خشڪ ۽ نقصان واري چمڙي جي لاءِ 10 جين جا منهن جا پيڪ

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرن آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگريزي ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

سياري ۾ ، عورتون اڪثر چمڙي جي حفاظت واري مسئلن کي منهن ڏين ٿيون جهڙوڪ چمڙي وارا خشڪ. اهو چمڙي جي حفاظت جو مسئلو ناهي ۽ توهان جي باورچی خانه مان قدرتي اجزاء استعمال ڪندي علاج ڪري سگهجي ٿو. قدرتي علاج جو ذڪر ڪندي ، توهان ڪڏهن خشڪ چمڙي لاءِ ڪيوانا استعمال ڪيو آهي؟

اي ، سي ۽ اي وانگر طاقتور غذائي جزن ۽ وٽامنز جي لوڊشيڊنگ سان ڀريل آهي ، ڪيانا پڻ پوٽوشيم ، زنڪ ، لکين ۽ امينو ايسڊس جو هڪ عظيم ذريعو آهن. اهي نه رڳو توهان جي چمڙي کي هائڊريٽ ڪندا ۽ ان کي نمي ڇڏيندا آهن ، پر اهو به مٿڀرو هوندو آهي جڏهن مٿين طريقي سان استعمال ڪندا آهن ۽ ان کي نرم ۽ ملائم بڻائيندا آهن. ^[1]

ان کان علاوه ، ڪيانا چمڙي جي حفاظت جي ڪيترن ئي فائدن جهڙوڪ عمر جي ضد ، تيل تي ضابطو رکندڙ ، هڏن جي چمڙي ۽ ڏندن جو علاج ، ڪارا ڳوڙها ۽ داغ گهٽائڻ ۽ ڌاڙيلن ۾ گهٽتائي جو پڻ فائدي ۾ آهن. توهان ڪيليز يا باڊي لوشن سان گهر ٺاهي ٺاهيل مسواڙي پيڪ ٺاهڻ سان گهرن تي سڪل چمڙي مان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.

خشڪ چمڙي سبب ڇا آهي؟

سڪل چمڙي بنيادي طور تي چمڙي کي ڌڪ وجهڻ ، ڪڪڙ ۽ خارش ڪندي آهي. اهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو ، جن مان ڪجھ هيٺ ڏنل آهن:

• موسمن ۾ تبديليون
• گرم غسل / شاور
• ترڻ جي تلاءَ مان کلورين تي مشتمل پاڻي سان رابطي ۾ هجڻ
• چمڙي جون حالتون جهڙوڪ ڊرماتائٽس ، psoriasis ، ايڪجما ، وغيره.
• چمڙي صاف ڪرڻ وارن جي وڌيڪ استعمال
• ڪيميائي بنياد تي صابن جو استعمال ڪرڻ
• سخت پاڻي
• جينياتي عنصر

جڏهن ته خشڪ چمڙي جا سبب ڪيترائي هوندا آهن ، ڪيترائي قدرتي اجزا موجود آهن جيڪي گهر ۾ ان جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. هيٺ ڏنل فهرستن ڪيانا جي استعمال سان ڪجهه گهريلو علاج آهن.

1. ڪيلي ۽ مکھن جو منهن وارو پيڪ

مکڻ ، جڏهن مٿين طريقي سان لاڳو ڪيو وڃي ، توهان جي چمڙي کي نرم ۽ نرم بڻائي ڇڏي ٿو ، انهي ڪري سڪل چمڙي کي باقاعده ۽ ڊگهي استعمال سان علاج ڪري ٿو. اهو توهان جي چمڙي کي مرضي ۽ ڀرپور رکڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

اجزاء

1 پڪل ڪيلا

2 چمچ اڇو مکھن

ڪيئن ڪجي

• ڪيش کي جوڙي ڇڏيو ۽ ان کي پيالو ۾ شامل ڪريو.
• هن ۾ ڪجهه مکڻ شامل ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪريو ، جيستائين توهان مٺي ۽ برابر مرکب نه وٺو.
• سموري مرکب کي پنهنجي چهري تي لاڳو ڪريو ۽ تقريبن 20 منٽن تائين رهڻ ڏيو ۽ ان کي ڌوٻي ڏيو. ان کان سواءِ ، منهن جي گردن کي منهن وارو پيٽ به لاڳو ڪريو ته توهان جي منهن جي چمڙي جا رنگ توهان جي ڳچي سان ملنديون آهن.
• ھن منھن جي پيڪ کي ھڪڙي ڏينھن جي لاءِ گھربل نتيجن لاءِ ورجائڻ.

