندڙن کان وٺي ، چقندر تائين اسان جي چمڙي جي سڀني مصيبتن کي موثر طريقي سان منهن ڏئي سگهي ٿو.

هي مزيدار سبزي عام طور تي سلاد يا جوس جي طور تي ڪتب آندو ويندو آهي جڏهن خاص طور تي لاڳو ڪيو ويندو ته توهان جي چمڙي کي بحال ڪري سگهندي ، ويٽامين معدنيات ، ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوڙندڙ خاصيتن جي موجودگي جي مهرباني [1] هن آرٽيڪل ۾ ، اسان توهان جي چمڙي لاءِ چقندر جي مختلف فائدن بابت ڳالهايو ٿا ۽ توهان پنهنجي چمڙي جي حفاظت واري دور ۾ چقراط کي ڪيئن شامل ڪري سگهو ٿا. اسان توهان کي ياد ڏيارڻ چاهيندا هئاسين ته چمڙي لاءِ سبزي جو پورو فائدو حاصل ڪرڻ کان پهريان ، انهي کي لاڳو ڪرڻ کان اڳ ، هر ڏينهن شيشي جي رس جو گلاس مان شروع ڪريو.

چمڙي لاءِ چقندر جا فائدا

هڪ عظيم رت صاف ڪندڙ ، چقندر جي وڻ تي لاڳو ٿيندڙ مختلف چمڙي جا فائدا پيش ڪن ٿا جيڪي هيٺ ڏنل آهن.

• چقندر ۾ وٽامن سي جي موجودگي چمڙي ۾ ڪوليجن جي پيداوار کي بھتر بنائڻ ۽ چمڙي جي ظاھر کي بھتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

• اهو توهان جي منهن ۾ قدرتي چمڪ شامل ڪري ٿو.

• هن ۾ خارش ۽ بي يقيني جي ظاهر کي گهٽائي ٿو.

• اهو توهان جي چمڙي کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

• اھو چمڙي جي لچين کي بهتر بڻائيندو آھي نفيس لائنن ۽ جھڳين کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ.

• اهو توهان جي اکين هيٺ نيري حلقن کي گهٽائي ٿو.

• اهو توهان جي چمڙي کي تيز ڪري ٿو.

• اهو توهان جي هڏن کي قدرتي گلابي رنگ ڏئي ٿو.

چقندر چهرو پيڪ

1. گُلندڙ چمڪ لاءِ

چهري تي لاڳو ڪيل رنگدار ڀاetين واري چقندر توهان کي ڏيڻ لاءِ ڪافي آهي. [ٻه] ان کان علاوه ، سبزي جي چمڙي کي ڀرپور بڻائڻ توهان جي چهري کي تندرست رکي ٿو.

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• 1 بهرو

استعمال جو طريقو

• چقندر کي نن inن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ پيس ڪريو.

• گرڳ سبزي کي منهن تي لڳايو.

• 10-15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.

• ان کي بعد ۾ ڌوئي ڇڏيو ۽ توهان ڏسندا ته توهان جي چپن تي گلابي blوڪ آهي.

• توهان جي منهن تي قدرتي گلاب جي رنگت رکڻ لاءِ هفتي ۾ 2-3 دفعا اهو پيڪ استعمال ڪريو.

2. دانھن جي لاءِ

ايڪن هڪ چمڙي جي حالت آهي جيڪا اسان مان گهڻن کي پريشان ڪري ٿي. بند ٿيل پورن يڪني پوئتي جي بنيادي سببن مان آهن. چقروٽ وٽامن سي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جو هڪ طاقتور هائوس آهي ، جيڪي اڪيلي مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ آزاد ريڊيڪل نقصان سان وڙهندا آهن. [ٻه] کنڊ ۾ لڪٽڪ ايسڊ موجود هوندو آهي جيڪو چمڙي کي خارش ڪرڻ ۽ چمڙي جي گهٽتائي کي گهٽائڻ لاءِ خارجي ڪري ٿو. [3]

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• بيڪرو جو رس 2 ٽسپو

• 1 ٽسپو کنڊ

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، چقندر جو رس ڪ ،و.

• ان ۾ لوڻ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملايو وڃي جنھن کي مٺو پيسٽ مليو

• پنهنجي چهري تي مرکب لاڳو ڪريو.

• 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.

