بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- بي ايس اين ايل ڊگھي مدت واري براڊبينڊ ڪنيڪشن مان انسٽاليشن چارجز ختم ڪري ٿي
- IPL 2021: BalleBaazi.com نئين مهم 'ڪرڪيٽ مچائو' سان موسم جو استقبال ڪيو.
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- منگلورو ساحل کان ٻيڙي ٽڪر تي ٽڪر ٿيڻ سان ٽنهي مڇي مارڻ جو خوف ظاهر ڪيو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
شايد نالو ڪئلينڊولا توهان کان واقف نه آهي. سائنسي طور Calendula officinalis طور رد ٿيل ، ڪئلنڊولا مارگولڊس وانگر آهي ۽ هڪ ئي ذات سان تعلق رکن ٿيون مارگولڊس ۽ اڪثر ڪري ان کي متبادل نالي سان سڏيندا آهن ، پوٽ مارگولڊ.
انهي جي سادگيءَ جي ڪري ، ٻوٽي جو گل تيل ، ڪمپريس ، ڪريم ، جيل ، چانهه ، رنگ ، حصا ، ڀا steamي ۾ هڪ جزو ، سلاد ، ڏيون ، ٽوته پيسٽ وغيره ۾ سينگار ، کاسمتيڪ ۽ کاڌا استعمال ڪري سگهجن ٿا. گلن هڪ تمام گهڻي فائدي واري جڙي آهي [1] .
مختلف صحت ۽ چمڙي جي حفاظت جي شين ۾ مشهور اضافو ، گلن 200 کان وڌيڪ شيمپو ، صابن ۽ لوشنن ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان کان علاوه ، ڪيلنڊولا توهان جي صحت جي لاءِ انتهائي فائدي مند ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت سبب هجڻ جي ڪري تمام گهٽ فائديمند آهي [ٻه] .
ارادو ٿيو؟ پڙهائڻ جاري رکو مختلف طريقا سکڻ لاءِ اينٽي وائرل بوٽي توهان جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
غذائي حقيقتون ڪيليڊن جي باري ۾
2012 ۾ ڪيل ڪيل اسپلوروفوٽوميري استعمال ڪندي ڪيلينڊليولا آفينلينس گلن مان حياتياتي فعال مرڪب جي تشخيص مطابق ، ڪليڊولا فلاينوائيڊ ۽ ڪيروٽائنيڊس جي صورت ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس رکي ٿو.
گلن جي پنن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس وڌيڪ هوندا آهن ۽ ٿڪندڙ کاڌي جا مالدار هوندا آهن جهڙوڪ ڪئلينڊرڪ ۽ لينولڪ تيزاب. ٻوٽي جي طور تي ، ڪئلينڊولا جي پنن ۾ لوٽين ۽ بيٽا ڪيروتين (ويتامين اي ڪيٽائيڊوڊس) موجود هوندا آهن ، جيڪي اينٽي آڪسيڊنٽس طور ڪم ڪندا آهن [3] [4] .
ڪئلينڊولا جي صحت جا فائدا
1. سوزش گهٽائي ٿي
گلن جي پنجن وٽ موجود سوزش واري ملڪيت properties propertiesڙن جي علاج ۾ مدد ملندي آهي. اهو السرري کولائٽس (UC) جي علاج ۾ مدد لاءِ ثابت ٿيو آهي ، هڪ سوزش واري آنڊن جي بيماري جيڪا توهان جي وڏي آنت يا آنت جي پرت کي روڪي ٿي [5] .
2. زباني صحت بهتر بڻائي ٿو
ڪلينڊولا گلن جا پوشاڪ وڏي پئماني تي زباني خيال وارين شين ۾ استعمال ڪيا وڃن ٿا ، جهڙوڪ ڏند پيٿ ۽ ماٿ واش [6] . گلن جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون نقصانڪار بيڪٽيريا کي مارڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ اهڙيءَ طرح توهان جي وات کي بيماريون کان بچائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جهڙوڪ گابي ، گنگائٽس وغيره.
3. ڪينسر کان بچائي سگھي ٿو
تازي مطالعي مطابق ، اهو جانچيو ويو آهي ته ڪئلينڊولس ممڪن آهي اينٽيگومر ملڪيت. اھو آھي ، ڪئلينڊولا جا نتيجا سرطان جي انتظام ۾ مثبت نتيجا ڪ procيا آھن. اهو متوقع آهي ، وڌيڪ تحقيق سان ، ڪينسر جي روڪٿام لاءِ ، علاج ۽ آلوشي جي سنڀال لاءِ - خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اهو عام ڪينسر جي علاج وانگر ڪنهن به زهريلي ضمني اثر کي ظاهر نٿو ڪري. [7]. .
4. تنگي جو بندوبست ڪري ٿو
ڪيلنڊيلا جي ضد اسپسموڊيڪل ملڪيت مشهور آهن ته حيض سان لاڳاپيل خرابي کي گهٽائڻ لاءِ. فائدي واري حالت ۾ ٻين قسمن جي علاج لاءِ پڻ فائدي مند آهي [5] .
