ڪڪڙ کائڻ کانپوءِ جڏهن اسان کير پيئندا آهيون تڏهن ڇا ٿيندو آهي

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت صحتيابي ويلهئي ليهاڪا پاران ورشا پپن 18 مارچ 2018 تي

اهو هڪ مشهور عقيدو آهي ته خاص خوراڪ ۽ مشروبات جو ميلاپ ، انهن جي خاصيتن جي ڪري ، انساني استعمال جي لاءِ تجويز نه ڪيو ويندو آهي. ايورايڊا جو اصول به ٻڌائي ٿو- 'کاڌ خوراڪ جي مختلف هاضمي ماحول کي الگ الگ ڪرڻ جي ضرورت آهي.'

تنهن ڪري ، اهو لازمي آهي ته صحيح وقت تي يا وقتي وقت تي صحيح قسم جو ميلاپ کائڻ گهرجي ته ڪنهن جي صحت کي خراب ڪرڻ کان پاسو ڪجي. ايوورڊا جي مطابق ، انهي جو بنيادي سبب ٽن ڊشوز ، ڪفا ، واٽا ۽ پيٽا جي عدم توازن آهي ، جيڪا ڪنهن جي صحت ۽ بهبود تي وڪوڙيندي آهي.

بار بار کٽڻ واري خوراڪ مان هڪ کير کير آهي جيڪو مختلف غذائيت ، معدنيات ۽ پروٽين کي پيش ڪري ٿو ۽ هڪ مڪمل غذا آهي. ڪڻڪ سان گڏ کير جو ميلاپ (يا ٻيو نان ڀا vegetين وارو کاڌو) شايد چ mayو خيال ناهي ، ڇاڪاڻ ته کير جو هضم وارو عمل چکن جي هاضمي کان الڳ هوندو آهي جيڪو پروٽين سان مالا مال هوندو آهي.

جڏهن ته اهو کير کي هضم ڪرڻ ۾ گهڻو وقت گهري ٿو ڇاڪاڻ ته انهي ۾ پروٽين جي موجود هجڻ سبب ، ٻئي کاڌي گڏ هجڻ سان مجموعي طور تي هاضمي جي رڪاوٽ بڻجي سگهن ٿا. هڪ پروسيس جي طور تي ، کير جو هضم معدي جي بدران ، دوڊيمينم جي اندر وٺندو آهي. انهي جي ڪري ، معمولي روانگي جو عمل معدي جي اندر ناهي هوندو.

کير ۽ ڪڪڙ هجڻ سبب شايد جسم ۾ زهر وڌائڻ ۽ جمع ڪرڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو. چکن ، ٻئي طرف ، شايد ڪجهه ماڻهن لاءِ هضم ڪرڻ لاءِ سخت هجي ۽ معدي جي تيزابن کي ڇڏڻ سان هاضمي جي عمل تي سخت لوڊ ٿي سگهي ٿو.

ان ميلاپ جو بار بار استعمال ڊگھي عرصي تائين منفي اثر پيدا ڪري سگھي ٿو. ان اثرات ۾ گٽ سان لاڳاپيل مسئلا شامل ٿي سگھن ٿا جهڙوڪ پيٽ جو سور ، الٽي ، بدہضمي ، گيس ، ٻرندڙ ، السر ، خراب بدبو ، قبض ، ايسڊ ريفلوڪس وغيره. جڏهن ته ، اهو سائنسي طور ثابت نه ٿيو آهي ، ۽ هڪ مشاهدو آهي جنهن جي بنياد تي انفرادي تجربن تي. اهي ماڻهو جيڪي شايد وقت ۽ اڪثر گهڻو ڪري کير ۽ ڪڪڙ کائين ها.

کير ۽ ڪڪڙ کي گڏ ڪرڻ سان گڏ هڪ ٻئي عام طور تي محسوس ٿيندڙ ضمني اثر چمڙي جي پيچ يا خرابين آهي. هن بيماري کي ويتلگو سڏيو ويندو آهي ، جيڪا چمڙي جي روغن واري مسئلي آهي ، چمڙي تي اڇي داغن جو سبب بڻجندي آهي ، ۽ ان جي واقعن جي اڻ reasonsاتل سببن سان. ظاهري طور تي ، هن سوچ جو ڪو به سائنسي ثبوت ناهي.