• ان کي بعد ۾ کليو.

• بهترين نتيجا لاءِ هفتي ۾ 1-2 دفعا اهو پيڪ استعمال ڪريو.

3. هڪ مساوات حاصل ڪرڻ لاءِ

وٽامن سي چقندر ۾ موجود ڪوليجن جي پيداوار کي چمڙي ۾ ظاھر ڪرڻ لاءِ بھتر بڻائڻ لاءِ مدد ڏيندو آھي. ليمن جو رس ، چمڙي جي بهترين چمڪ ڏيندڙ ايجنٽن مان هڪ آهي ، توهان جي چمڙي کي هڪ وڌيڪ جلد مهيا ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. [4]

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• چنگو جوس جو 1 چمچ

• 1 جو چمچ ليمن جو رس

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، ٻن اجزاء جو ملايو.

• پنهنجي منهن تي مرکب لاڳو ڪريو.

• 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.

• ان کي بعد ۾ کليو.

4. چمڙي کي روشن ڪرڻ وارو پيڪ

افزوده چقندر کي وٽامن سي جي امير نارنگي ڇلين واري پائوڊر سان ملايو ۽ توهان وٽ هڪ منهن پيڪ آهي جيڪو توهان جي چمڙي کي صاف ڪري ٿو ، چمڙي جي لچڪ کي وڌائي ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي روشن ڪري ٿو. [5]

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• بيچاري جو رس 1 ٽسپ

• 2 چمچ نارنج پيل پائوڊر

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، نارنگي پيل جو پاؤ وٺو.

• چقندر جو رس ان ۾ شامل ڪيو ۽ چ mixي طرح ملايو ۽ هموار پيسٽ حاصل ڪيو.

• پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.

• ان کي ڇڏي ڏيئو جيستائين هو خشک ٿئي.

• ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪري ان کي چ offي طرح ڌوئڻ ڏيو.

• بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ هر متبادل ڏينهن هن منهن پيڪ کي استعمال ڪيو.

5. بدمعاشي لاءِ

چقندر جي غذائي خاصيتون ٽماٽي جو جوس جي مضبوط ڳڙهيل خاصيتن سان ملايل هونديون آهن ، اهي سخت سخت داغن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ مثالي منهن وارو پيڪ ٺاهيندا آهن. [6]

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• چنگو جوس جو 1 چمچ

• 1 جو چمڪ ٽماٽو جو جوس

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، ٻن اجزاء جو ملايو.

• هن کي ٻلي وارن علائقن تي لاڳو ڪيو.

• 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.

• بعد ۾ ان کي چ thoroughي طرح ڌوئي ڇڏيو.

• بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ هفتي ۾ هڪ ڀيرو هن پيڪ کي استعمال ڪريو

6. اونداهي حلقن لاءِ

چقندر اينٽي آڪسيڊنٽس جو هڪ بهترين ذريعو آهي ۽ اهو اکين جي هيٺاهين حصي کي تيز ڪرڻ ۽ reduceار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. چمڙي لاءِ هڪ بهترين مالدار ، بادام جي تيل ۾ وٽامن اي ۽ ڪي موجود آهن جيڪي اهو اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوڙندڙ خاصيتون فراهم ڪن ٿا. اهي انهي کي طاقتور حلقن جي لاءِ طاقتور حل بڻائيندا آهن [7].

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• بيچاري جو رس 1 ٽسپ

• بادام جي تيل جا 2-3 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، چقندر جو رس ڪ ،و.

• ان ۾ بادام جو تيل شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملايو وڃي.

• توهان جي اکين هيٺ مرکب لاڳو ڪريو.

• ان کي اٽڪل 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪرڻ بعد ۾ ان کي ڌوڏي ڇڏيو

• ھن بھترين نتيجن لاءِ ھن هفتي ۾ 2-3 دفعا ھي پيڪ استعمال ڪريو.

7. سڪل چمڙي لاءِ

چقندر کير سان مليل ۽ بادام جو تيل جو ٿورو اشارو خشڪ چمڙي جي مصيبتن لاءِ بهترين حل آهي. کير ۾ موجود وٽائيڪڪ ايسڊ ان جي نمي کي ختم ڪرڻ کانسواءِ چمڙي کي وجھندو آهي. بادام جو تيل تمام گهڻو مالدار آهي ۽ توهان جي چمڙي کي هائڊريٽ رکڻ لاءِ بهترين مواد آهي. [8]

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• بيڪرو جو رس 2 ٽسپو

• 1 ٽسپ جو کير

• بادام کير جو 2-3 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، چقندر جو رس ڪ ،و.