2. ڪيلي ۽ زيتون جو تيل جو منهن پيڪ

ضروري غذائي ۽ ويتامين سان ڀريل ، زيتون جو تيل خشڪ چمڙي جي علاج لاءِ هڪ پريميم انتخاب آهي. اهو هڪ قدرتي خشڪي آهي جيڪو خشڪ چمڙي تي نمي کي متوجه ڪري ٿو ۽ ان کي هاڃيڪار ڪري ٿو. اهو ضد سوزش ملڪيت آهي ، جيڪا چمڙي جي خشڪ خشڪ چمڙي کان ٻاهر رکي ٿي. ^[ٻه]

اجزاء

• 1 پڪل ڪيلا
• 2 چمچ زيتون جو تيل

• ڪيئن ڪجي
• ڪيش کي جوڙي ڇڏيو ۽ ان کي پيالو ۾ شامل ڪريو. ان کي چولي پيسٽ ٺاهيو.
• ان ۾ ڪجھ زيتون جو تيل شامل ڪريو ۽ ٻنهي جزن کي هڪٻئي سان ملايو.
• منهن ۽ گردن تي مرکب لاڳو ڪريو ۽ ان کي اٽڪل 15-20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
• عام پاڻي سان ان کي صاف ڪيو ۽ پنهنجي منهن کي سڪي ڇڏيو.
• ھن پيڪ کي هفتي ۾ ھڪ ڀيرو ٻي خواھش لاءِ ڏيو.

3. ڪيلي ۽ ماکي جو منهن پيڪ

هونئن هڪ نازڪ آهي جيڪو توهان جي چمڙي ۾ نمي کي بند ڪري ٿو. ^[3] توهان ان کي ٻلي سان ملائي سگهو ٿا خشڪي جي جلد لاءِ گهر ٺاهڻ واري پري پيڪ ٺاهڻ.

اجزاء

• 1 پڪل ڪيلا
• 2 چمچ ماکي

ڪيئن ڪجي

• ٿڪيل ڪڻڪ هڪ پيالي ۾ وڌو.
• ان سان گڏ ڪجهه ماکي ملائي ۽ انهن ٻنهي شين کي هڪ ڪري ڇڏيو.
• هن مرکب کي پنهنجي منهن ۽ ڳچي تي لاڳو ڪيو ۽ تقريبن 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• 20 منٽن کان پوء ، ان کي صاف ڪري ڇڏيو ۽ پنهنجو منهن سڪي ڇڏيو.
• ھن پيڪ کي هفتي ۾ ٻه دفعا گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

4. ڪيانا ۽ مٽي جو منهن وارو پيٽ

اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوڙندڙ خاصيتن سان ڀريل ، دل جوئي توهان جي چمڙي کي آزاد ريڊيڪل کان بچائي ٿو ۽ سڪل ۽ خراب چمڙي جي علاج ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. ^[4]

اجزاء

• 1 پڪل ڪيلا
• 2 چمچ ڀريل گرائونڊ آٽو

ڪيئن ڪجي

هڪ ماکيءَ ۾ ٻنهي مس ٿيل ڪيانا ۽ ڪٽيل گرائونڊ اوات مٽي کي ملائي. ٻنهي اجزاء کي گڏيو.

پنهنجو منهن صاف پاڻي سان ڌوئي ۽ صاف سٿرو.

برش استعمال ڪندي پنهنجي منهن ۽ ڳچيءَ تي پيچ کي لاڳو ڪريو.

تقريبن 15-20 منٽن تائين رهڻ ڏيو يا جيستائين اهو مٺو وڃي ۽ پوءِ انهي کي ڌوئي ڇڏيو.

ھن پيڪ کي هفتي ۾ ٻه دفعا گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

5. ڪيلي ۽ ڌگھڙ جو پيڪ ڪرڻ

ڌنڌ کي توهان جي چمڙي کي نمي ۽ regularار سان عام رکڻ سان سڃاتو وڃي ٿو. اهو خشڪ ۽ خراب چمڙي جي علاج ۾ اثرائتو آهي ۽ وڌندڙ عمر جي مناظرن جي علاج مان هڪ آهي. ^[5]

اجزاء

• 1 پڪل ڪيلا
• 2 چمچ ڏهي.

ڪيئن ڪجي

• هڪ پيالو ۾ هڪ پڪل ڪيلي ۽ ڪجهه داڻ شامل ڪريو. اجزاء کي جيستائين گڏ ڪريو جيستائين ڪوٺيون پيسٽ نه وٺو.
• ان کي پنهنجي منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪيو ۽ تقريبن 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ھن کي صاف ڪر ۽ پنھنجو منھن خشڪ ڪر.
• انهي پيڪ کي هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا مطلوب نتيجن لاءِ ورجائيندا.

6. ڪيلي ۽ کير جو منهن وارو پيڪ

کير ۾ لائيڪ ايسڊ موجود هوندو آهي جيڪو خشڪ ۽ ٿڪيل چمڙي کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ سڪل چمڙي کي به علاج ڪندو آهي. اها چمڙي توهان جي چمڙي کي قدرتي چمڪ ڏيکاري ٿي ۽ ان کي جوان بڻائي ٿي. ان کان سواءِ ، اهو چمڙي جي رنگن ، ڳاڙهي بيھي ، ۽ بيهي جو به علاج ڪري ٿو ۽ توهان کي چمڪندڙ ۽ صاف جلد ڏي ٿو. ^[6]

اجزاء

1 پڪل ڪيلا

2 چمچ جو کير

ڪيئن ڪجي

ٿڪيل ڪڻڪ هڪ پيالي ۾ وڌو. ان ۾ ڪجھ خام کير شامل ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪريو.

پنهنجو منهن صاف پاڻي سان ڌوئي ۽ صاف سٿرو.

پنهنجي منهن ۽ ڳچي تي پيٽ کي لاڳو ڪريو.

تقريبن 15-20 منٽن تائين رهڻ ڏيو يا جيستائين اهو مٺو ٿئي.

عام پاڻي سان ان کي صاف ڪرڻ ۽ منهن کي صاف ڪرڻ تائين ، هفتي ۾ ٻه دفعا گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ.

7. ڪيلي ۽ سينڊل ووڊ جو منهن پيڪ

صندل ڪاٺ کي ضيافت ڪندڙ اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت رکي ٿي جيڪي چمڙي جي حالتن جهڙوڪ چمڙي ، خارش ۽ خشڪ چمڙي تي رکيل آهن. ان کان علاوه ، اهو پڻ چمڙي کي روشن ڪرڻ واري ملڪيت تي مشتمل آهي. ^[7].

اجزاء

• 1 پڪل ڪيلا
• 2 چمچ جو صندل پاؤڊر

ڪيئن ڪجي

پڪي ڪنيج جو رس ڪريو ۽ ان کي پيالو ۾ شامل ڪريو.

ان ۾ ڪجهه صندل پاؤڊر شامل ڪريو ۽ گڏوگڏ ٻنهي اجزاء کي untilٽو ڪريو ، جيستائين توهان گهيري پيسٽ حاصل ڪريو.

پيڪ کي پنهنجي منهن ۽ ڳچي تي لاڳو ڪريو ۽ تقريبن 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.

ھن کي صاف ڪر ۽ پنھنجو منھن خشڪ ڪر.

انهي پيڪ کي هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا مطلوب نتيجن لاءِ ورجائيندا.

