هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
جڏهن توهان حامله آهيو ، توهان کي ڪجهه هوا ڏيندڙ وائرس کان محتاط رهڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن مان هڪ وائرل بخار آهي. جڏهن توهان حمل جي وقت وائرل بخار کان متاثر هوندا آهيو ، جنين تمام گهڻي خطري ۾ آهي. ماهرن جي مطابق پاڻ کي تندرست ۽ تندرست رکڻ ۽ وڌيڪ ضروري آهي ته ماڻهن کان پري رهڻ جيڪي بخار سان هيٺ آهن انهن جو هجڻ لازمي آهي.
حمل جي پهرين ٽمٽر دوران بخار ٻار جي واڌ کي روڪي سگھي ٿو. ان کان علاوه ، هتي موجود آهن ته توهان پڻ حمل وڃائڻ لاءِ وڃو. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان حمل جي دوران بخار سان گڏ آهيو ، اتي ڪي گهرو علاج آهن جيڪي درجه حرارت کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.
هتي ڪجھ بهترين طريقا آهن جن مان پهرين ٽرمسٽر ۾ حمل جي دوران بخار کي روڪي سگهجي ٿو. جيڪڏهن اهي گهر واري علاج توهان لاءِ ڪم نه ڪن ، ڊاڪٽر سان ڏسڻ بهتر آهي. پنهنجي پاڻ تي دوا نه وٺو ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي رحم جي اندر وڌڻ واري جنون کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
ڇا تون اڪيلو ۽ پرائيز آهين؟
پاڻي
توهان جي جسم کي هائڊريٽ رکڻ تمام ضروري آهي جڏهن توهان بخار سان گڏ آهيو. اهڙين حالتن ۾ پنهنجي جسم کي ٿڌو رکڻ لاءِ پاڻي پيئو.
چانهه
پهرين ٽائيم ۾ حمل دوران بخار جي علاج جو هڪ بهترين طريقو چانهه ڏانهن رخ ڪرڻ آهي. هڪ پيالو چانهه پتلي رطوبت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو ، اهڙي طرح حرارت کي گهٽائي ڇڏيو.
تازو جوس
حمل جي پهرين ٽميٽر دوران پنهنجو پاڻ کي خطري کان بچائڻ ۽ بخار جو علاج ڪرڻ لاءِ ، تازو رس ڏانهن رخ ڪيو. جوس ۾ موجود وٽامن ۽ معدنيات توهان جي سسٽم ۾ زهر کي دٻائيندا ۽ توهان جي قوت مدافعت وڌائيندا.
اندروني رهڻ لاءِ بهتر آهي
جڏهن توهان کي بخار هجي ته گهر ۾ رهڻ بهتر آهي ، ٻي صورت ۾ اهو گرمي پد جي شدت کي وڌائي ڇڏيندو.
روشني سان لباس
هلڪو ، سانس وارو ڪپڙي جو هڪ اڪيلو پرت توهان جي جسم کي toڪڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو جڏهن توهان بخار سان گڏ ۽ پهرين ٽمٽرٽر ۾ حمل سان آهي هلڪو ڪپڙي مناسب هوا جي گردش جي اجازت ڏيندو.
گھٽ ۾ گھٽ مشق
اهو پڻ مشق ڪرڻ ضروري آهي جڏهن توهان کي بخار آهي ڇو ته اهو صرف توهان جي گردش کي بهتر بڻائي سگهندو ۽ جيڪڏهن ڪجهه به ٿئي ته توهان انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪندا.
باقي ڇا آهي حل
گھڻو آرام حاصل ڪريو جڏهن توھان پهرين ٽئين ٽرمسٹر ۾ حمل جي وقت بخار سان گڏ رھيا آھيو. غير فعالي توهان جي جسم کي ٿڌي رکڻ ۽ آپ کي چٽڻ جي سبب گهٽائڻ جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
سپنج غسل
جڏهن توهان پهرين ٽماٽر ۾ حمل جي حالت ۾ آهيو ۽ بخار سان گڏ ٿڌڻ لاءِ ٿڌو پاڻي استعمال نه ڪريو. اسفنج غسل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو بخار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان کي وڌيڪ بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
نبض کي ٿڌو رکو
توهان سڀني کي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي جسم جي بخار جو گرمي پد گهٽائڻ لاءِ ٿڌي ڳري واشنگ واش پنهنجي ماتمي مٿان رکي.
فين کي جاري رکو
حمل جي دوران بخار کي گهٽائڻ جو واحد طريقو فين جي هيٺ ويهڻ يا پنهنجي ڪمري ۾ ايئر ڪنڊيشنر کي وڌائڻ آهي. انهي مان بخار لاهڻ ۾ مدد ملندي.
