اداڪار پنرو چيو، 'جتي چانهه آهي، اتي اميد آهي!' ٻين چانورن جي اها حالت آهي يا نه، سائي چانهه يقيني طور تي اسان کي صحت، وزن گھٽائڻ ۽ بيماري ڪنٽرول جي علائقن ۾ اميد ڏي. بهرحال، هن معجزاتي مشروب جو هڪ گهٽ-ڳالهائيندڙ فائدو اهو آهي ته اهو چمڙي جي سنڀال ۽ مجموعي حسن ۽ چمڙي جي صحت ۾ مدد ڪري ٿو. اچو ته ڇا تي هڪ نظر وجهون سائي چانهه جا جلد فائدا سڀني جي باري ۾ آهي، ڇا ان کي اهڙي شاندار آل راؤنڊ جزو بڻائي ٿو، ۽ ان کي ڪيئن شامل ڪيو وڃي توهان جي چمڙي جي سنڀال جو نظام .
هڪ. ) ڇا ڪري ٿو گرين چانهه اهڙي هڪ طاقتور جزو؟
ٻه. ) گرين چانهه عمر کي ڪيئن گھٽائي ٿي؟
3. ڇا سائي چانهه چمڙي جي ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؟
چار. ) گرين چانهه جا هيٺيان فائدا ڪهڙا آهن؟
5. ) ڇا سائي چانهه ۾ ضد سوزش جا خاصيتون آهن؟
6. ) گرين چانهه ڪيئن هڪ اينٽي بيڪٽيريل آهي؟
7. ) ڇا سائي چانهه مدد ڪري سگهي ٿي پورز کي کولڻ ۽ بليڪ هيڊز سان ڊيل؟
8. ) ڇا سائي چانهه ۾ شامل ڪيل غذائي اجزاء شامل آهن؟
9. چمڙي جي سنڀال کان علاوه، ڇا سائي چانهه وارن جي سنڀال جا ڪي فائدا آهن؟
10. اڪثر سوال: چمڙي لاءِ سائي چانهه جو استعمال
1) ڇا ڪري ٿو گرين چانهه اهڙي هڪ طاقتور جزو؟
سائي چانهه، هڪ ئي ٻوٽي مان ٺهيل ڪاري چانهه (ڪيميليا سينينسس)، ان جي هم منصب کان وڌيڪ طاقتور آهي، ڇاڪاڻ ته اهو مختلف طريقي سان پروسيس ڪيو ويندو آهي. ڪاري چانهه کي خمير ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته سائي چانهه صرف خشڪ ۽ ٻاڦ ڪئي ويندي آهي. گھٽ ۾ گھٽ پروسيسنگ ان کي سائي رنگ سان ڇڏي ٿو، ۽ ان سان گڏ وڌيڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ ٻين غذائي اجزاء سان، جيڪي ان جي فائدي جي دولت ۾ حصو وٺندا آهن. flavonoids کان وٺي catechins تائين، امينو اسيد کان وٺي وٽامن تائين، اتي گھڻو ڪجھ آھي جيڪو توھان ڪري سگھوٿا توهان جي جلد لاء سائي چانهه ضرورتون.
ترڪيب: چمڙي جي سنڀال ۾ ڪارو چانهه جي بدران سائي چانهه استعمال ڪريو، ڇاڪاڻ ته اها وڌيڪ اثرائتو آهي.
2) گرين چانهه عمر کي ڪيئن گھٽائي ٿي؟
سائي چانهه ڪيترن ئي اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي، جيڪو، جيئن اسان ڄاڻون ٿا، بهترين ممڪن طريقي سان سيل جي بحالي ۾ مدد ڪري ٿو.خاص طور تي، ان ۾ جزو EGCG شامل آهي، جيڪو هڪ ڪيٽيچن آهي جيڪو سيلز کي ٻيهر فعال ڪري سگهي ٿو.جڏهن توهان هڪ ڏينهن ۾ 2-3 پيالو سائي چانهه پيئندا آهيو يا ان کي بنيادي طور تي لاڳو ڪندا آهيو، توهان کي ڏسڻ جي قابل ٿي ويندا ته توهان جي شروعات ۽ ظاهر ٿيڻ ۾ هڪ نمايان فرق، عمر جي داغ ۽ جھرڻ جي شڪل ۾.جڏهن ته اهي فرق گهٽ يا گهٽ چمڙي جي ٻاهرئين پرت تائين محدود آهن، توهان پنهنجي تصور کان گهڻي عرصي تائين ننڍي نظر واري چمڙي مان لطف اندوز ٿي سگهندا!اهو هڪ بنيادي سبب آهي جو کاسمیٹڪ ڪمپنيون پڻ ڳولي رهيا آهن مسلسل انهن جي شين ۾ سائي چانهه شامل ڪرڻ.اچو ته هڪ قدم پوئتي وڃو، ۽ هي وڊيو ڏسو جيڪو ڏيکاري ٿو ڇو سائي چانهه جا فائدا ڪيترائي ڀيرا آهن.