5. اکين جي صحت کي وڌائي ٿو
ڪليڊولا ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ مرڪب وڌايا وڃن ٿا توهان جي نظارن کي بهتر ڪرڻ لاءِ فائدي مند هجڻ ضروري آهي. بيٽا ڪيروتيني موتيرا ۽ ماڪولر degeneration کي روڪڻ ۾ مدد ڏيندو آهي [8] .
6. السر ۽ زخمن کي شفا ڏيندو آهي
ڪئلينڊولا جا گُل ڪ extractڻ سست healingهليل کليل زخم ۽ السر جي شفا ڏيڻ کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جانورن ۾ بحالي جي شرح 30 سيڪڙو وڌائڻ لاءِ ثابت ٿيو آهي. انسان ذات تي مطالعي اڃا تائين ڪيو ويو آهي [9] .
7. حيض کي وڌائيندو آھي
flavonoids جي موجودگي توهان جي عضون کي آرام ۾ مدد ڪري ٿي ، توهان جي رت جي گردش کي وڌائڻ ۽ توهان جي حيض کي آرام ڪري ٿي. ڪئلينڊولا پڻ حيض واري چڪر کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ڏکوئيندڙ ضمني اثرات کي گهٽائي سگھي ٿو [10] .
ڪئلينڊولا کي ڪيئن استعمال ڪيو وڃي
- خشڪ ٻڪري کي ڪيڪ ۽ سوپ ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.
- گلن جي پنن کي ڇڪيو ۽ سلاد ۾ شامل ڪيو وڃي.
- اهو چانورن ، سوپ وغيره ۾ ذائق وڌائڻ وارو جي طور تي استعمال ٿي سگهي ٿو.
- اهو پڻ چانهه جي تياري ۾ استعمال ٿيندو آهي.
- خشڪ ميڻيون هن کي آمليٽ ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
ڪلينڊولا چانهه جون ترڪيبون
1. خشڪ گلن وارا چانهه [يارنهن]
اجزاء 1-2 چمچ خشڪ ڪئلينڊولا گلن ۽ 1 کپ پاڻي
ھدايتون پاڻي ابليو ۽ خشڪ گلن کي پيالو ۾ شامل ڪريو. خشڪ جڙي بوٽي تي پاڻي وجهو ۽ 15 منٽن تائين ويهڻ ڏيو.
2. تازو گل چانهه
اجزاء 4-5 تازو گل ۽ 1 ڪپ پاڻي
ھدايتون گرمي ڇت جي جار ۾ ، گلن کي شامل ڪريو ۽ گرم پاڻي کي وجھو. ان کي 10 منٽن تائين بيھڻ ڏيو ۽ اھو ٿڌي ھڻ وٺو.
3. سورج جي چانهه
اجزاء 4-5 تازو گل يا ڏور گلن ، ۽ 2 ڪپ ٿڌو پاڻي
ھدايتون گلن کي flowersلن سان ڀريو ۽ مٿن ٿڌو پاڻي وجهو. بوتل کي بند ڪريو ۽ 5 کان 6 ڪلاڪن تائين روشن سجائي جڳهه ۾ رکجو.
ڪئلينڊولا جي ضمني اثرات
- جئين گلن حيض پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ، حامله عورتون ۽ دودھ پلائيندڙ عورت کي ڪينڊوليلا کان پاسو ڪرڻ گهرجي [12] .
- پڻ ، ان جي انتهائي طاقتور حوض جو اثر ، Calendula عورتن کي کائڻ نه گهرجي.
- اهو پنهنجي عضلات جي آرام واري صلاحيت جي ڪري منشيات سان منفي طور تي رابطو ڪري سگھي ٿو.
- ماڻهو جيڪي ذیابيطس ۽ بلڊ پريشر جون دوائون وٺي رهيا آهن انهن کي به ڪليڊولا کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
- ماڻهو ديسيس ، الرجيڊ وغيره کان الرج ڪندڙ فرد کي پوري ڪنڊيالا کان پري رهڻ گهرجي [13] .
- [1]بوزي ، ايم ، ڊي فريٽيس ، ايف. ، ۽ سياري ، ايم. (2016). ذيابيطس فوٽ السر جي مٿاهين علاج لاءِ Calendula officinalis Hydro glycolic extract استعمال ڪرڻ جي ڪلينٽيل فائدن جو جائزو وٺڻ لاءِ هڪ ممڪن ، وضاحتي مطالعو. اوسٽومي زخم جي انتظام ، 62 (3) ، 8-24.
- [ٻه]شرما ، اي ، ساها ، ٽي اين ، ارورا ، اي ، شاهه ، آر ، ۽ نائن ، ايل. (2017). موثر مائڪروجنزم ڪمپوسٽ پلانٽ جي واڌ کي فائدي ڏيندو آهي ۽ ڪئلينڊولا ۽ مارگولڊ ۾ مٽي جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو. باغباني پودا جرنل ، 3 (2) ، 67-72.
