اکين ۾ لهندڙ اکين جا طبي سبب

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 8 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 10 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 13 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• ٽيڪنالاجي بي ايس اين ايل ڊگھي مدت واري براڊبينڊ ڪنيڪشن مان انسٽاليشن چارجز ختم ڪري ٿي
• خبرون ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي شدت اختيار ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
• راندين IPL 2021: BalleBaazi.com نئين مهم 'ڪرڪيٽ مچائو' سان موسم جو استقبال ڪيو.
• فلمون ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

چون ٿا ته اکيون تنهنجي روح لاءِ ونڊو آهن. حقيقت ۾ توهان جون اکيون توهان جي صحت لاءِ بهترين آئينو پڻ آهن. چمڪندڙ روشن اکيون وانگر نوان پنون علامتون ڪري سگھن ٿا ته توهان صحت جي گلابي ۾ آهيو. ساڳي طرح سان eyesي اکين واري هڪ جوڙي توهان کي فوري طور بيمار ڏسڻ ۾ اچي ٿي. اسان اڪثر اکين جي پيٽن ۽ ترميمن سان ٻرندڙ اکين سان وڙهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون.

پر سُکيل اکين جا سبب گهڻو ڪري ڪاسميٽڪ جي بدران طبي هوندا آهن. اکين جي هيٺيان جيل ۽ اکين جي پيڪ رڳو خارش ڪيل اکين تي خارش ئي ڪم ڪندو. پر اهي سج جي اکين جا اندروني سببن جو خيال نه رکندا. پنهنجون اکيون صحتمند ظاهر ڪرڻ لاءِ ، توهان کي اندر کان ڳاڙهي اکين جي سبب جو علاج ڪرڻ لازمي آهي.

اکين ۾ لهندڙ اکين جا طبي سبب

ننڊ جي گهٽتائي

حسن جي ننڊ جا 8 ڪلاڪ ڪڏهن به پاڻ کي نه مڃڻ. ننڊ ۾ گهٽتائي هاڻي ڪا معمولي ڳالهه نه آهي. ڳاڙهيون اکيون ظاهر ڪن ٿيون ته توهان هڪ ڊگهي عرصي تائين سٺي نموني ننڊ نه ڪري رهيا آهيو. ۽ ننڊ نه اچڻ سان صحت جي مختلف مسئلن جهڙو يادداشت جي گهٽتائي ، بلڊ پريشر ۽ ياداشت گهٽجي سگهي ٿي.

غير متوازن وزن گھٽائڻ

جيڪڏهن توهان وزن گهٽائڻ جي انتهائي غذا تي آهيو ، توهان شايد محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان جون اکيون ٻاريل نظر اينديون. اهو ئي سبب آهي جو گهڻو ڪري طعام توهان جي منهن مان وزن گهٽائڻ جو سبب بڻجن ٿا. جڏهن توهان پنهنجي منهن جي چٽي جي پرت کي وڃايو ٿا ، توهان جون اکيون گہرے سيٽ هولس وانگر نظر اچن ٿيون. اها سٺي صحت جي نشاني ناهي. توهان کي ضرور وزن گھٽائڻ جي هڪ وڌيڪ متوازن طريقي جي ڳولا ڪرڻ گهرجي.

ڊي هائيڊريشن

جڏهن توهان گرمي يا اضافي جي شدت سان توهان جي جسم مان مايع وڃائي ويٺا آهيو ته توهان ڊي هائيڊريشن جي حالت ۾ آهيو. توهان جي جسم مان پاڻي جي وڏي مقدار کي وڃائڻ پڻ اکين جي لهي وڃڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو. توهان کي لازمي طور تي الیکٹروائٽز سان توهان جي جسم کي پاڻي فراهم ڪرڻ لاءِ کنڊ ۽ لوڻ سان پاڻي پيئڻ گهرجي.

بحالي

جيڪڏهن توهان ڊينگي يا مليريا وانگر سنگين بيماري مان بحال ٿي رهيا آهيو ، توهان جي اکين هيٺ توهان جا ڳري حلقا هوندا. ان جو صرف اهو مطلب آهي ته توهان گهٽ غذائيت ۽ عام ڪمزوري جو شڪار آهيو. توهان کي گهڻا آرام ۽ صحتمند خوراڪ جي ضرورت آهي توهان جي اکين کي وري صحتمند ڏسڻ لاءِ.

وٽامن جي گھٽتائي

اڪثر ڪريل ٻرندڙ يا ٻيا روپ ذليل ۽ اونداهي اکين واري پيچ سبب ذميوار هوندا آهن. وٽامن سي ۽ ڪ جي گھٽتائي توهان جي اکين کي ڳري ۽ ٿڪندي محسوس ڪري سگهي ٿي. ايتري تائين جو آئرن جي گهٽتائي توهان کي ٿڪائي وجهندي. تنهن ڪري پنھنجي غذا ۾ سڀ ضروري ويتامين ۽ معدنيات حاصل ڪريو پنھنجو پاڻ کي روڪي اکين کان بچائڻ لاءِ.

ڳاڙهي اکين جا اهي ڪجهه طبي سبب آهن جيڪي توهان کي ذهن ۾ رکڻ جي ضرورت آهي. پنھنجي اکين ۾ صحتمند نظر رکڻ لاءِ صحتمند کائو ۽ گھڻو پاڻي پيئي.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو