هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- منگلورو ساحل کان ٻيڙي ٽڪر تي ٽڪر ٿيڻ سان ٽنهي مڇي مارڻ جو خوف ظاهر ڪيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
جسماني درد اسان جي دٻاءُ واري جديد طرز زندگي جو هڪ بدقسمتي اثر آهي. گهڻا ڪم ڪندڙ پروفيسر ڊيسڪ نوڪرين سان گڏ جسم جي درد جي ڪجهه قسم کي ترقي ڪن ٿا وقت تائين اهي 30 آهن. توهان ڊگهو ڪم ڪندڙ ڪلاڪ يا سمهڻ واريون پوسٽون blameهلائي سگهن ٿا جيڪي جسم جو درد آڻين ٿا. جيئن ته هر وقت جسم جي سور لاءِ درد جي ماريندڙن کي پاپ ڪرڻ مناسب ناهي ، يا درد پوڻ به مناسب آهي. هتي بهترين مساج آهن جيڪي اڪثر ڪري جسم جي درد کي دور ڪرڻ جي صلاح ڏيندا آهن.
جسم جي درد لاءِ 5 بهترين مساج
تصويري جو ماخذ 1. ٿائي مساج: اهو بينڪاڪ جي مشرقي شهر (۽ گهٽ ۾ گهٽ ڪارن وارن) مان هڪ آهي. ٿائي جسم جي مساج جسم تي سڀني توانائي کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ جي اصول تي ٻڌل آهي. قاصد آ usesرين کي استعمال ڪندي جسم تي پريشر پوائنٽس کي ٽيپ ڪرڻ لاءِ ڪڪر ڪاري پٿر کي استعمال ڪندو آهي. گھرو مقدار جو ھڪڙو مناسب مقدار شامل آھي ، جيڪو توھان کي مڪمل طور تي جوان ڪري ٿو.
ٻه. گرم پٿر واري مساج: اهو کيريالا مساج طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، ڇاڪاڻ ته هن هندستاني رياست ۾ شروع ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان جي جسم جو وڏو حصو سخت يا تنگ ٿيندڙ عضون جي سبب آهي ته پوءِ هي مساج توهان لاءِ بهترين آهي. درد کي ختم ڪرڻ لاءِ توهان جي جسم تي مختلف سائزن جا گرم ، موتمار پٿر رکيا ويندا.
3. گندي ٽشتي مالش: هي مساج چمڙي تي ڪيو ويندو آهي پر هن جي هيٺان tissueانچي جي اندرين تہن کي نشانو بڻائيندو آهي. هن گھمڻ ۽ استعمال ڪرڻ واري حرڪت هن مساج ۾ ماڻهن لاءِ ڏا beneficialي فائديمند بڻائي ٿي جيڪي زخم کان روڪي رهيا آهن. اهو اڪثر ڪري طب جي درد کي رليف ڏيڻ جي لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي.
4. خوشبو جو علاج ڪرڻ واري مساج هن قسم جي جسم جي مالش جو ڪم هڪ عام اصول تي آهي توهان جي حواس کي جوش ۾ آڻڻ سان درد ختم ٿي ويندو آهي. توهان جي عضون کي مايوس ڪرڻ ۽ توهان جي دٻاءَ واري مزاج کي تازو ڪرڻ لاءِ مختلف قسمن جا خوشبوءِ وارا تيل ۽ خوشبو استعمال ڪيا ويندا آهن.
5. سويڊن جي مالش: اهو سڀ کان وڏو ڏاج آهي مساج جو عام ترجيح آهي جيڪي پهرين ٽائمر کي پهچائين. اهو عام طور تي س handي جسم جي هڪ بنيادي مساج آهي هٿ جي هلڪي likeلڪن وانگر ڳرڻ ۽ درد گهٽ ڪرڻ لاءِ نرم ڇرڻ. جڏهن ته اهو عام جسم جي درد کي ڳرڻ لاءِ ٿي سگهي ٿو ، مسلسل دردن کي وڌيڪ خاص طريقي جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي کان جسم جي تڪليف ڏٺي آهي ، ته پوءِ توهان شايد هن جي بدران مٿين چئن مان ڪنهن لاءِ وڃو.
ڇا توهان جسم جي درد لاءِ ڪنهن ٻئي قسم جي مساج جي ڪوشش ڪئي آهي؟ اسان سان شيئر ڪريو ..