- [3]متيزيززڪزي ، اي. ، ۽ ايميوچوسڪا ، ايم (2019). غير مستحڪم گلن. انهن جي خرچن جي فائدن ۽ نقصان. فوڊ سائنس ۽ ٽيڪنالاجي ۾ رجحانات.
- [4]نيڪولاس ، سي ، جنگھنز ، ايس ، هارٽمن ، اي ، ماريلو ، آر ، گنزيرا ، ايم ، ۽ ميرفٽ ، آء. (2017). Calendula officinalis extracts جي زخم جي شفا جي خاصيتن جو جائزو وٺڻ لاءِ ويٽرو مطالعو ايٿوفارماڪولوجيجي جرنل ، 196 ، 94-103.
- [5]مورجيا ، جي. ، روسو ، جي. آءِ ، اورز ، ڊي ، پرائيويٽرا ، ايس ، ڪاستلي ، ٽي. ، فويلا ، وي. ، ۽ ڪيمينو ، ايس. (2017). هڪ مرحلو II ، بي ترتيب ، اڪيلو انڌن ، مڪبو ڪنٽرول ڪلينڪ آزمائشي ڪيريڪيناينا جي اثر تي ۽ ڪلينڊولا سپروسٽيريا جي مريضن جي علاج لاء دائمي پروٿاتائٽس / دائمي pelvic درد سنڊوم جي قسم III سان. آرڪيويو اٽليانو ڊ يوورولوجيا اي اندروجيا ، 89 (2) ، 110-113.
- [6]گيوول ، او. ، ڪارنابر ، آر. ، ويسٽنين ، ڊي ، ڪليري ، ايم ، هيڪ ، جي. ، ۽ هارٽس ، ايم (2019). زخم جي شفا ڏيڻ لاءِ ڪئلينڊولا رسمي رسم الخط جو هڪ منظم جائزو. زخم جي مرمت ۽ بحالي.
- [7].لڪروري ، او. ، وارنر ، اي. ، لڪوروري ، ايل. ، ۽ بونفيلس ، پي. (2017). otorhinolaryngology ۾ ڪلينٽيڪل مشق ۾ فائيٿوتراپي جا فائدا ، نقصان ۽ نقصان. otorhinolaryngology ، سر ۽ ڳچي جي بيمارين جا يورپي سال ، 134 (2) ، 95-99.
- [8]لالوووا ، اي ، سائمنوو ، ايم پي ، Chrastinová ، Ľ. ، پلاچا ، آء. ، Čوبانوفا ، K. ، فارملووا ، زي ، ... ۽ اسٽرومفوو ، وي. (2016). probiotic جي گڏيل درخواست جا فائدا ، داخلوڪين ايم پروڊڪشن اسٽينو Enterococcus faecium AL41 ۽ خرگوش ۾ Eleutherococcus senticosus. فوليا مائڪروبيالوجيڪا ، 61 (2) ، 169-177.
- [9]رزڪ ، اي ، ايم ، تولبا ، K. ايڇ ، ۽ ايل-گاريلي ، اي ايم (2019). ڪيليڊولا فلو جو ارتقاء وارو رنگ ۽ هارڊ سينڊ جي پيداوار ۾ اينٽي آڪسائيڊ ۽ فطري رنگ استعمال ڪندڙ هن جو بنيادي استعمال آهي.
- [10]لوڪوڪا ، پي. ، لپوف ، جي. ، ٿومووا ، ڪ. ، ۽ ميڪورڪووا ، اي (2017). Calendula officinalis کان حياتياتي فعال مادي جي خاصيت. موجوده دواسازي بايو ٽيڪنالاجي ، 18 (14) ، 1167-1174.
- [يارنهن]نندي فارم ڪموا زال. (ڊي ڊي). ڪئلينڊولا چانهه لاءِ 14 استعمالون [بلاگ پوسٽ]. https://thenerdyfarmwife.com/14-uses-for-calendula-tea/ مان ورتل
- [12]زرينابادي ، جي. ، راضمجو ، ج. ، مشهدي ، اي ، ۽ بورومند ، اي (2019). جسماني رد عمل ۽ برتن مارگولڊ (Calendula officinalis) جينوائپ جو فنياتي پيداوار پاڻي جي گهٽتائي هيٺ. صنعتي فصلون ۽ شيون ، 139 ، 111488.
- [13]Faustino ، M. V. ، Pinto ، D. C. ، Gonçalves ، M. J. ، Salgueiro ، L. ، سلويرا ، پي. ، ۽ سلوا ، اي ايم (2018). ڪليينڊولا ايل جي نسلن جي پالفينڪ پروفائل ۽ ويٽرو وائرل واري سرگرمي ۾. فعال خوراڪ جي جرنل ، 45 ، 254-267