بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ناريل جو کير هميشه وارين شين جي سنڀال لاءِ وڏي ڳالهه رهي آهي. اهو بالن فائدي واري وڏي غذائيت ۽ وٽامنز جو مالڪ آهي جيڪي غير صحت مند حالتن جو علاج ڪري سگهن ٿا ۽ توهان جي وارن جي صحت ۽ ظاهري نموني کي بهتر بنائي سگهن ٿا.
جيتوڻيڪ اهو مشهور طور تي بال جي سنڀال جو جزو آهي ، اڃا تائين ڪيترائي ماڻهو موجود آهن جيڪي ان جي فائدن کان واقف نه آهن. تنهن ڪري ، ا Bڪلهه بالڊسڪي ۾ ، اسان توهان جي وارن جي سار سنڀال ۾ هن روايتي وار وار جزن کي شامل ڪرڻ جي مٿين فائدن جي هڪ فهرست ترتيب ڏني آهي.
هن جا گهرا فائدا انهي کي اسٽور خريد ڪندڙ کان وڌيڪ بهتر ۽ محفوظ وار وار ٺاهين ٿا جيڪي وڌندڙ قيمتن تي اچن ٿا ۽ اهي به قابل اعتراض جزن سان ڀريل آهن.
ناريل جي کير جا فائدا وارن لاءِ
- بال جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو
- گندو حالتون توهان جي وار
- وارن جي وقت کان اڳ ئي ٻرندڙ رنگ کي روڪيندي
- توهان جي چمڙي کان ڪنهن زهر جو ڪڻ وارا
- خشڪيءَ جو علاج ڪندو آهي
- ڏور ۽ مرمت ۽ خشڪ ۽ خراب وارن وارن وارن جو
- وار خراب ٿيڻ کي روڪيندو آهي
- ان کي منجهندڙ وار ڇڪي ٿو
- اهو وارن جي گھٽتائي کي روڪي ٿو
گهر ۾ ناريل جو کير ڪيئن ٺاهيو وڃي؟
هيٺ بيان ڪيل سادي ۽ آسان قدم جي پيروي ڪريو.
- تازو ناريل وٺو. خاڪي جويو.
- هڪ دفعو ٿي چڪو آهي ، هڪ کير جو کير استعمال ڪندي س theي کير کي دٻايو.
- ڪجهه سيڪنڊن لاءِ پين گرم ڪريو ۽ پوءِ کير کي ان ۾ اڇلائي ڇڏيو.
- هن کي 5 منٽن تائين سمهڻ جي اجازت ڏيو ۽ پوءِ گرمي بند ڪري ڇڏيو. ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
- هوا جي تنگ ڪنٽينر يا گلاس جي بوتل ۾ ان کي منتقل ڪريو ۽ مستقبل جي استعمال لاءِ ان کي فريج ۾ محفوظ ڪريو.
ناريل جي کير کي وارن لاءِ ڪئين استعمال ڪجي
1. ناريل جي کير جو مساج
ناريل جو کير توهان جي چمڙي ۽ قڏن جي ذريعي داخل ٿئي ٿو.
اجزاء
- & frac14 ڪپ ناريل جو کير
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ، ڪني جو کير شامل ڪريو. اٽڪل 1-15 سيڪنڊن لاء ان کي گرم ڪريو.
- تقريباً 15 منٽن تائين پنهنجي مٿي جي چمڙي تي مالش ڪريو.
- ان کي پنهنجي وارن تي به لاڳو ڪريو ـ روٽ کان وٺي ڳوڙهن تائين.
- وڌيڪ 45 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- پنھنجي وارن کي شاور ڪيپ سان ڪيو.
- پنھنجي باقاعدي شيمپو سان پنهنجا وار ڌوء.
- هن هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گھريو ، مطلوب نتيجو لاءِ.
2. ناريل جو کير ۽ ماکي
هونء هڪ نازڪ آهي جيڪو توهان جي ڳچي ۾ نمي کي بند ڪري ٿو. توهان ناريل جي کير سان ملائي ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو خشڪ خشڪ ۽ ٻين ڳچيءَ جي مسئلن کي پڻ بهتر طريقي سان حل ڪري ٿو. [1]
اجزاء
- 2 چمچ ناريل جو کير
- 2 چمچ امير
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ گڏ ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪريو.
