هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڪم کانپوءِ تازو ڏسڻ تقريبن ناممڪن آهي. توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ خوبصورت لڳندي آفيس ۾ جيتوڻيڪ توهان کي رات دير سان هجي. پر اٺ ڪلاڪ پيسڻ جي ڪم کان پوءِ ، ڪئين هڪ خوبصورت لڳندو آهي. اها واقعي هڪ سخت نوڪري آهي. پر ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان کي ڪم کانپوءِ رڳو تاريخ لاءِ وڃڻو پوندو؟ انهن ڏينهن ، توهان کي اڪثر دفتري ڪلاڪن کانپوءِ توهان جي سماجي عزمن کي منهن ڏيڻو پوندو. اهو س skipو وقت آفيس وڃائڻ يا آفيس ڇڏڻ کان به مشڪل آهي. ته پوءِ جڏهن توهان تمام گهڻو ٿڪل آهيو ته ڪم کان پوءِ ڪيئن تازو نظر ايندو
ڪم جي ڪلاڪن کانپوءِ تازو ڏسڻ لاءِ ، توهان کي ڪجهه ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان آفس لباس ۾ تازو ڏسي سگهو ٿا گڏوگڏ جيڪڏهن توهان ڪجهه سمارٽ شيون ڪيو. جڏهن توهان knowاڻو ٿا ته توهان وٽ ڪم کانپوءِ هڪ اهم سماجي مصروفيت آهي ، توهان کي پنهنجو پاڻ کي تيار رکڻو پوندو. اهو ڪم ڪرڻ کانپوءِ تازو نظر اچڻ ڪافي سادو آهي ، جيڪڏهن توهان درست شيون رکو ٿا.
آرام سان بهترين گهڙيون
ڪم تي ٿڪائيندڙ ڏينهن کانپوءِ تازو ڏسڻ جا طريقا پڻ ڪجهه بنيادي عادتن ۾ شامل آهن. مثال طور ، ڪافي پيئندڙ توهان جيڪو پيئندا آهيو توهان کي ڏينهن جي آخر ۾ سست لڳائيندي آهي. ۽ هر گلاس پاڻيءَ سان ، تون تازو ڏسيندين جئين توهان جي چمڙي ڌوئي ويندي.
هتي ڪم ڪرڻ لاءِ تازيون ڏسڻ ۾ ڪجهه صلاحون آهن جيڪي توهان جي پيشه ورانه ۽ ڪاروباري عزم کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
سoutو ڏينهن فلڊس پائي ٿو
پيئڻ دوران فلوج ، توهان کي ڏينهن ۾ هائڊريٽ رکيو وڃي. وڌيڪ پاڻي يا مايع توهان پيئندا ، توهان زهر ٻاهر نڪرندا ۽ توهان جي چمڙي کي تازو رهندو.
تنگ نه ڪريو
تناو سٺي نموني جو بدترين دشمن وانگر آهي. جيڪڏهن توهان مسلسل پريشان آهيو ته توهان کي ڏينهن جي آخر ۾ ڪيتري سٺي نموني نظر آندي ، توهان صرف تمام گهڻو دٻاءُ ختم ڪري پنهنجو نظر وڃائي سگهندا.
چهرو ڌوئڻ کي استعمال ڪريو
منهن جي ڌوئڻ هڪ تمام سادي خوبصورتي آهي. بهرحال ، اهو تمام مفيد ٿي سگهي ٿو. تازو ڪرڻ لاءِ توکي ڏينهن جي آخر ۾ منهن ڌوئڻ گهرجي.
شام کان پهريان شررنگار استعمال نه ڪيو
جڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان کي شام ۾ ميڪ اپ ڪرڻي آهي ، توهان ڏينهن جي وقت ۾ ننگا ٿي وڃو. اهو ئي سبب آهي ، تمام گهڻو ميڪ اپ توهان جي چمڙي کي خشڪ ڪري ڇڏيندو آهي.
ڪافي تي جھڻ نه کڻو
ڪافي توهان کي متحرڪ محسوس ڪندي پر ڪجهه ڪلاڪن لاءِ. پوء اهو توهان کي موڊ سوئنگ ڏي ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي به گهمائي ٿو.
تماڪ جي بريڪ تي ڪٽ ڪريو
تماڪ ڇڪڻ لاءِ بدترين طريقو آهي توهان جي شام جو توهان جي نظرن کي خراب ڪري ڇڏيندو آهي. تماڪ ڇڪڻ توهان جي چمڙي کي ٿڪائي ۽ ان کي خشڪ ۽ خشڪ نظر ڏي ٿو.
سٺا مزاج ۾ هئڻ
توھان جو مزاج بھترين شين لاءِ ھجي ، توھان جي سٺي ڏسڻ لاءِ. توهان کي خوشگوار مزاج ۾ رهڻو پوندو ۽ اينڊورفن پاڻمرادو توهان کي سٺي ڏسڻ ۾ ايندي.
ديئو استعمال ڪريو
سٺي خوشبو توهان کي پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪندي. اهو شايد هميشه ممڪن نه آهي ته شاور کي ڪم ڪرڻ کان پوءِ. پر توهان تازو محسوس ۽ اعتماد محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان دودوڪار استعمال ڪيو.
رات کان اڳ سمهڻ
جڏهن توهان کي هڪ ڊگهو ڏينهن اڳتي هجي ، هميشه رات کي سٺي نموني سوجهو. توهان کي آرام سان ويساهه هجڻ گهرجي ، انهي سان گڏ توهان کي چمڙي ٻيهر جوان بڻائي سگهجي ٿي.
پنھنجو ڪم وقت تي ختم ڪيو
جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪم کي مڪمل نه ڪرڻ جي باري ۾ مسلسل پريشان آهيو ، اهو توهان جي پريشاني جي صورت ۾ ظاهر ٿيندو. تنهنڪري جلدي آفيس وڃ ۽ آرام سان هڪ خوبصورت شام لاءِ تازو وقت ڏسڻ لاءِ پنهنجو ڪم مڪمل ڪيو.
