بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڪدو ڪي سبزي هڪ روايتي هندستاني اپوزيشن جي رڳڙي آهي جيڪا فيشن دوران تيار ڪئي ويندي آهي. پيٿا سبزي ڪيترائي مختلف طريقن سان تيار ڪري سگهجن ٿيون ، ۽ هندستان ۾ هر علائقي جو پنهنجو پنهنجو طريقو آهي. جيڪڏهن توهان قددو عاشق آهيو ، هي خشڪ ڪدو جو ٻرندڙ توهان جي پيٽ جو علاج ضرور ٿي سگهي ٿو.
پتھي جي سبزي بنا ڪڻڪ جي ڇزن سان ٺهيل آهي ، جنهن کي مصالحن جي گهڻائي سان ان کي خوشبو دار خوشبو ۽ ذائقو ڏنو ويندو آهي. قدو ڪي سبزي جي هڪ کاٽ توهان کي ڳچيءَ جي مٺائي ڏئي ويندي ، انهي سان گڏ مصالحن مان هڪ ذائقو شامل ڪيو ويو آهي.
پاڻ ۾ وڏو صحت فائدا آهن ۽ تنهن ڪري هي نسخو ٻنهي جي صحت ۽ ذائقي جو صحيح مجموعو آهي. ڪدو ڪي سبزي تيار ڪرڻ لاءِ هڪ تيز ترڪيب آهي ۽ آساني سان ٺاهي سگهجي ٿي. ايتري تائين جو استعمال ٿيل مصالحو معمولي باورچی خانه ٺاهڻ ۾ spڪيل آهن ۽ انهي ڪري هن مٺاڻ جي طريقيڪار کي آزاد بڻائي ٿو.
هتي هڪ طريقه ڪار آهي ته ڪئين طريقي سان تفصيلي مرحلن واري طريقي ۽ تصويرن سان گڏ هڪ وڊيو سان وڻندڙ مزيدار خشڪ ڪدو کي ڪيئن تيار ڪيو وڃي.
KADDU KI SABZI ويڊيو وي جي ريڪپ
KADDU KI SABZI ريڪپ | پمپکن ڪيري ڪيئن ٺاهيو وڃي | PETHE KI SABZI ريڪپ | پيٽا ريڪپ | KATTA MEETHA KADDU RECIPE Kaddu Ki Sabzi نسخه | ڪدو ڪڻڪ ٺاهڻ جو طريقو | پيٿا ڪي سبزي جو نسخه پيٿا جو نسخو | ڪيٽا ميٿا ڪيڊو جو نسخه وقت تيار 10 منٽ کاڪ جو وقت 15 ايم مڪمل وقت 25 منٽترڪيب پاران: مينا ڀنڊاري
ترڪيب جو قسم: سائڊ ڊش
خدمت ڪري ٿو: 4
اجزاء-
ڪدو (ڪدو) - 250 گ
تيل - 3 ٿلهو
هنگ - هڪ پنچ
جيارا - 1 عدد
ميتي جا ٻج (تندور جا ٻج) - 3 عدد
ادرڪ (گرين ٿيل) - 1 ٽسپ
چکڻ لاءِ لوڻ جو لوڻ
Turmeric پاؤڊر - ½ ٽسپ
ڳاڙهو مرچ پاؤڊر - 1 ٽسپ
دانييا پاؤڊر - 2 ٽسپ
گرم مسالا - 1 ٽسپ
شوگر - 2 ٽسپ
امچور پاؤڊر - 1 ٽسپ
سائو مرچ (کٽي) - ½ چمچ
دھنيا جا پن (ڇڪيل) - 1 چمچ
-
1. قدو وٺو ، ٻج کي ختم ڪريو ۽ ان کي وڏي حصن ۾ ڪٽيو.
2. چمڙي کي ڇلهيو ۽ نن smallن ڪعب ۾ ڪٽي.
3. ٿوري گرم پين ۾ تيل شامل ڪريو.
4. ھنگ ۽ جيريرا شامل ڪريو.