• ان ۾ کير شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح ڪريو.

• آخر ۾ ، بادام جي تيل جو addڙا شامل ڪريو ۽ ان کي چ mixي نموني سان ملايو.

• پنهنجي چهري تي مرکب لاڳو ڪريو.

• 10-15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.

• ان کي بعد ۾ کليو.

• بهترين نتيجا لاءِ هفتي ۾ 1-2 دفعا اهو پيڪ استعمال ڪريو.

8. تيل واري چمڙي لاءِ

ملتاني مٺي تيل جي پيداوار کي چڪاس ۾ رکي ٿي ۽ اضافي تيل صاف ڪري ٿي. [9] چقندر کي چمڙي کي ٿڌو ڪرڻ ۽ چمڙي ۾ وڃائي ويل نمي کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• 1/2 چبوترو

• 1 چمچ ملٽي مٽي

استعمال جو طريقو

• اڌ چقندر کي اڌ منٽن تائين اُٻرڻ ۽ ان ۾ پيسٽ آڻڻ لاءِ blٻايو.

• ان ۾ ملٽي مٺي شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملايو وڃي ـــ هموار پيسٽ وٺڻ

• پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.

• ان تي ڇڏي ڏيو جيستائين اهو مڪمل طور تي خشڪ نه ٿئي.

• بعد ۾ ان کي چ thoroughي طرح ڌوئي ڇڏيو.

• ھن منھن جي پيڪ کي هفتي ۾ 2-3 دفعا گھربل نتيجن لاءِ استعمال ڪريو.

9. چمڙي کي رنگ ڪرڻ

چقندر جوس کير سان مليل توهان کي هڪ منهن جو پيڪ ڏئي ٿو جيڪا توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو ، توهان جي چمڙي کي صاف ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي رنگائي ٿو.

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• بيڪرو جو رس 2 ٽسپو

• 1 ٽپس جو کير

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، چقندر جو رس ۽ کير ملايو.

• پنهنجي چهري تي مرکب لاڳو ڪريو.

• ان کي اٽڪل 30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• بعد ۾ ان کي چ thoroughي طرح ڌوئي ڇڏيو.

• بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ هفتي ۾ 2-3 دفعا انهي پيڪ کي استعمال ڪريو.

10. ڊي ٽيننگ پيڪ

چقندر کي ان جي افزوده وٽامن ۽ ٻرندڙ خاصيتون ڳاڙهي ڪشمي سان ملائڻ سان سج کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ توهان کي هڪ چمڪندڙ چمڙي ڏيندو آهي.

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• بيچاري جو رس 1 ٽسپ

• 1 چمچ جو سرس کریم

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، ٻنهي اجزاء کي ملائي مٺو پيسٽ حاصل ڪرڻ لاءِ.

• پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.

• 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.

• پيسٽ صاف ڪريو ۽ ان کي صاف ڪريو.

• بهترين نتيجا لاءِ هفتي ۾ ٻه دفعا اهو پيڪ استعمال ڪريو.

11. مخالف عمر وارو پيڪ

وٽامن سي چقندر ۾ موجود چمڙي جي ڪوليجن جي پيداوار کي بھتر ڪري ٿو ۽ چمڙي جي خلين جي افزائش کي بھتر ڪري ٿو ، جھيڙن ۽ جھڙن کي گھٽائڻ لاءِ. هونئن اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀريل آهي جيڪي بارين لائينز ۽ جھلي جي گهٽتائي ۾ مددگار هوندا آهن. [10]

جيڪو توهان کي ضرورت آهي

• 1/2 چبوترو

• 1 چمچ جو ماس

استعمال جو طريقو

• بيڪرو کي ڪڪر ۾ پيالا ڇڏيو.

• هن ۾ مڻ شامل ڪريو.

• مرکب متاثر علائقن تي لاڳو ڪريو.

• 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.

• ان کي بعد ۾ کليو.

• بهترين نتيجا لاءِ هفتي ۾ 1-2 دفعا اهو پيڪ استعمال ڪريو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو