هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
اسان سڀني کي اونهاري جي موسم جو منتظر آهي ـ اهو سال جو بهترين وقت آهي ٻاهر جي طرف هڪ پکنڪ لاءِ ٻاهر قدم رکڻ لاءِ. تنهن هوندي ، سڀني سٺي فائدن مان اسان هڪ سٺي اونهاري جي طلب ڪندا آهيون اتي هڪ شي آهي جيڪا هميشه اسان جي مزاج کي خراب ڪري ٿي ، جيڪو کاڌو آهي!
هن موسم ۾ ، اتي کائڻ جا ڪي خاص قسم آهن ـ جڏهن اهي فريج نه ٿي وڃن ته آساني سان canرندو آهي. مثال طور: کير عام خوراڪ مان هڪ آهي ، جيڪا پاڻ کي گرم ڪرڻ بعد به اونهاري ۾ آساني سان خراب ڪري ٿي.
سمر لاءِ 14 بهترين ۽ ڪمزور خوراڪ
جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل کاڌي جي فهرست مان لطف اندوز ٿيڻ چاهيو ٿا ته فريج جي ضرورت ضروري آهي. ورلڊ هيلٿ ڊيز 2015 ، بولڊسڪي جو ڌيان انهي تي آهي ته توهان اونهاري ۾ اهڙن کاڌي کان ڪيئن بچي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان وٽ فرج نه آهي.
هن قسم جا کاڌا سٺو بيڪٽيريا تي مشتمل آهن ، جيڪي ڪوسڻ جو سبب گرم آهن. تنهن ڪري ، انهن خوراڪ کي ٿڌي جاءِ تي ذخيرو ڪرڻ ، بيڪرياريا کي استعمال ڪرڻ تائين اهو تازو رهڻ ڏيندو.
ڪجهه کاڌي تي نظر وجهو جيڪي گرمين ۾ آساني سان spري ويندا آهن:
کير
Lactobacillus نالي بيڪٽيريا کير ۾ موجود آهي. هي بيڪٽيريا سرگرم ٿي وڃي ٿو ۽ گرمين ۾ تيزي سان وڌي ٿو ۽ ان کي ڪارجائڻ جو سبب بڻجي ٿو. اهو هڪ عام کاڌو آهي جيڪو اونهاري ۾ آساني سان خراب ٿيندو آهي.
مکڻ
ٻيو کاڌو جيڪو اونهاري ۾ جلد خراب ٿي ويندو آهي مکڻ هوندو آهي. جيڪڏهن توهان مکڻ کي ٿڌي جڳهه ۾ نه وجهندا آهيو ، مکڻ مٿان هڪ اڇو اڇو اجورو ٺاهيو ويندو آهي.
ويلز
ٻيو کاڌو جيڪو اونهاري جي گرميءَ ۾ تيزي سان spري ٿو روٿيس آهي. جيترو جلدي توهان روٿس کي yٽو ڪيو ، انهي کي ڪيسر ۾ رکڻ کان پهريان انهن کي ٿڌو ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
کان
سخت گرمي ۾ دال به آسانيءَ سان خراب ٿي وڃي ٿي. جڏهن توهان دال تيار ڪيو ٿا ، لہسن جو هڪ ٽڪرو وڌيڪ عرصي تائين ذخيرو ڪرڻ لاءِ شامل ڪيو.
تربوز
جيتوڻيڪ اهو اونهاري جو ميوو آهي ، انهي پاڻي تي ٻڌل کاڌ خوراڪ کي ٿڌي ۾ رکڻ ضروري آهي. جڏهن توهان هن کي گهڻي وقت تائين ٻاهر رکندا آهيو ، خربو چپڙي ۽ خراب ٿي وڃي ٿو.
ناريل جون ڪيڙيون
ناريل ڪو وکر ۾ ذائقو وڌائيندو آهي ، جڏهن ته گرمين جي موسم ۾ ناريل کي جوراب ۾ شامل ڪرڻ خراب خيال آهي ، جيئن ناريل ۾ کير ٿانو کي خراب ڪري ٿو.
چمتن
اونهاري ۾ اسين عام طور تي چشمني سان گرم آئيليس يا ڊاسا جي پليٽ مان لطف اندوز ٿيڻ ايندا آهيون.
جيتوڻيڪ ، چٽني ۾ ناريل هوندي آهي ، جيڪو بنيادي جزو آهي ۽ جيڪڏهن سڪل هنڌ تي ذخيرو نه ڪيو ويو ته اهو اونهاري ۾ خراب ٿي ويندو.
پاڻي تي ڀاڙيندڙ ڀا Vegetيون
هتي پاڻي جي بنياد تي تمام گهڻو رسون آهن جيڪي اونهاري ۾ ٿڌي جڳهه تي رکڻ جي ضرورت آهي. ٽماٽا ، ڀاڻ ۽ ڪدو ڪجهه نباتات آهن جيڪي اونهاري ۾ آسانيءَ سان oilري وٺن ٿيون.
وکر
گرمن لاءِ يا کير جي لاءِ لازمي هوندي آهي ڇاڪاڻ ته اهو جسم کي ٿڌو رکڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. البت ، فرج ۾ لوڻ کي محفوظ ڪرڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو انهن خوراڪ مان آهي ، جيڪي اونهاري ۾ آساني سان خراب ٿين ٿا.
مٺايون
اسان سڀني کي پئسٽرس پسند آهن! پر ، پاڙيندڙن ۾ موجود ڪريمو گرمين لاءِ خراب خيال آهي جئين اهو بغير وقت جي علاج کي خراب ڪري سگهي.
ڪڪڙ
ڪڪڙ به انهن خوراڪ مان آهي ، جيڪا اونهاري ۾ آسانيءَ سان خراب ڪري ٿي. تنهن ڪري ، انهي کي محفوظ ڪرڻ لاءِ تازو ڪڪڙ کي به وڌيڪ حرارت تي رکڻ گهرجي.
نارنگيون
نارنگي هڪ ٻيو کاڌو آهي ، جيڪو اونهاري ۾ آسانيءَ سان spري ويو آهي. جئين اهو رسالي ۾ آهي ته جلدي خراب ٿي ويندي آهي.