8. ڪيلي ۽ وٽيامين اي منهن وارو پيڪ

هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ ، وٽامن اي توهان جي نمي کي لاڪ ڪري توهان جي چمڙي کي اضافي خشڪ کان بچائڻ جو واعدو ڪري ٿو. اهو امڪاني نقصان کي به گهٽائي ٿو. ^[8]

اجزاء

• & frac12 پکا نڪ وارا
• 2 چمچ وٽامن اي پاؤڊر / 2 ويٽامين اي ڪيپسول

ڪيئن ڪجي

• ٿڪيل ڪڻڪ هڪ پيالي ۾ وڌو.
• ويٽامين اي ڪيپسول کي کوليو ۽ انهن جو مواد مٽاڙي ڪلي ۾ شامل ڪيو يا ڪيلي سان ڪجهه ويٽامين اي پاؤڊر ملايو. ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪريو.
• مرکب کي پنهنجي منهن ۽ ڳچي تي لاڳو ڪريو ۽ تقريبن 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ھن کي صاف ڪر ۽ پنھنجو منھن خشڪ ڪر.
• ھن پيڪ کي هفتي ۾ ٻه دفعا گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

9. ڪيلي ۽ ليمن جو رس جو منهن پيڪ

ويتامين سي ۽ سائيٽرڪ ايسڊ سان مالامال ، ليمن جو رس چمڙي جي مسئلن جي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ٿو جهڙوڪ ڏاڪڻ ، plesڙا ، ڪماڙا ، ڳاڙهو داغ ۽ خشڪ چمڙي. اهو توهان کي نرم ۽ صاف چمڙي ڏيندو آهي جڏهن ڪيلي جي ترتيب سان استعمال ڪئي ويندي آهي. ^[9]

اجزاء

• 1 پڪل ڪيلا
• 1 ۽ فريڪ 12 چمچ جوس جوس

ڪيئن ڪجي

• ٿڪيل ڪڻڪ هڪ پيالي ۾ وڌو.
• اڳيون ، ڪجهه ليمن جو رس ان ۾ شامل ڪريو ۽ ٻئي اجزاء کي گڏ ڪ mixو جيستائين توهان مطابقت وارو مرکب حاصل نه ڪريو.
• پنهنجو منهن صاف پاڻي سان ڌوئي ۽ صاف سٿرو.
• پنهنجي منهن ۽ ڳچي تي پيٽ کي لاڳو ڪريو.
• اٽڪل 10-15 منٽن تائين رهڻ ڏيو ۽ پوءِ عام پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.
• ھن پيڪ کي هفتي ۾ ھڪ ڀيرو ٻي خواھش لاءِ ڏيو.

10. ڪيلي ، الو ويرا ۽ چانهه جي تيل جو تيل وارو پيڪ

الو ويرا هڪ بهترين چمڙي جي نموني واري آهي. اهو توهان جي چمڙي کي هائڊرو ڪري ٿو ۽ گلاب ڪري ٿو ، اهڙي طرح خشڪيءَ کان نجات حاصل ڪري ٿو. ^[10] ان کان علاوه ، چانهه جي وڻ جو تيل خشڪ چمڙي جي علاج لاءِ موثر علاج مان آهي. اهو اينٽي بیکٽيريل ۽ اينٽيسپيٽيڪڪ خاصيتون پڻ آهي جيڪي چمڙي جي حالتن کي خراب رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

اجزاء

• & frac12 پکا نڪ وارا
• 1 چمچ الي ويرا جلي
• 1 چمچ چانهه جو تيل

ڪيئن ڪجي

• ڪيش کي جوڙي ڇڏيو ۽ ان کي پيالو ۾ شامل ڪريو. ان کي چولي پيسٽ ٺاهيو.
• ان ۾ ڪجھ تازو ڪ alيل الو ويرا جلي ۽ چانھن جو تيل شامل ڪريو ۽ ان کي سڀئي اجزا گڏ ڪريو.
• منهن ۽ گردن تي مرکب لاڳو ڪريو ۽ ان کي اٽڪل 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
• عام پاڻي سان ان کي صاف ڪيو ۽ پنهنجي منهن کي سڪي ڇڏيو.
• انهي پيڪ کي هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا مطلوب نتيجن لاءِ ورجائيندا.

