دال جي صحت جا فائدا (شيپو)

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

7 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
8 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
10 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
13 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت تغذي غذائيت پروين پاران پروين ڪمار | اپڊيٽ ڪيو: ڇنڇر 14 مارچ 2015 ، 14:42 [IST]

ڇا توهان کي ڊيل جي فائدن بابت knowاڻ آهي؟ چ ،و ، ڊيل ۾ دوا جون خاصيتون شامل آهن. هن ٻوٽي جا پن ، ٻج ۽ ٻوٽا انهن جي شفا بخش خاصيتن لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. پنن کي خوشبو بخشيندي آهي. انهن ۾ مونوٽرپينس ، معدنيات ، امينو ايسڊ ۽ فلاونائيڊ شامل آهن. ڊلي جا پن پنن وانگر لڳندا آهن ۽ اهي فارن جهڙا هوندا آهن. گل زرديءَ ۾ پيلا ٿيندا آهن ۽ پن سرسبز هوندا آهن.

ڊلي ۽ دال جو سوپ ـ آسان پوئين جي غذا جي ترڪيب

جڏهن اهو ڊيل جي صحت جي فائدي تي ايندي آهي ، هن ٻوٽي بابت toاڻڻ لاءِ ڪيتريون ئي سٺيون شيون آهن. هي هاضمي جي نظام لاءِ سٺو آهي ۽ اعصابي نظام لاءِ به سٺو آهي. پنن کي ڪجهه يا ٻيو شڪل ڏيڻ سان يقيني طور تي توهان جي صحت کي مدد ملندي.

ڊلي ۾ فلاونوائيڊ ، وٽامن سي ۽ معدنيات به هونديون آهن. اهو چيو ويندو آهي ته آزاد ريڊيڪل نقصان کان تحفظ فراهم ڪن. اهو اينٽي بيڪٽيريا آهي ۽ توهان جي هڏن لاءِ پڻ سٺو آهي. هن طريقي سان ، دال جي صحت جا ڪيترائي فائدا آهن.

اندرا کي روڪي ٿو

ڊلي ۾ وٽامن ۽ فلاونائيڊ شامل هوندا آهن. اهو توهان جي اعصاب سسٽم کي مطمئن ڪري ٿو ۽ توهان جي سٺي نموني سمهڻ ۾ مدد پڻ ڪري ٿو. حقيقت ۾ ، جيڪي ماڻهو نيورسن جي نظام سان لاڳاپيل ڪجهه تڪليفن جو شڪار ٿين ٿا.

هضم لاءِ سٺو

تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته دلي صفائي ۾ مدد ڪري ٿي. اهو هاضمي جي عمل ۾ ڪردار ادا ڪندو ۽ اهو ئي سبب آهي ته اهو استعمال ڪرڻ سان باقاعدگي سان مدد ملندي آهي. اهو پڻ انهن ماڻهن لاءِ چ goodو آهي جيڪي پيٽ جي سور جي شڪار آهن.

اسهال کي شفا ڏيندو آهي

جيڪڏهن توهان هڪ انفيڪشن يا بدامني جي نتيجي ۾ دست اسهال جو شڪار ٿي رهيا آهيو ته توهان ڊلي پٽن کي گهر جي علاج جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. اهو چيو ويندو آهي ته اهي پن توهان جي آنڊن کي نرم ڪري ڇڏين ٿا ، توهان جي آنڊن جي حرڪت کي منظم ڪن ٿا ۽ خاص قسم جي انفيڪشن کي به منهن ڏين ٿا.

سور جون اکيون

جيڪڏهن توهان سور اکين مان ڏسي رهيا آهيو ، هي علاج جي ڪوشش ڪريو. ٿڌي ٽڪر جي پاڻي ۾ ٿانو وجهڻ وارا ٿانوَ ٻن منٽن لاءِ. پنهنجون پلڪون بند ڪريو ۽ انهن تي گرم ٿيلهو کڻي رک. 15 منٽن کان پوءِ ، توهان کي سوزش کان آرام ملندو. حقيقت ۾ ، ڊيل توهان جي چمڙي لاء پڻ سٺي آهي. اهو ڊيل ٻج جي فائدن مان هڪ آهي.

مرض جي بيماري جو علاج ڪري ٿو

ڪجهه ذريعن دعوي ڪئي آهي ته ڊيل سان وڙهندي وڙهندي ۽ علاج پڻ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان هن حالت کي علاج ڪرڻ چاهيندا ، پهرين ڊيل کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

تازو سانس

پنن جا ٻج ۽ ٻج توهان جي سانس کي تازو ڪري سگهندا آهن. جئين ڊلي خوشبو ۽ مائڪروبيول آهي ، انهي کي استعمال ڪرڻ سٺو آهي. وات ۾ مائڪروجن جو مقابلو ڪري سگهجي ٿو ، دلي جي ضد مائڪروبروڪ خاصيتن جي مهرباني.