پئسفڪ ڪاليج آف اوريئنٽل ميڊيسن ان کي بلڪل آسانيءَ سان بيان ڪري ٿو، اسان جا جسم آڪسيجن استعمال ڪن ٿا ۽ ان سان گڏ آزاد ريڊيڪل پيدا ڪن ٿا.آزاد ريڊيڪلز چمڙي جي سيلن کي نقصان پهچائي ٿو ۽ چمڙي کي جھرڻ جو سبب بڻائين ٿا ۽ لچڪ وڃائي ٿو.اينٽي آڪسيڊنٽ ماليڪيول آهن جيڪي انهن آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.جي سائي چانهه جا antioxidant فائدا هڪ حياتياتي مرڪب مان نڪرندو آهي جنهن کي polyphenols سڏيو ويندو آهي.پوليفينول جو هڪ ذيلي گروپ catechins سڏيو ويندو آهي مؤثر طريقي سان آزاد ريڊيڪل کي تباهه ڪري ٿو ۽ عمر جي عمل کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.سائي چانهه ۾ انهن ڪيٽيچين مان سڀ کان وڌيڪ طاقتور آهي ايپيگاللوڪيچن گليٽ (EGCG).جڏهن هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ هڪ آزاد ريڊيڪل سان ملندو آهي، اهو آزاد ريڊيڪل کي ضعيف، بي ضرر آزاد ريڊيڪل ٺاهڻ لاءِ گهيرو ڪري ٿو جيڪو ممڪن ناهي ته توهان جي جسم کي وڌيڪ نقصان پهچائي. وڌيڪ، اهي بيان ڪن ٿا ته هڪ روزاني دوز 300-400mg polyphenols جي عمر جي جڳهن کي گهٽائڻ لاء ضروري آهي. ,
ترڪيب: سائي چانهه پيئڻ ۽ ان جي بنيادي استعمال عمر کي سست ڪري سگهي ٿي، موجود اينٽي آڪسيڊنٽ جي مهرباني.
3) ڇا سائي چانهه چمڙي جي ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؟
اهو معلوم ٿئي ٿو ته اڪثر چمڙي جا ڪينسر ماحولياتي دٻاءُ جي ڪري ٿين ٿا ۽ خاص ڪري سج جي نقصانڪار UV شعاعن جو جلد تي اثر پوي ٿو اوزون جي پرت جي ڪري.هاڻي، عمر جي ضد کان علاوه، EGCG ڪيٽيچن جو هڪ وڌيڪ فائدو آهي - اهو انهن چمڙي جي ڪينسر کي روڪڻ لاء مثالي آهي.اهو ڪيئن ٿو ڪري؟اهو سج جي نقصانڪار UV شعاعن کي چمڙي جي مٿاڇري تي سيلز تي تباهي مچائڻ کان روڪڻ سان چمڙي جي ڊي اين اي جي نقصان کي روڪي ٿو.پوءِ باقاعدي ٽوپيل اپليڪشن، ۽ روزانو گهٽ ۾ گهٽ ٻه پيالا سائي چانهه پيئڻ توهان کي دل جي دردن کان بچائي سگهي ٿو!
ترڪيب: پيئڻ سائي چانهه چمڙي کي مضبوط ڪري ٿي سج جي نقصانڪار UV شعاعن کان نقصان جي خلاف.
