مٺي مکڻ ڪوسمبري ترڪيب | ڪڻڪ انار ڪاسباري سلاد ڪيئن ٺاهجي يوگادي اسپيشل ايزي 5 مي

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
7 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي اکين واري شيڊ سان چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ مفت چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو!
9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري ترڪيبون ترڪيبون ارپيتا پاران موڪليل: ارپيتا| 14 مارچ 2018 تي

مٺي مکڻ ڪوسمبري ترڪيب | ڪڻڪ انار ڪاسباري سلاد ڪيئن ٺاهجي بولڊسڪي

ڪوسمباري لوازمات سان صاف طور تي تازي سلاد جو ترجمو ڪيو ، اسان جي وات ۾ ذائقي سان ڀريل ، تازي چونڊ ڪيل ميون ۽ ڀا vegetablesيون ڀريل انڊين مصالحن سان گڏ. ڪوسمبرار جي سڀني قسمن جي وچ ۾ جيڪي اسان ڪوشش ڪئي ۽ پيار ڪيو آهي ، مٺي ڪارن ڪوسمباري اسان جي دل ۾ هڪ خاص مقام رکي ٿي پنهنجي منفرد بناوت ۽ ذائقي جي کوٽ جو. هي مٺي کائڻ واري سلاد ، جيڪا لڳ ڀڳ تيار ٿي سگهي ٿي ، صحت جي فائدن سان گڏ پڻ ايندي آهي ، جڏهن ته اها پنهنجي مرضي تي به ڀرپور ۽ خوشگوار رهي ٿي.

صرف 3 اجزاء جي بنياد تي ، مٺي مکڻ ، انار ۽ ليم زيٽ - هي ڪوسمبري جو نسخو اسان جي لاءِ وڏي تعداد ۾ غذائي فائدا رکي ٿو ، جيڪا اسان جي صحت ۾ اضافو ڪري ٿي. انار اينٽي آڪسيڊنٽس کان مالا مال هجڻ جي ڪري سڃاتو وڃي ٿو ، جيڪو سوزش ڪندڙ ايجنٽ جو ڪم ڪري ٿو ۽ اسان کي ڪينسر ۽ دل جي وڏين بيمارين کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو. مٺي کنڊ وري اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت رکي ٿي جيڪا توهان جي عمر جي عمل کي سست ڪري ڇڏيندي ، جڏهن ته رت جي گردش کي وڌائڻ ۽ بالن جي واڌ کي همٿ ڏياري

وڌيڪ ، اهو سلاد جو نسخو تقريبا 5 منٽن اندر فوري طور تي تيار ڪري سگهجي ٿو ، جتان هڪ ڀيرو توهان سڀني جزن تيار ڪئي آهي. ويجهڙائي سان يوگهيي جي ڪوشش ڪريو ، توهان جي مينيو تي هن نئين مزيدار مکڻ سلاد جو نسخو وڊيو تي ڌيان ڏيڻ يا قدم کڻڻ جي هدايتن ذريعي وڃو ۽ نئين پسنديده سلاد جو استقبال ڪيو.

سويٽ ڪارن کوسببي رڪي. | CORAM POMEGRANATE KOSAMBARI SALAD ڪئين ٺاهيو يوگادي اسپيشل آسان 5 منٽ سويٽ ڪارن سلاد ريڪپ | سوئيٽ ڪور ڪوسمبي اسٽپ پهرين قدم | ڪڻڪ انار ڪاسباري سلاد ٺاهڻ يوگادي خاص آسان 5 منٽ مٺي مکڻ سلاد جو نسخو | مٺي مکڻ ڪوسمباري قدم قدم | | مٺي مکڻ کوسمباري ويڊيو تياري وقت 5 منٽ کاڪ وقت 5 ايم کل وقت 10 منٽ

ترڪيب پاران: ڪوييا ايس

ترڪيب جو قسم: سلاد / وڻندڙ

خدمت ڪري ٿو: 2

اجزاء

1. ڪني - 1 پيالو

2. تيل - موسم جي لاءِ

3. سرسري جا ٻج - 1 چمچ

4. تيراين جا پن (ڇڪيل) - ھڪ ھٿ

5. مرچ - 1 ڊگھو سائو مرچ ، کٽي کٽي

6. انار - ¼ ڪپ

7. ليمي جو رس - 1 چمچ

8. ناريل - ½ ڪپ

9. لوڻ - ذائقو ڪرڻ

10. پسيل مرچ - 1 ٽسپ

ڪيئن تيار ڪجي

1. هڪ پين وٺو ۽ ان ۾ تيل شامل ڪريو.

2. سرس جا ٻج ، مرچ ، ڪڻڪ ۽ مکڻ شامل ڪريو هڪ منٽ لاءِ.

3. انار ، ڪڻڪ ، داڻا ، لوڻ شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.

4. ان جي مٿان ڪٽيل مرچ ۽ ليمن جو رس شامل ڪيو.

5. هر شي کي ملائي ۽ ان کي پيالو ۾ وجهي ڇڏيو.

6. اضافي ليمن جو رس يا ڌاڙيل سان ان تي سرو ڪريو يا جيئن آهي.

هدايتون

1. جيڪڏهن توهان تازو سلاد کي ترجيح ڏيو ، هر ڪڪڙ ۾ ڪڻڪ بدران تازو ڪنارن کي ٻين سڀني اجزا سان شامل ڪريو.
2. ٻارن جي هن آمدورفت جي خدمت ڪرڻ لاءِ مرچ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ۽ مٿي تي اضافي ليمي کي نچوڙي سان خدمت ڪريو.

تغذي جي Informationاڻ