هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو شاندار نظريو وڌايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- يوونڪس- سنڊيز انڊيا اوپن 2021 جو سيٽ مئي لاءِ بند ٿيل دروازن جي پٺيان اچڻ گهرجي
- گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڏند ٻارڻ تيز ڪيو ويو آهي جورن ، گهر جو علاج | جيڪڏھن توھان وزن گھٽائڻ چاھيو ٿا ، انھيءَ طرح کاجوم کائو. بولڊسڪيزحل ، جهيرا پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ زميني ، نهايت ڪجهه تلخ مصالحو آهي جيڪو هندستان ۽ ٻين ملڪن ۾ موجود آهي. ڇا توهان thatاڻو ٿا ته هن مصالحي وزن جي گهٽ وزن واري هڪ منفرد طاقت پڻ حاصل ڪئي آهي؟
توھان باقاعدي جورن کائڻ سان فقط 20 ڏينھن اندر پنھنجو پيٽ وڃائي سگھي ٿو. اهو پڻ ته روزانو بنياد تي جوروم کائڻ کان پوءِ توهان جو مجموعي جسم جو وزن گهٽجي سگهجي ٿو.
88 موتي عورتن تي ان جي وزن گهٽائڻ جي صلاحيتن تي جورن تي ڪيل تحقيق مان معلوم ٿيو ته جور وزن گھٽائڻ لاءِ ڏا effectiveو اثرائتو آھي.
اهو ميٽابولزم جي شرح ۽ هضم وڌائڻ سان جلدي ڪيلين کي جلائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. وزن گهٽائڻ جي صلاحيتن کان علاوه ، جورن کي ان سان لاڳاپيل ٻيا ڪيترائي صحت فائدا مليا آهن.
اهو خراب کوليسٽرال کي گهٽائيندو آهي ، دل جي دوري کي روڪيندو آهي ، ياداشت وڌائيندو آهي ، قوت مدافعت وڌائيندو آهي ، اينيميا جو علاج ڪندو آهي ، هاضمي کي وڌائيندو آهي ، روڪيندو آهي گئسون ۽ اُبتو ، وغيره.
هن آرٽيڪل ۾ ، اسان وزن گھٽائڻ جي لاءِ جورن کي استعمال ڪرڻ جي مختلف طريقن جو ذڪر ڪيو آهي. زحل (جيرا) رڳو 15 ڏينهن اندر پيٽ جي چرٻي کي گهٽائڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي.
روزانو بنياد تي زهر پاؤڊر پيئو يا کائي وٺو جادو جا نتيجا ڀ toڻ. مضمون تي پڙهو ته knowاڻيو ته وزن جي گهٽتائي لاءِ جورن کي ڪئين استعمال ڪجي.
زيرين وزن گھٽائڻ واري مشروب
پاڻي جي ٻج جو 2 چمچ پاڻي ۾ رات جو و andايو ۽ ٻج کي صبح جو اٻاري ڇڏيو. فلٽر ڪري ان کي ٻج ڪ removeڻ لاءِ ۽ ان لاءِ اڌ ڪپڙو ليمن جو ٽڪرو. جلدي کائڻ واري وزن لاءِ 2 هفتن تائين هر صبح خالي پيٽ تي پيئو.
وزن گھٽائڻ لاءِ جزن سان گڏ دہري
جورن وزن گھٽائڻ لاءِ ڪيترن ئي شڪلن ۾ استعمال ڪري سگھجي ٿو. هڪ چمچ زیرہ پاؤڊر 5 گرام سانت سان ملايو ۽ روزانو ڪيو.
وزن گھٽائڻ جي لاءِ جورن کي استعمال ڪرڻ جا ٻيا طريقا
زحل کائڻ جي ٻين طريقن: ماکي کي 3 گرام پاڻي ۾ پاڻي جي چند قطرن سان ملائي ۽ بعد ۾ پييو. سبزي وارو سوپ ٺاهيو ۽ ان ۾ هڪ چمچ زیرہ شامل ڪيو. سادي ڳاڙهو چانورن ۾ شامل ڪريو جيڪو نه صرف پنهنجو ذائقو وڌائيندو آهي پر هن جي وزن گهٽائڻ جي خاصيت پڻ وڌائيندو آهي.
ليمن ، ادرڪ ۽ ڪيلر سان گڏ وزن گهٽائڻ
ھي اثرائتي وزن گھٽائڻ واري ڪنومن جي نسخن مان ھڪڙو آھي. ٻنهي انگور ۽ ليمن ڪريرا جي ٻج جي وزن گهٽائڻ جي صلاحيت وڌائيندا آهن. هن وزن جي گھٽتائي واري ٿانءُ کي ٺاهڻ لاءِ ، هڪ ادرڪ جو ٻج ۽ ڪارر ۽ ٻي ڀا boي کي پاڻي ۾ وجھائيندي ڪجهه سائي جوراب ، ليمن جو رس ، گرائٽيڊ ادرڪ ڀا vegetablesين تي اڇلائي ۽ رات جي ماني لاءِ کائو.
زحل ڳريندو آهي
زحل اضافي حرڪتون جڙڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ پيٽ جي ڳلي کي به ڳائيندو آهي. جورابن جي ٻجرن ۾ موجود غذائي شيون ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس ميٽابولزم کي وڌائيندا آهن ۽ اهڙي طرح اسان جي جسم کي ڪيلوريز کي جلائڻ ۽ پيٽ جي چربی کي ڳرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي
زيرين هاضمي کي وڌائي ٿو ۽ گئس کي روڪي ٿو
زرن پڻ کاڌي جي صحيح ھاضمي ۾ مدد ڏيندو آھي ۽ اھڙيءَ طرح گيسس کي روڪي ٿو. چمڪڻ ۽ ڪفن عام مسئلا آھن جيڪي کاڌي جي خرابي جي سبب آھن. جورن کاڌي جي مڪمل هضم ۾ مدد ڪندي معدي ۽ آنڊن ۾ گيسز جي جمع کي روڪي ٿو.
دل جي دوري کي به روڪي ٿو
جورن خوراڪ ۾ معدي ۾ خراب چرٻي ۽ ڪوليسٽرول کي جذب ڪرڻ کان روڪي ٿو. ان ڪري جورن وزن جي گھٽتائي ۾ مدد ڏيندو آھي ۽ دل جي دوري ۽ فالج جو خطرو پڻ گھٽائيندو آھي.