ٻنهي کير ۽ ڪڪڙ وٽ مختلف قسم جا پروٽين موجود آهن. چکن ۾ شامل ڪيل پروٽين شايد کير ۾ مليل پروٽين کان به وڌيڪ پيچيده هجي ، ۽ پڻ ماڻهن لاءِ جيڪي ليٽڪوز رواداري وارا آهن ، هاضمي دوران انهن ٻن قسمن جي پروٽينن جو ملائڻ مناسب نه هوندو.

مٿي بيان ڪيل سڀني معلومات ماڻهن لاءِ لاڳو نه ٿي سگھي آهي جيڪي هڪ مضبوط هاضمي نظام وارا آهن ۽ ڪنهن به قسم جي کاڌي يا کاڌ خوراڪ تي آساني سان هضم ڪري سگهندا آهن. جن کي حساس هاضمي سان گڏ کير ۽ مرغي (يا کير ۽ ڪو نان سبزيجين) کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

اها به ، تنهن هوندي به ، انهن ٻنهي کي الڳ الڳ ، ۽ 1 يا 2 ڪلاڪن جي فرق تي. تسلسل کير ٿي سگهي ٿو ۽ بعد ۾ ڪڪڙ ، يا ان جي برعڪس. خيال اهو آهي ته هڪ صحتمند غذا جي پيروي ڪئي وڃي ۽ پيٽ يا پيٽ تي غير ضروري لوڊ نه هڻو ، جيڪي ناقابل برداشت مرضن کي جنم ڏئي سگھن ٿا.

شايد ڪولي جي هضم کي آسان ڪرڻ لاءِ ، ليمن جو رس پيش ڪري مشورو ڏنو وڃي ، انهي صورت ۾ گهربل آهي. تنهن هوندي ، اهو کير ڏيڻ کان پهريان يا بعد ۾ ليبو جو رس ڪرڻ سٺو خيال نه ٿي سگھي.

هڪ دلچسپ حقيقت ٻرندڙ کير جي ڪڪڙ جي مرضي آهي. 'کير ۾ گڏي' ڪڪڙ ڊگهي ڪلاڪن تائين فريج ڪيو ويندو آهي (اڪثر رات جو). اھو ، جيتوڻيڪ ، صحت سان لاڳاپيل ڪنھن مسئلي جو سبب ڪونھي ، ۽ ، برعڪس ، ڪڪڙ کي پچائڻ لاءِ سوادج ۽ صحتمند انتظار سمجھي وڃي ٿو.

اهو چکن جو ذائقو وڌائيندو آهي ، هن کي وڌيڪ نرم ۽ هضم ڪرڻ آسان بڻائي ٿو ، کير ۾ اينجيمز جي قدرتي موجودگي سبب.

خلاصو ڪرڻ لاءِ ، ڪنهن ٻئي تسلسل ۾ کير ۽ مرغن جو ميلاپ صرف ان صورت ۾ واپرائڻ جي ضرورت آهي ، جڏهن ڪو انهن کي قدرتي طور تي يا آسانيءَ سان هضم ڪرڻ جي باري ۾ پڪ هجي. جيڪڏھن ھاضمي متضاد نہ ھجي ، تنھنڪري ھضم کي آسان ڪرڻ لاءِ ٻنهي خوراڪ جي استعمال ۾ خلا برقرار رکڻ جو مشورو ڏنو وڃي ٿو.

هڪ صحتمند غذا جو مطلب پڻ زهريلو يا نقصانڪار کاڌي وارين شين يا کاڌي جي ميلاپ کان پري رکڻ ، زندگي جي بهتر انداز کي يقيني بڻائڻ آهي. بالآخر ، ھڪڙو صحتمند گٽ صحتمند جسم کي برقرار رکڻ ۽ وڌائڻ لاءِ ضروري آھي!

هن مقالي کي شيئر ڪريو!

جيڪڏھن توھان ھن مضمون کي پڙھڻ پسند ڪيو ، اھو پنھنجي پيارن سان شيئر ڪريو.