خشڪ چمڙي جي لاءِ حيرت انگيز هئن ڊي آزمايو ۽ پنهنجي لاءِ حيران ڪندڙ فرق ڏسو!

1. [1]سندرم ، ايس. ، انجم ، ايس. ، دويدي ، پي. ، ۽ رائي ، جي. (2011) .پروپڻ واري مختلف مرحلن تي انساني ايريٿروسائٽ جي آڪسائيڊائٽي هيموليسس جي خلاف جينياتي عمل اپلائيڊ بائيو ڪيمسٽري ۽ بائيو ٽيڪنالاجي ، 164 (7) ، 1192–1206.
2. [ٻه]لن ، ٽي. ، جيانگ ، ايل. ، ۽ سانتياگو ، ج. ايل (2017). انسائيڪلوپيڊيا ۽ جلد جي رڪاوٽ جي مرمت جا اثر ڪجهه ٻوٽي جي تيل جي بنيادي درخواست. انٽرنيشنل جرنل آمياتي سائنسز ، 19 (1) ، 70.
3. [3]برلينڊو ، بي. ، ۽ ڪارنارا ، ايل. (2013) ڊرماتولوجي ۽ چمڙي جي حفاظت ۾ هون: هڪ جائزو. کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی جرنل ، 12 (4) ، 306-313.
4. [4]فيلي ، اي ، ڪيزروني ، اي ، پيزار ، اين. ، ۽ يگھوبي ، آر. (2012) ڊرماتولوجي ۾ آٽومل: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجيز آف انڊين جرنل ، وينرولوجيز ، ۽ لپرولوجي ، 78 (2) ، 142.
5. [5]ڪوبر ، ايم ، ۽ بو ، ڊي. (2015). امونيو ريگيوليشن ، چمڙي ، ۽ تصويري تصويرن تي پروبيوٽوٽوز جو اثر عورتن جي چمڙي جي بيماري جي بين الاقوامي جرنل ، 1 (2) ، 85-89.
6. [6]موريفوجي ، ايم ، اوبا ، سي ، آئيڪواوا ، ايس ، آئو ، ڪي ، ڪوهااتا ، ڪ. ، اسامي ، يو. ، ۽ سوگواارا ، ٽي. (2015). غذائي کير فاسفولپيڊس پاران سڪل چمڙي جي سڌاري لاءِ هڪ ناول ميڪانيزم: ايپيڊرممل ڪوئلالڊ سان تعلق رکندڙ سريامائڊس ۽ وار وار وارين چوٿين ۾ چمڙي جي سوزش تي اثر. ڊرماتولوجيڪل سائنس جو جرنل ، 78 (3) ، 224-231.
7. [7].موئي ، آر ايل ، ۽ ليوسنسن ، سي. (2017). ڊرماتولوجي ۾ بطور ٻيٽيلڪ علاج جي صندل ڪاٺ البم آئل. ڪلينڪ ۽ جمالياتي دوا جي جرنل ، 10 (10) ، 34-39.
8. [8]ڪيرين ، ايم ، ۽ حسن ، مان. (2016). ڊرماتولوجيءَ ۾ وٽامن اي. انڊين ڊرماتولوجي آن لائن جرنل ، 7 (4) ، 311-315.
9. [9]نيل يو ايس (2012). چمڙي جي سنڀال جواني عورت ۾: خرافات ۽ سچائي. ڪلينٽيڪل تحقيق جي جرنل ، 122 (2) ، 473-477.
10. [10]ويسٽ ، ڊي پي ، ۽ جھو ، يو ايف (2003). پيشي جي نمائش سان ڳن ofيل خشڪ چمڙي جي علاج ۾ الو ويرا جلي دستانن جي تشخيص. آمريڪي جرنل آف انفيڪشن ڪنٽرول ، 31 (1) ، 40-42.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو