هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- بي ايس اين ايل ڊگھي مدت واري براڊبينڊ ڪنيڪشن مان انسٽاليشن چارجز ختم ڪري ٿي
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي خراب ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- IPL 2021: BalleBaazi.com نئين مهم 'ڪرڪيٽ مچائو' سان موسم جو استقبال ڪيو.
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
فوبيا هڪ قسم جي پريشاني جي خرابي جو قسم آهي جيڪو خوف ، پريشاني ، پريشاني ، بچاءُ ، ۽ سماجي حالتن ۾ خرابي جي ڪري مخصوص حالتن يا شين جي حقيقي طور تي پيش اچي ٿو ، جيڪي حقيقي نه آهن. هڪ مطالعي جو چوڻ آهي ته هندستان ۾ فوبيا جي بيماري 4.2 سيڪڙو آهي ۽ اسڪول وڃڻ جي عمر جي ٻارن ۾ عام خرابين مان هڪ آهي. [1]
فوبيا جي ڊگھي لسٽ ۾ ، ارنيٿوفيا هڪ آهي جيڪو پکين جي شديد ۽ مسلسل خوف سان منسوب آهي. پکين کي ڏسڻ يا سوچڻ کان پوءِ اڪثر خوف دهرائي ٿو. جيتوڻيڪ فوبيا شايد ٻارن جي وچ ۾ محسوس ڪئي وئي آهي ، اهو ڪجهه زيادتي واقعي جي حوالي سان نوجوانن ۽ وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿو.
هن آرٽيڪل ۾ ، اسان آرينيٿوفوبيا ۽ ان جي سببن ، علامتن ۽ ٻين تفصيلن تي بحث ڪنداسين. نظر وجهو.
اورنيٽڪوبيا جا سبب
طبي ماهرين تجويز ڪن ٿا ته آرٿوتوفوبيا جو ڪو خاص سبب نه آهي ، البته ڪجهه عنصر ان حالت جي سبب ٿي سگهن ٿا. انهن ۾ شامل آهي.
- ذاتي زخم انهي ۾ ڪجهه ڏکيا واقعا شامل آهن جهڙوڪ پکين پاران حملو ٿيڻ جيڪا شايد فوبيا کي شروع ڪيو آهي.
- فوبيا سان فوري تعلق رکڻ وارا: جيڪڏهن توهان ڪنهن سان لاڳاپيل آهيو ، جنهن ۾ پکين جو خوف آهي ، فوبيا ٽن دفعا وڌيڪ ممڪن آهي ته توهان تي به اثر انداز ٿيڻ جي ڪري يا خاندان جي ٻين ميمبرن مان ، مشاهدياتي سکيا جي ڪري.
- :اڻ: جيڪڏهن توهان ٻڌو آهي يا پکين بابت ڪجهه منفي شيون ٻڌو آهي يا انهن کان ڪنهن جاني خطرو ٿيندڙ صورتحال ، ته اهو شايد انهن کان ڊ toڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- جينياتي ڪجهه ماڻهو صرف جينز سان bornائو هوندا آهن جن ۾ فوبيا سبب اضطراب پيدا ڪرڻ جو رجحان هوندو آهي. جنوبياتي ۽ ماحولياتي عنصر جي ڪري فوبيا مختلف طور تي مختلف ٿين ٿا جئين اڳئين زندگي لاءِ آخري رهي سگهن ٿا جڏهن ته بعد ۾ علاج ذريعي علاج ٿي سگهي ٿو. [ٻه]
آرٿوٽوفيا جي علامتن
علامتون خاص طور تي پکين کي ڏسڻ کانپوءِ ٿينديون آهن. انهن ۾ شامل آهي:
- دهشتگردي
- دل جي ڌڙڪڻ
- ڏڪي
- سڪائڻ
- سانس وٺڻ مشڪلاتون
- خوفناڪ حملو
- هٿ ۽ ٽانگ ڏجي ٿي
- صورتحال کان فرار ٿيڻ جو احساس
- الٽاسا
- کپائڻ
- شاک
- روئڻ
- بي قابو راڳ واري
- انهن هنڌن تي کائڻ کان انڪار ڪندا آهن جتي پکي رهن ٿا يا انهن جون تصويرون ڏسي رهيا آهن.