5. ان ۾ ميٿين جا ٻج شامل ڪريو ۽ صحيح سان ڪائو.
6. ادرڪ ۽ ڪٽ ڪدو جا ٽڪرا شامل ڪريو.
7. سٺو چ wellو لڳايو ۽ ان کي 2 منٽن تائين پچائڻ جي اجازت ڏيو.
8. پٿر جو لوڻ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
9. ان کي withڪڻ سان Coverڪيو ۽ 2 منٽن تائين وچولي باهه تي پکڙڻ جي اجازت ڏيو.
10. لڪڻ ختم ڪريو ۽ لوڻ وارو پاؤر شامل ڪريو.
11. پوءِ ان کي ڳاڙهي مرچ پائوٽو ۽ ڌاڻا پاؤڊر شامل ڪيو وڃي.
12. مسالا نمڪ ۽ کنڊ شامل ڪريو.
13. چ Mixي طرح سان گڏ ڪريو ۽ lڪ سان ٻيهر coverڪيو.
14. ان کي 5-7 منٽن تائين کائڻ جي اجازت ڏيو.
15. لڪڻ کي هٽايو ۽ ايمچور پاؤڊر شامل ڪريو.
16. سبز مرچ ۽ ثابتون جا پن شامل ڪريو.
17. چالو بند ڪيو ۽ گرم خدمت ڪريو.
- 1. باقاعدي لوڻ ڪڻڪ جي لوڻ جي بدران استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جيڪڏهن اهو اپواس لاءِ تيار نه هجي.
- 2. توهان ذائقي ۾ اضافو ڪرڻ لاءِ ٻڪري بدران شوگر استعمال ڪري سگهو ٿا.
- 3. توهان ڪدو جا ٻج محفوظ ڪرڻ بدران محفوظ ڪري سگهو ٿا. انھن کي سڪي ڇڏيو ۽ اناج يا سلاد سان کائو ، جيئن ته انھن جا سٺا صحت فائدا آھن.
- سرونگ جي ماپ - 1 کپ
- ٻليون - 56 ڪيلي
- فٽ - 2 g
- پروٽين - 2 g
- ڪاربوهائيڊريٽ - 11 g
- شوگر - 6 g
- فائبر - 2 g
قدم بي حيات - ڪئين ڪبو کي سبزي ڪيئن بڻائڻو پوندو
1. قدو وٺو ، ٻج کي ختم ڪريو ۽ ان کي وڏي حصن ۾ ڪٽيو.
2. چمڙي کي ڇلهيو ۽ نن smallن ڪعب ۾ ڪٽي.
3. ٿوري گرم پين ۾ تيل شامل ڪريو.
4. ھنگ ۽ جيريرا شامل ڪريو.
5. ان ۾ ميٿين جا ٻج شامل ڪريو ۽ صحيح سان ڪائو.
6. ادرڪ ۽ ڪٽ ڪدو جا ٽڪرا شامل ڪريو.
7. سٺو چ wellو لڳايو ۽ ان کي 2 منٽن تائين پچائڻ جي اجازت ڏيو.
8. پٿر جو لوڻ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
9. ان کي withڪڻ سان Coverڪيو ۽ 2 منٽن تائين وچولي باهه تي پکڙڻ جي اجازت ڏيو.
10. لڪڻ ختم ڪريو ۽ لوڻ وارو پاؤر شامل ڪريو.
11. پوءِ ان کي ڳاڙهي مرچ پائوٽو ۽ ڌاڻا پاؤڊر شامل ڪيو وڃي.
12. مسالا نمڪ ۽ کنڊ شامل ڪريو.
13. چ Mixي طرح سان گڏ ڪريو ۽ lڪ سان ٻيهر coverڪيو.
14. ان کي 5-7 منٽن تائين کائڻ جي اجازت ڏيو.
15. لڪڻ کي هٽايو ۽ ايمچور پاؤڊر شامل ڪريو.
16. سبز مرچ ۽ ثابتون جا پن شامل ڪريو.
17. چالو بند ڪيو ۽ گرم خدمت ڪريو.