4) گرين چانهه جا هيٺيان فائدا ڇا آهن؟
ڪير پنهنجي حياتيءَ ۾ اونداهي حلقن ۽ ٻرندڙ پنن جو شڪار رهيو آهي؟سائي چانهه، اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالا مال هجڻ کان علاوه، ٽينن ۽ ڪيفين تي مشتمل آهي.جڏهن اکين جي علائقي تي بنيادي طور تي لاڳو ڪيو وڃي، اهي هن مسئلي کي حل ڪري سگهن ٿا اونداهي حلقن ۽ puffiness.اهو بنيادي طور تي آهي ڇاڪاڻ ته اهي اکين جي چوڌاري سٺي رت جي رستن کي ڇڪيندا آهن، هڪ بهترين هيٺيون ٺيڪ ڪرڻ لاء.وٺو ٻه تازو brewed ۽ سائي چانهه استعمال ڪيو ان لاءِ ٿيلھا، انھن کي ھڪ ڪلاڪ لاءِ فرج ۾ وجھو، انھن کي ٻاھر ڪڍو ۽ پنھنجي اکين تي رکو.10-15 منٽن لاء ڇڏي ڏيو، پوء هٽايو.توهان فوري طور تي تازگي محسوس ڪندا.سوال اهو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن پيدا ٿئي ٿو - ڪارو مٿان سائي چانهه ڇو، جنهن ۾ ٽينن ۽ ڪيفين پڻ شامل آهن؟سائي چانهه ۾ پڻ فليونوائيڊ شامل آهن، جيڪي اکين جي هيٺان نفيس لڪير جي ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ فائدا پيش ڪن ٿا،۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته هيٺيون علائقو جيترو ٿي سگهي جوان ۽ مضبوط رهي.اضافي طور تي، سائي چانهه ۾ lutein ۽ zeaxanthin شامل آهن، جيڪي اکين جي صحت کي فروغ ڏين ٿا، بيمارين جهڙوڪ گلوڪوما ۽ موتي جي بيماري کي ختم ڪن ٿا.
ترڪيب: توهان جي اکين تي سائي چانهه جون ٻوريون استعمال ڪري سگهو ٿا ڪارو حلقن کي روڪڻ ۽ puffiness.
5) ڇا سائي چانهه ۾ ضد سوزش جا خاصيتون آهن؟
پوليفينول ۾ سائي چانهه پيش ڪن ٿا مضبوط ضد سوزش فائدا جيڪو نه صرف جسم کي فائدو ڏئي ٿو پر چمڙي کي به فائدو ڏئي ٿو.گهڻو ڪري، غذا، دٻاء، ننڊ جي کوٽ ۽ ماحولياتي عنصرن جي نتيجي ۾ چمڙي جي سوزش، چمڙي تي ڳاڙهي ۽ جلن سان ظاهر ٿيڻ سان.اهو نه رڳو توهان جي چمڙي جي ظاهر کي تباهه ڪري ٿو، اهو تڪليف جو سبب بڻائيندو آهي، ۽ ڪيترن ئي ٻين سنگين چمڙي جي مسئلن کي پڻ ڏسجي ٿو.برطانوي جرنل آف غذائيت پاران شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾، زباني سائي چانهه جو استعمال سج جي نمائش سان لاڳاپيل لالچ ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاء ڏيکاريو ويو.محقق اهو معلوم ڪيو سائي چانهه benzoic امل وڌي سطحون - ھڪڙو اھم مرڪب استعمال ڪيو ويندو آھي چمڙي جي جلن جي علاج لاءِ جيڪو جلن يا حالتون جهڙوڪ ايجما.تنهن هوندي، سائي چانهه سان مصنوعات لاڳو ڪرڻ، يا توهان جي چمڙي تي تازو ٺهيل ٺهيل استعمال ڪندي، پڻ فائدي سان ٿي سگهي ٿو.
ترڪيب: سائي چانهه کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ سان ڳاڙهي ۽ چمڙي جي سوزش گهٽجي ٿي.
6) گرين چانهه ڪيئن هڪ اينٽي بيڪٽيريل آهي؟
سائي چانهه کي مٽيءَ ۽ چمڙي جي ٻين مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي بيڪٽيريا جي ڪري ٿين ٿا جيڪي چمڙي ۾ داخل ٿين ٿا.پوليفينول هڪ انتهائي صاف ڪندڙ طور ڪم ڪن ٿا ۽ هر قسم جي چمڙي جي انفيڪشن جي خلاف وڙهندا آهن.حقيقت ۾، سعودي ميڊيڪل جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو صرف 2 سيڪڙو سان لوشن جي استعمال کي جانچيو acne جي علاج لاء سبز چانهه .14 ۽ 22 سالن جي وچ ۾ لڳ ڀڳ سٺ رضاڪار شامل ٿي رهيا آهن، ٻن مهينن جي عرصي دوران هر روز ٻه ڀيرا هي لوشن استعمال ڪن ٿا.جن ان کي مستعدي سان استعمال ڪيو، تن 60 سيڪڙو بهتري جو مظاهرو ڪيو ٿلهي جي علاج ۾ جڏهن ته پلاسيبو گروپ جي صرف 20 سيڪڙو جي مقابلي ۾.تنهن ڪري اهو هڪ مثالي گهريلو علاج آهي هڪن ۽ ساڳئي چمڙي جي مسئلن لاءِ - وڌيڪ انهي ڪري ته اهو قيمتي اثرائتي، قدرتي آهي ۽ دڪان مان خريد ڪيل ڪريم ۾ موجود ڪيميڪل جي نقصانڪار ضمني اثرات کان سواءِ اچي ٿو.
ترڪيب: سائي چانهه سان پراڊڪٽس استعمال ڪرڻ سان مٽيءَ ۽ چمڙي جي ٻين مسئلن کان بچي سگهجي ٿو.
7) ڇا گرين چانهه مدد ڪري سگهي ٿي پورز کي ختم ڪرڻ ۽ بليڪ هيڊز سان ڊيل؟
ڪڏهن ڪڏهن، چمڙي جيڪا اضافي سيبم پيدا ڪري ٿي اڪثر ڪري بند ٿيل ۽ بند ٿيل سوراخن، بليڪ هيڊس، وائيٽ هيڊس ۽ حتي سسٽڪ دانهن سان منهن ڏيڻو پوندو آهي!انهن مشڪلاتي ننڍڙن مسئلن کي ختم ڪرڻ لاء، سائي چانهه مثالي حل آهي .هي هڪ قدرتي astringent آهي، ۽ تنهنڪري اضافي سيبم يا تيل کي ڇڪيندو آهي، ان جي پاڙ ۾ مسئلو حل ڪري ٿو.ان کان علاوه، اهو کليل سوراخن مان تمام گندگي ۽ گندگي کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ پوءِ آلودگي کي اندر اچڻ کان روڪڻ لاءِ تازو صاف ٿيل سوراخن کي مضبوط ڪري ٿو.سائي چانهه کي خاص طور تي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا استعمال ڪرڻ، ۽ هڪ ڀيرو ان کي پيئڻ سان، انهن جي جلد جي سنڀال ۾ مدد ڪري سگهي ٿي انهن جي نوجوانن ۽ شروعاتي ويهن سالن ۾ جيڪي تيل يا گڏيل چمڙي وارا آهن.
ترڪيب: صاف ڪرڻ يا سائي چانهه سان پنهنجو منهن ڌوء اضافي سيبم جي پيداوار ۽ ان سان لاڳاپيل مسئلن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء.
8) ڇا سائي چانهه ۾ شامل ڪيل غذائي اجزاء شامل آهن؟
ها، سائي چانهه ان جي antioxidants کان وڌيڪ آهي!اهو پڻ وٽامن B2 ۽ وٽامن E سان ڀرپور هڪ ويتامين سان ڀرپور مشروب آهي. وٽامن B2 ۾ قدرتي مقدار ۾ ڪوليجن هوندو آهي، اهو عجيب پروٽين آهي جيڪو چمڙي جي مضبوط ۽ جوان چمڙيءَ جي جوڙجڪ ۾ مدد ڪري ٿو.جيئن توهان وڏي عمر ۾ وڌو ٿا، چمڙي جي ڪوليجن جي فراهمي آهستي آهستي ختم ٿيڻ شروع ٿئي ٿي.وٽامن B2 جي باقاعده مقدار کڻڻ سان، توهان پنهنجي جسم ۾ انهن ڪوليجن جي فراهمي کي ڀرڻ سان چمڙي جي لوچ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.وٽامن اي، ٻئي طرف، چمڙي کي hydrate ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ هڪ اثرائتو جذباتي آهي، جيڪو ان کي سڪي وڃڻ کان روڪي ٿو.اهو يقيني بڻائي ٿو ته چمڙي هميشه هائيڊريٽ ۽ غذائي آهي، ۽ ان کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ تي پڻ ڪم ڪري ٿو.سائي چانهه ۾ پڻ 5-7 سيڪڙو معدنيات شامل آهن - انهن ۾ پوٽاشيم، ميگنيشيم، ڪيلشيم، زنڪ، فاسفورس ۽ ٽامي شامل آهن.