- مرکب جي سخاوت واري رقم وٺو ۽ ان کي پنهنجي چمڙي ۽ وارن تي نرمي سان لاڳو ڪريو. پنهنجو مٿو شاور ڪيپ سان ڪيو.
- لوڻ وارو پاڻي سان ان کي ڌوئڻ ۽ ان کي سڪا.
- هن هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گھريو ، مطلوب نتيجو لاءِ.
3. ناريل جو کير ۽ الو ويرا
الو ويرا ۾ بال جي واڌ جي خاصيت آهي. اهو پڻ توهان جي چمڙي ۽ بال کي دل سان پورو ڪري ٿو. [ٻه]
اجزاء
- 2 چمچ ناريل جو کير
- 2 چمچ الي ويرا جلي
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالي ۾ ملائي.
- مرکب جي سخاوت واري رقم وٺو ۽ ان کي پنهنجي وارن ۽ ڳچيءَ تي لڳايو.
- پنهنجو سر شاور جيپ سان ڪايو ۽ مرکب کي اڌ ڪلاڪ تائين رهڻ جي اجازت ڏيو.
- ان کي پنهنجي باقاعده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوئڻ ڏيو ۽ پنهنجي وارن کي سڪي وڃڻ جي اجازت ڏيو.
- هن هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گھريو ، مطلوب نتيجو لاءِ.
4. ناريل جو کير ۽ داڻا
ڏند ۾ ليمڪ ايسڊ موجود آهي جيڪو توهان جي وارن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. اهو توهان جي وارن کي گهري ۽ صحت مند بڻائي ٿو.
اجزاء
- 2 چمچ ناريل جو کير
- 2 عدد ڏهي
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالي ۾ ملائي ۽ هن کي ڪ untilي ڇڏيو جيستائين ساهي نموني نه ملي.
- مرکب جي سخاوت واري رقم وٺو ۽ ان کي پنهنجي سر ۽ وارن تي نرمي سان لاڳو ڪريو ـ جڙي کان وٺي ٽپس تائين.
- شاور ڪيپ تي رک ۽ اٽڪل ڏي hour ڪلاڪ تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- ان کي پنهنجي عام شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوئڻ ڏيو.
- هن هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گھريو ، مطلوب نتيجو لاءِ.
5. ناريل جو کير ۽ ليمن جو رس
ويتامين سي ۾ مالدار ، ليمن جو رس توهان جي چمڙي جي حفاظت ڪري ٿو ۽ وار جي واڌ کي وڌائي ٿو. [3]
اجزاء
- 2 چمچ ناريل جو کير
- 2 چمچ ليمن جو رس
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالي ۾ ناريل جو کير ۽ ليمن جو رس ٻئي گڏيو.
- همت پيسٽ ٺاهڻ لاءِ ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪري وٺو.
- پنھنجن ھپلن ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو ـ جڑوں کان وٺي گھڻن تائين.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ يا ٻه تي ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو باقائده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
6. ناريل جو کير ۽ ميون
مٺاڻ جا ٻوٽا نه صرف وارن جي واڌ ويجهه ۾ مدد ڏين ٿا پر توهان جي مٿي ۽ وارن جي صحت پڻ بهتر ڪن ٿا. [4]
اجزاء
- 2 چمچ ناريل جو کير
- 2 چمچ مڻياڻي ٻج جو پاؤڊر
- ڪيئن ڪجي
- ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالي ۾ ملائي.
- پنھنجن ھپلن ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو ـ جڑوں کان وٺي گھڻن تائين.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ تي ڇڏي وڃڻ ڏيو ۽ پوءِ ان کي پنهنجي عام شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوئڻ ڏيو.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
7. ناريل جو کير ۽ زيتون جو تيل
زيتون جو تيل توهان جي وارن جي شافٽ ۾ اندر داخل ٿئي ٿو ۽ اندر کان ان جي پرورش ڪري ٿو. [5]
اجزاء
- 2 چمچ ناريل جو کير
- 2 چمچ زيتون جو تيل
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪري هڪ هموار پيسٽ ٺاهيو.
- پنھنجن ھپلن ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو ـ جڑوں کان وٺي گھڻن تائين.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ يا ٻه تي ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو باقائده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
8. ناريل جو کير ۽ گرام جو اٽو
گرام اٽو توهان جي ڌپ ۽ وارن مان نمي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، انهن ۾ وار جي گهڻن کي وڌڻ جي اجازت ڏي ٿو.
