ذیابيطس جي اعصاب درد لاءِ 10 گهريلو علاج

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
8 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
10 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
13 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت تڪليفن جو علاج خرابي جو علاج ڪييا نايا گھوش پاران نحا غوش 25 اپريل 2018 تي

ذيابيطس سڀ کان وڌيڪ عام بيماري آهي ۽ ذيابيطس جي ماڻهن جو تعداد ڏينهون ڏينهن وڌي رهيو آهي. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جي مطابق ، تازو سالن ۾ ذيابيطس جي بيماري وارن ماڻهن جو تعداد 108 ملين کان وڌي 422 ملين ٿي ويو آهي.

ذيابيطس هڪ خطرناڪ بيماري سمجهيو وڃي ٿو ۽ جيڪڏهن انهي کي ضابطي ۾ نه آندو وڃي ، رت جو شگر جسم تي تباهه ڪندڙ اثر ڇڏي ٿو ۽ اهو ذیابيطس نيوروپتي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ذیابيطس نيوروپتي ، جنهن کي پرديري نيوروپٿي پڻ چيو ويندو آهي ، اهو ٿئي ٿو جڏهن ذیابيطس سبب اعصاب نقصان پهچايو ويندو آهي. اهو گهڻو ڪري اعصاب ، پيرن ۽ هٿن ۾ اعصاب تي اثرانداز ٿيڻ وارو هوندو آهي ، اهو اعصاب جي نقصان جو نتيجو آهي جيڪو بلڊ شوگر جي مٺائي سبب وٺي ٿو.

اهو شايد آ fingersرين ، پيرن ، هٿن ۽ پيرن ۾ بيڪار ۽ ٽنگڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري ، اهو رت جي گلوڪوز جي سطح جي نگراني ڪرڻ ۽ درد کي منهن ڏيڻ ۾ مدد لاءِ ڪجهه گهريلو طريقا لاڳو ڪرڻ ۽ استعمال ڪرڻ تمام ضروري آهي.

ذيابيطس اعصاب درد جي گهرن جي علاج تي ڏسو ، هيٺيان.

1. گرم پاڻي جو غسل

ذیابيطس جي اعصاب جي درد جو علاج ڪرڻ جو آسان گهر علاج هڪ گرم پاڻي جي غسل آهي. گرم رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿي ۽ شفا جي عمل کي تيز ڪري ٿي.

روزانو 20 منٽن لاءِ نيم گرم پاڻي سان غسل ڪريو.
توھان پاڻي ۾ 1 ايپسوم لوڻ شامل ڪري سگھو ٿا.

2. انگن واري چانهه

ادرڪ ۾ ضد سوزش واري خاصيت آهي جيڪا ذيابيطس جي اعصاب جي درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. ادرڪ چانهه پيئڻ سان رت جي شگر جي سطح کي بهتر بڻائڻ ۾ پڻ مدد ملندي.

پاڻي جو هڪ پيالو ابليو ۽ ادرڪ جا 2 ٽڪرا يا ا tablesنگي پاؤڊر جو 1 چمچ شامل ڪريو.
انهي کي 5-10 منٽن تائين steاسڻ ڏيو ۽ انهي چانهه کي روزانو پيئو.

3. باقاعدي مشق

باقاعده مشق ذيابيطس جي اعصاب درد جي علاج لاءِ بهترين طريقن مان هڪ آهي. اهو رت جي وهڪري کي بهتر ۽ رت جي شگر جي سطح کي گهٽائي ٿو ۽ انهي ڪري توهان جي ذيابيطس کي ڪنٽرول ۾ رکي ٿو.

توهان يا ته رت جي شگر ليول کي بهتر ڪرڻ لاءِ روزانو 20 منٽن تائين هلندو يا ترڻ ڪري سگهو ٿا.

4. مالش ڪرڻ

مساج ذيابيطس جي اعصاب درد جي علاج لاءِ هڪ ٻيو مفيد علاج آهي. اهو رگوں ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ عضون کي مضبوط ڪندو آهي.

متاثر ٿيل علائقي تي سرن جي تيل يا ناريل جو تيل جا ڪجهه dropsڙا لڳايو.
5-10 منٽ تائين ايريا کي مالش ڪريو.
مالش ڪرڻ بعد ، علائقي کي گرم ٽولي سان و wrايو.
ڏينهن ۾ اهو ڪيترائي ڀيرا ڪيو.

5. لازمي تيل

لازمي تيل آ painرندڙ درد کي گهٽائڻ ۽ سوزش کي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ذيابيطس اعصاب جي درد جي علاج لاءِ توهان يا ته مرچ جو ذائقو استعمال ڪري سگهو ٿا.

ضروري تيل چونڊيو ۽ ان مان ڪجهه قطرن کي متاثر ٿيل هنڌ تي شامل ڪيو.
نرمي سان علائقي جي مالش ڪريو.

6. دار چینی

ڏوورن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس ، ضد سوزش ، ضد مائڪروبيول ، ضد ذيابيطس ۽ مدافعتي قوت وڌائڻ وارا خاصيتون آهن جيڪي ذيابيطس اعصاب درد جي علاج ۾ مددگار ثابت ٿينديون

دارامام جو تيل علائقي کي مالش ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريو.
دار چینی چانهه پيئي.
پچائڻ واري کاڌي ۾ دار چینی استعمال ڪريو.

7. شام جو پرائمرو تيل

شام جو پرائمرو تيل هڪ ضد سوزش ڪندڙ ايجنٽ آهي جيڪو اعصاب ۾ نرمي ، ٽنگنگ ۽ جلن جو احساس گهٽائي ٿو.

توهان شام جو پرائمرا تيل جو 1 چمچ متاثر ٿيل علائقو تي لاڳو ڪري سگهو ٿا.
توهان شام جو پرائمرو تيل جو هڪ ڪيپسول پڻ وٺي سگهو ٿا.

8. وٽامن سي

وٽامن سي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ٿي ، اعصاب جي درد کي گهٽائي ٿي ۽ اعصاب نقصان کي مرمت ڪري ٿي. ويتامين سي هڪ تيز شفا ڏيڻ واري عمل ۾ مدد ڏيندو آهي.

ميوو کائو جهڙوڪ نارنج ، ليمن ، انناس ، ٽماٽو ، پالڪ ، اسٽرابيري ، وغيره.

9. ڪيپسيڪين ڪريم

Capsaicin ضد سوزش ڪندڙ ملڪيت ۽ اينجيلاجيڪ خاصيتون آهن جيڪي اعصاب جي درد کي گهٽائڻ ۽ ذيابيطس جي اعصاب درد جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

هڪ ڏينهن ۾ 2-3 دفعا متاثر ٿيل حصي تي ڪريم لاڳو ڪريو.

10. وٽامن بي 6

ويتامين B6 اعصاب ۾ موجود ٽنگھائي ۽ بيماري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آھي ۽ اعصاب جي نقصان کي به درست ڪندو آھي. ويتامين B6 جي اھم غذا کائڻ ذیابيطس جي اعصاب درد جي علاج ۾ مدد ڪندو.