- قابو وڃائڻ جو احساس
- سڪل وات
- خاموش ٿي وڃڻ يا بندوبست ٿيڻ
اورنيتيفوبيا جي پيچيدگيون
جيڪڏهن پکين جو خوف گهٽجي ويو ، شايد مٿي ذڪر ڪيل علامتون وڌنديون ۽ سخت ۽ جان ڇڏائڻ واري صورتحال پيدا ڪري سگهن ٿيون. مثال طور ، نفسياتي علامات جهڙوڪ پريشاني ، بچاءُ واري رويي ، روئڻ ۽ ننڊ کي عروج ڏي ٿي سگھي ٿو ، جنهن جي نتيجي ۾ معاشرتي تنهائي ، ماديت جو غلط استعمال ۽ خودڪشي ٿي سگهندي
آرنٿوفوبيا جي تشخيص
ياٿو فوبيا کي آساني سان ڊاڪٽر سان سڃاڻي سگهجي ٿو پر جيڪڏهن اهي انهي جي پويان سبب ڳولڻ جي قابل نه هوندا ، اهي مشورو ڏئي سگهن ٿا ته توهان نفسياتيات ، نفسياتيات يا ڪنهن به ذهني صحت جي ماهر جي مناسب تشخيص ۽ حالت جي علاج لاءِ.
جيئن ته آرنيٿوفوبيا هڪ ڏڪي خرابي آهي ، اهو دماغي خرابين جي تشخيص يا شمارياتي دستي ۾ بيان ڪيل علامتن جي بنياد تي تشخيص آهي. اهي شايد جسماني ليبارٽريز جي سبب بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ ليبارٽري ٽيسٽ پڻ ڪري سگھن ٿا.
اورنيفافوبيا جي علاج
ياٿوتوفيا لاءِ علاج جا طريقا هن ريت آهن.
1. سنجڪندڙ رويي جو علاج: ان ۾ هڪ شخص جي بنيادي خيالن ۽ رويي جو تجزيو ڪرڻ شامل آهي جيڪي علامتن ۾ حصو وٺندا آهن ، ۽ انهن جو علاج ڪري رهيا آهن.
2. دوا: ڪجهه دوا جهڙوڪ antidepressants يا ٻيا بيٽا رڪاوٽون آرام ڪرڻ ذريعي فوبيا جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
3. نمائش جو علاج: اهو هڪ قسم جي نفسياتي علاج آهي ، جنهن ۾ فرد فوبيا کي متحرڪ ڪرڻ جي شين يا شين کي ظاهر ڪيو ويندو آهي ۽ پوءِ ، کين تربيت ڏني ويندي آهي ته حالتن کي منهن ڏيڻ سان گڏ انهن کي جذبات ۽ جذبات کي قابو ۾ رکڻ جي سکيا پڻ ڏين.
انتظام ڪيئن ڪجي
- جسماني طور تي سرگرم رکو
- تماڪ ڇڪڻ ڪ alcoholو ۽ وڌيڪ شراب واپرائڻ کان پاسو ڪريو
- يوگا يا ٻئي آرام جون مشقون ڪريو ته دٻاءُ ۽ پريشاني کان بچڻ لاءِ
- پنهنجي غذا ۾ صحتمند خوراڪ شامل ڪريو ، جهڙوڪ ميون ، ڀا vegetablesيون ۽ گريون.
- وقت تي سمهڻ جي عادت ڏيو.
- پنهنجي تڪليف بابت اڻ رکو ۽ علاج جي منصوبي تي سختي سان عمل ڪريو.
- پنهنجي مدد پاڻ تي عمل ڪيو يا سڀ کان پهرين پنهنجي طرفان علامتن کي سنڀالڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ماڻهن کي ساڳئي حالت سان ڳنيو ۽ انهن جي انتظامي صلاحيتن بابت سکو.
عام سوالن جا
1. Ornithophobia ڪيترو عام آهي؟
پب ايمڊ ۾ شايع ٿيل هڪ تحقيق مان اهو ظاهر ٿيو آهي ته 1000 مان 704 ماڻهو هڪ يا ٻئي خوف ۽ فوبيا آهن ، جن ۾ يانيٿوفوبيا يا پکين جو خوف شامل آهن.
2. ايڏي گهٽ فوبيا ڪڏهن آهي؟
نایاب فوبيا جي هڪ ڊگهي فهرست آهي جهڙوڪ ٽائپانوفوبيا (انجيڪشن جو خوف) ، فوبوفوبيا (خود فوبيا جو خوف) ۽ نوموفوبيا (موبائيل کان سواءِ هئڻ جو خوف).
3. پکين جو خوف ڪهڙو سبب آهي؟
پکين يا ڊورنه فوبيا جي خوف جو اصل سبب نامعلوم ناهي ، تنهن هوندي به ڪيترائي عنصر جهڙوڪ ذاتي طور تي صدمو يا فوبيا سان واسطو رکندڙ فيملي ميمبر هجڻ سان ڪجهه ۾ حالت پيدا ٿي سگهي ٿي.
4. پکين جي خوف تي ڪئين قابو ڪجي؟
پکين جي خوف تي ڪيترن ئي نفسياتي علاج جا طريقا ، علاج معالج ، دوائون يا ٻن يا وڌيڪ جو مجموعو قابو ڪري سگهجن ٿا.