اجزاء
- 2 چمچ ناريل جو کير
- 2 چمچ گرام اٽو
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ٻنهي اجزاء کي گڏيو وڃي.
- پنھنجن ھپلن ۽ وارن تي پيسٽ لاڳو ڪريو ـ جڑوں کان وٺي گھڻن تائين.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ يا ٻه تي ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو باقائده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
9. ناريل جو کير ۽ انڌي
هگ پروٽينن سان ڀريل آهن جيڪي توهان جي چمڙي ۽ وارن کي تندرست ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا صحت مند وار جي واڌ کي وڌائڻ لاء.
اجزاء
- 2 چمچ ناريل جو کير
- 1 بيضو
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ، ٻج کي openٽو ڪريو ۽ ان کي ڪڻڪ واري کير سان ملائي.
- ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪريو جيستائين ڪوٺيو ۽ هڪ طرف رکي.
- مرکب توهان جي وارن کي لاڳو ڪريو.
- پنهنجي سر کي شاور ڪيپ سان ڪيو ۽ ان کي 30 منٽن تائين رهڻ ڏيو.
- ٿڌي سلفيٽ واري مفت شيمپو ۽ ڪنڊيشنر استعمال ڪندي پنهنجي وارن کي ڌوئي ڇڏيو.
- هي ماسڪ هر 15 ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو گهربل نتيجن لاءِ ورجائيندا
10. ناريل جو کير ۽ ناريل جو تيل
ناريل جي تيل ۾ لورڪ ايسڊ شامل آهي جيڪو توهان جي وارن جي چڳ ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ ان کي طاقت ڏئي ٿو.
اجزاء
- 2 چمچ ناريل جو کير
- 2 چمچ ناريل جو تيل
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالي ۾ ملائي.
- پنهنجي وڇوڙي جي ماٿري سان مالش ڪريو.
- پنهنجو مٿو شاور ڪيپ سان ڪيو.
- ان کي يا تقريبن هڪ ڪلاڪ يا ٻه تي ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ پنهنجو باقائده شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوء.
- هر دفعي توهان پنهنجو وار ڌوئو.
- [1]الولي ، اين ايس (2001). دائمي سيبروڪائٽ ڊرماتائٽس ۽ خشڪي تي خرابي جي چاندي جا علاج ۽ پروفيلڪ اثرات. طبعي تحقيق جي يورپي جرنل ، 6 (7) ، 306-308.
- [ٻه]ٽراميشلو ، ايم ، نوروزين ، ايم ، زرين-ڊولاب ، ايس ، دادپي ، ايم ، ۽ گزور ، آر. (2012). الو ويرا ، ٽوائرايڊ هارمون ۽ سلور سلفاديازائن جي چمڙي جي زخم تي چمڙي جي زخمن تي اثرات جي هڪ جزياتي مطالعي. ويسٽار چوٽن ۾ جانورن جي تحقيق. 28 (1) ، 17-21.
- [3]زيد ، اي اين ، جرادات ، اين اي ، عيد ، اي ايم ، ال زبادي ، ايڇ ، الڪائيات ، اي ، ۽ درويش ، ايس اي (2017). وارين ۽ ٻالين جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ گهر جي علاج جو ايٿوفرمايڪالوجي سروي ۽ ويسٽ بئنڪ-فلسطين ۾ انهن جي تيارين جا طريقا. بي ايم سي تکميل ۽ متبادل دوا ، 17 (1) ، 355.
- [4]سواروپ ، اي ، جپپوريار ، ايس ، گپتا ، ايس ڪي ، باچي ، ايم ، ڪمار ، پي. ، پرسوس ، ايڇ ، ۽ بگچي ، ڊي (2015). پولي اسسٽڪ اووري سنڊروم (پي سي او ايس) ۾ هڪ ناول فينوگينڪ ايسڊ ڪractڻ (ٽريگونيلا فينوئم گرام ، فروروسٽ) جي افاديت (پي سي او ايس).
- [5]ٽونگ ، ٽي. ، ڪيم ، اين. ، ۽ پارڪ ، ٽي. (2015). Oleuropein جي بنيادي درخواست Telogen ماؤس جي جلد ۾ Anagen بال جي واڌ جو سبب بڻجندي آهي .PloS هڪ ، 10 (6) ، e0129578.