ترڪيب: استعمال ڪريو توهان جي چمڙي تي سائي چانهه هر روز هڪ قدرتي ڪوليجن جي واڌاري لاء، چمڙي کي جوان رکڻ لاء.
9) چمڙي جي سنڀال کان علاوه، ڇا گرين چانهه وارن جي سنڀال جا ڪي فائدا آهن؟
جيتوڻيڪ اهو توهان جي چمڙي تي جادو ڪم ڪري سگهي ٿو، سائي چانهه پڻ بال لاء بهترين آهي.اسڪالپ توهان جي چمڙي جو هڪ واڌارو آهي، ۽ سائي چانهه هڪ طاقتور جزو آهي ان کي صحتمند رکڻ لاء.هڪ ڏهاڪي اڳ، سيول نيشنل يونيورسٽي ڪاليج آف ميڊيسن، وار follicles ۽ dermal papilla سيلز تي EGCG جي اثر جي جانچ ڪئي (انساني وار جي ڦڦڙن ۾ مليا آهن جيڪي بال جي واڌ کي ڪنٽرول ڪن ٿا).محققن EGCG کي ليبارٽري ۾ ڪلچر ٿيل وارن جي ڦڪن تي ۽ حقيقي انساني اسڪيلپس تي آزمايو ۽ ڏٺائين ته EGCG سان علاج ڪيل ڪلچر وارن وارن جي واڌ کي وڌايو.چارلس آر ڊريو يونيورسٽي آف ميڊيسن اينڊ سائنس، لاس اينجلس پاران ڪيل هڪ اهڙي ئي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته سائي چانهه پڻ گنجي جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي - خاص طور تي مردن جي طرز جي گنجي کي سست ڪندي.ٻيا فائدا شامل آهن dandruff جو علاج ۽ psoriasis.ڳچيءَ تي لڳل چمڙيءَ جو علاج سائي چانهه سان ڪري سگهجي ٿو، جيڪا چمڙيءَ جي پروٽين جي سطح، غذائي، هائيڊريٽ ۽ نمي کي منظم ڪري ٿي.توهان ڪري سگهو ٿا سائي چانهه سان شيمپو استعمال ڪريو ، يا اڃا به صرف بالن تي سائي چانهه جو تازو ٺهيل ۽ ٿڌو پيالو مساج ڪريو.هي جادو جزو وارن لاءِ پڻ سٺو آهي، ۽ جڏهن ڪنڊيشنر ۾ استعمال ڪيو وڃي يا بال صاف ڪرڻ جي آخري طريقي سان، توهان جي وارن کي نرم، نرم، وڌيڪ غذائي ۽ گهٽ تڪليف وارو بڻائي ٿو. تقسيم ختم .
ترڪيب: سائي چانهه استعمال ڪريو ٻنهي سرن ۽ وارن تي وار نقصان جي خلاف جنگ ، dandruff ۽ تقسيم ختم.
اڪثر سوال: چمڙي لاءِ سائي چانهه جو استعمال
سوال. مان سائي چانهه کي ٽونر طور ڪيئن استعمال ڪري سگهان ٿو؟
الف. اٽڪل 100 ملي ليٽر تيار ٿيل ۽ ٿڌي سائي چانهه کي الڳ ڪريو، ان ۾ ڪپهه جي اون کي ڊيپ ڪريو ۽ پوءِ ان کي سڄي منهن تي لڳايو.هي هڪ تمام مؤثر ٽونر آهي جيڪو توهان پنهنجي هٿن سان حاصل ڪري سگهو ٿا، ۽ صبح ۽ رات ٻنهي ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
سوال. ڇا سائي چانهه کي منهن جي اسڪرب ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو؟
الف. هڪ بهترين چهري جي اسڪرب لاءِ، هڪ چانهه جو چمچو لوز ليف سائي چانهه، يا چانهه جي ٿيلهي جو مواد پنهنجي معمولي چهري جي ڌوئڻ جي برابر مقدار سان شامل ڪريو.چڱيءَ طرح اُڇلايو، جيستائين توھان وٽ ھجي اھو نظر اچي جيڪو ھڪڙو قدرتي exfoliating scrub وانگر آھي.پوءِ پنھنجي منھن ۽ ڳچيءَ کي ويھي ڪريو، ھٿ جي اسڪرب کي ھميشه سان پوري طرح لاڳو ڪريو، ۽ پوءِ گھڙيءَ جي وڄ ۾ گھمايو جيستائين توھان پنھنجي چمڙي کي صاف ڪري ڇڏيو.چڱي طرح ڌوء ۽ سڪي ڇڏيو.
