اهي پائي ۾ لذيذ آهن، مفنز ۾ ضروري آهن ۽ سمودي ۾ تمام لذيذ آهن - ها، اسان انهن روشن رنگن واري ٻير مان ڪافي نه ٿا حاصل ڪري سگهون. پر ڇا توهان جو ڪتو به بليو بيري کائي سگهي ٿو؟ اسان جانورن جي ڊاڪٽر کي ٽيپ ڪيو ڊاڪٽر کٽجا لانگ معلوم ڪرڻ لاءِ دل جي چيلسي جانورن جي اسپتال مان.
خوشخبري - هي سوادج ميوو بلڪل محفوظ آهي توهان جي پيٽ لاءِ کائڻ لاءِ. پر سڀ ڪجھ اعتدال ۾، ڊاڪٽر لانگ اسان کي ٻڌائي ٿو. جيتوڻيڪ هڪ کاڌو ٽيڪنيڪل طور تي محفوظ آهي، هڪ ڪتو شايد خوراڪ جو سٺو جواب نه ڏئي سگھي جيڪو هن کان اڳ نه ڪيو آهي. مطلب ته توھان کي شروع ڪرڻ گھرجي صرف ٻن ٻيرن سان اھو ڏسڻ لاءِ ته فدو ڪيئن رد عمل ڪري ٿو (۽ نه پوري پنيٽ).
اسٽرابيري وانگر، توهان جي پوچ کي هڪ ميوو جو علاج ڏيڻ سان گڏ اچي سگهي ٿو ڪجهه ٿڌي صحت جي فائدن سان. (انگور کان صاف رهو، جيتوڻيڪ، ڇاڪاڻ ته اهي ڪتن لاء انتهائي زهر طور سڃاتل آهن.) خاص طور تي، نيري بيري وٽامن، معدنيات ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ جو وڏو ذريعو آهن. ۽ ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي مطابق جي نيوروبيولوجي جو اگهاڙو جرنل , ڪتي جي غذا ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل ڪرڻ دماغي عمر جي اثرن کي گھٽائي سگھي ٿو، جيڪو کين سينيئر ڪتن لاءِ بهترين ناشتو بڻائي ٿو.
جيئن ته نيري ٻير ننڍا آهن، توهان جي پالتو جانور کي ڏيڻ کان پهريان انهن کي ڪٽڻ جي ڪا ضرورت ناهي (جيستائين توهان وٽ تمام ننڍڙو پوچ نه آهي ۽ پريشان ٿيڻ بابت پريشان آهي). پر پڪ ڪريو ته توهان ڪنهن به گندگي يا جراثيم کان نجات حاصل ڪرڻ لاء پهريان انهن کي ڌوء. ذهن ۾ رکڻ لاء هڪ وڌيڪ شيء؟ آمريڪي ڪينل ڪلب جي مطابق، علاج توهان جي ڪتي جي روزاني غذا جو ڏهه سيڪڙو يا گهٽ هجڻ گهرجي.
لاڳاپيل: 5 ڪتن جي خوراڪ بابت افسانا جيڪي صحيح نه آھن، ويٽ جي مطابق