سوال. ڇا سائي چانهه اسٽور مان خريد ڪيل شين ۾ هڪ مشهور جزو آهي؟
A. توهان پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا سائي چانهه تي ٻڌل مصنوعات جيڪي مارڪيٽ ۾ موجود آهن.پڪ ڪرڻ لاءِ پڪ ڪريو ته برانڊ نامور ۽ قابل اعتماد آهي، ۽ پروڊڪٽس جي هڪ حد مان چونڊ ڪريو منهن جي ڌوئڻ کان وٺي ٽونر تائين، سيرم کان موئسچرائيزر تائين، جسم جي مکڻ کان وٺي رات جي ڪريم تائين.انڌا پراڊڪٽ چونڊڻ کان پهريان، چيڪ ڪريو ته توهان جي ڪهڙي مناسب آهي جلد جو قسم ، ۽ ان ۾ ڪهڙا ٻيا اجزا شامل آهن.
سوال. گرين چانهه کي توهان جي خوبصورتي جي ضابطي ۾ شامل ڪرڻ جا ٻيا ڪهڙا طريقا آهن؟
A. سائي چانهه به توهان جي منهن لاء هڪ بهترين آخري rinse بڻائي ٿي.هڪ دفعو توهان پنهنجي منهن کي صاف ۽ صاف ڪيو آهي توهان جي باقاعده شين سان، سائي چانهه جو هڪ مگ پاڻي جي بدران آخري ڌوء جي طور تي استعمال ڪريو.اهو پورز کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ قدرتي astringent ملڪيت کي يقيني بڻائيندو ته تمام گول سخت جلد.منهن جي دونهين لاءِ سبز چانهه سان ڀريل پاڻي سان اسپرٽز جي بوتل کڻي وڃو.ڏينهن ۾ اسپري ڪندا رهو جڏهن به توهان جي چمڙي کي هائيڊريشن جي ضرورت هجي، ان لاءِ ان سان گڏ اينٽي آڪسيڊنٽ جو اضافي واڌارو.
سوال. ڇا توهان DIY منهن جي ماسڪ ۾ سائي چانهه استعمال ڪري سگهو ٿا؟
سائي چانهه به استعمال ڪري سگهجي ٿي منهن جي پيڪ ۽ منهن جي ماسڪ ۾؛سائي چانهه جي پائوڊر کي دہی، کير، ماکي ۽ ٻين مختلف اجزاء سان ملايو وڃي ٿو ته جيئن فيس پيڪ ٺاهي سگهجي، جيڪي ڪيترائي فائدا آهن.متبادل طور تي، ٺهيل سائي چانهه کجيءَ جي کنڊ، چڻا اٽي، پٿر جي لوڻ وغيره سان استعمال ڪري سگھجي ٿو ۽ ڪيترن ئي فائدن لاءِ منهن تي لاڳو ڪري سگھجي ٿو.هتي هڪ منهن جو ماسڪ آهي جيڪو توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا.50ml سائي چانهه ٺاهيو ۽ پوءِ هڪ ڪلاڪ لاءِ ريفريجريٽ ڪريو.ٿڌي ٿيل چانهه ۾ اٽڪل چار چمچا کجيءَ جي کنڊ شامل ڪريو، ۽ چڱيءَ طرح ملايو جيستائين مرکب ٿلهو نه ٿئي.جيڪڏهن توهان جي جلد خشڪ آهي ته توهان هن ۾ زيتون جو تيل جو هڪ چمچو شامل ڪري سگهو ٿا.هن اسڪريب کي استعمال ڪريو پنهنجي منهن کي صاف ڪرڻ لاءِ مٿي واري حرڪت کي صاف ڪرڻ لاءِ.بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء هفتي ۾ ٻه ڀيرا استعمال ڪريو.هي وڊيو ڏسو وڌيڪ صلاحن لاءِ ته گهر ۾ پنهنجو منهن ماسڪ ڪيئن ٺاهيو.
