ڪلينڊولا جي صحت جا فائدا (پوٽ مارگولڊ): ڪينسر کان بچاءُ ، السر کي شفا ڏيڻ ۽ وڌيڪ ...

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيولچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
  • اشتهار_65_100x83
  • 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو. حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
  • 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت تغذي غذائي اري ايمٿٿا ڪي طرفان اميتا ڪي. 29 آگسٽ 2019 تي

شايد نالو ڪئلينڊولا توهان کان واقف نه آهي. سائنسي طور Calendula officinalis طور رد ٿيل ، ڪئلنڊولا مارگولڊس وانگر آهي ۽ هڪ ئي ذات سان تعلق رکن ٿيون مارگولڊس ۽ اڪثر ڪري ان کي متبادل نالي سان سڏيندا آهن ، پوٽ مارگولڊ.



انهي جي سادگيءَ جي ڪري ، ٻوٽي جو گل تيل ، ڪمپريس ، ڪريم ، جيل ، چانهه ، رنگ ، حصا ، ڀا steamي ۾ هڪ جزو ، سلاد ، ڏيون ، ٽوته پيسٽ وغيره ۾ سينگار ، کاسمتيڪ ۽ کاڌا استعمال ڪري سگهجن ٿا. گلن هڪ تمام گهڻي فائدي واري جڙي آهي [1] .



ڪلينڊولا

مختلف صحت ۽ چمڙي جي حفاظت جي شين ۾ مشهور اضافو ، گلن 200 کان وڌيڪ شيمپو ، صابن ۽ لوشنن ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان کان علاوه ، ڪيلنڊولا توهان جي صحت جي لاءِ انتهائي فائدي مند ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت سبب هجڻ جي ڪري تمام گهٽ فائديمند آهي [ٻه] .

ارادو ٿيو؟ پڙهائڻ جاري رکو مختلف طريقا سکڻ لاءِ اينٽي وائرل بوٽي توهان جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.



غذائي حقيقتون ڪيليڊن جي باري ۾

2012 ۾ ڪيل ڪيل اسپلوروفوٽوميري استعمال ڪندي ڪيلينڊليولا آفينلينس گلن مان حياتياتي فعال مرڪب جي تشخيص مطابق ، ڪليڊولا فلاينوائيڊ ۽ ڪيروٽائنيڊس جي صورت ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس رکي ٿو.

گلن جي پنن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس وڌيڪ هوندا آهن ۽ ٿڪندڙ کاڌي جا مالدار هوندا آهن جهڙوڪ ڪئلينڊرڪ ۽ لينولڪ تيزاب. ٻوٽي جي طور تي ، ڪئلينڊولا جي پنن ۾ لوٽين ۽ بيٽا ڪيروتين (ويتامين اي ڪيٽائيڊوڊس) موجود هوندا آهن ، جيڪي اينٽي آڪسيڊنٽس طور ڪم ڪندا آهن [3] [4] .

ڪئلينڊولا جي صحت جا فائدا

1. سوزش گهٽائي ٿي

گلن جي پنجن وٽ موجود سوزش واري ملڪيت properties propertiesڙن جي علاج ۾ مدد ملندي آهي. اهو السرري کولائٽس (UC) جي علاج ۾ مدد لاءِ ثابت ٿيو آهي ، هڪ سوزش واري آنڊن جي بيماري جيڪا توهان جي وڏي آنت يا آنت جي پرت کي روڪي ٿي [5] .



2. زباني صحت بهتر بڻائي ٿو

ڪلينڊولا گلن جا پوشاڪ وڏي پئماني تي زباني خيال وارين شين ۾ استعمال ڪيا وڃن ٿا ، جهڙوڪ ڏند پيٿ ۽ ماٿ واش [6] . گلن جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون نقصانڪار بيڪٽيريا کي مارڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ اهڙيءَ طرح توهان جي وات کي بيماريون کان بچائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جهڙوڪ گابي ، گنگائٽس وغيره.

3. ڪينسر کان بچائي سگھي ٿو

تازي مطالعي مطابق ، اهو جانچيو ويو آهي ته ڪئلينڊولس ممڪن آهي اينٽيگومر ملڪيت. اھو آھي ، ڪئلينڊولا جا نتيجا سرطان جي انتظام ۾ مثبت نتيجا ڪ procيا آھن. اهو متوقع آهي ، وڌيڪ تحقيق سان ، ڪينسر جي روڪٿام لاءِ ، علاج ۽ آلوشي جي سنڀال لاءِ - خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اهو عام ڪينسر جي علاج وانگر ڪنهن به زهريلي ضمني اثر کي ظاهر نٿو ڪري. [7]. .

ڪلينڊولا

4. تنگي جو بندوبست ڪري ٿو

ڪيلنڊيلا جي ضد اسپسموڊيڪل ملڪيت مشهور آهن ته حيض سان لاڳاپيل خرابي کي گهٽائڻ لاءِ. فائدي واري حالت ۾ ٻين قسمن جي علاج لاءِ پڻ فائدي مند آهي [5] .

5. اکين جي صحت کي وڌائي ٿو

ڪليڊولا ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ مرڪب وڌايا وڃن ٿا توهان جي نظارن کي بهتر ڪرڻ لاءِ فائدي مند هجڻ ضروري آهي. بيٽا ڪيروتيني موتيرا ۽ ماڪولر degeneration کي روڪڻ ۾ مدد ڏيندو آهي [8] .

6. السر ۽ زخمن کي شفا ڏيندو آهي

ڪئلينڊولا جا گُل ڪ extractڻ سست healingهليل کليل زخم ۽ السر جي شفا ڏيڻ کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جانورن ۾ بحالي جي شرح 30 سيڪڙو وڌائڻ لاءِ ثابت ٿيو آهي. انسان ذات تي مطالعي اڃا تائين ڪيو ويو آهي [9] .

7. حيض کي وڌائيندو آھي

flavonoids جي موجودگي توهان جي عضون کي آرام ۾ مدد ڪري ٿي ، توهان جي رت جي گردش کي وڌائڻ ۽ توهان جي حيض کي آرام ڪري ٿي. ڪئلينڊولا پڻ حيض واري چڪر کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ڏکوئيندڙ ضمني اثرات کي گهٽائي سگھي ٿو [10] .

ڪئلينڊولا کي ڪيئن استعمال ڪيو وڃي

  • خشڪ ٻڪري کي ڪيڪ ۽ سوپ ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.
  • گلن جي پنن کي ڇڪيو ۽ سلاد ۾ شامل ڪيو وڃي.
  • اهو چانورن ، سوپ وغيره ۾ ذائق وڌائڻ وارو جي طور تي استعمال ٿي سگهي ٿو.
  • اهو پڻ چانهه جي تياري ۾ استعمال ٿيندو آهي.
  • خشڪ ميڻيون هن کي آمليٽ ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون.

ڪلينڊولا چانهه جون ترڪيبون

1. خشڪ گلن وارا چانهه [يارنهن]

اجزاء 1-2 چمچ خشڪ ڪئلينڊولا گلن ۽ 1 کپ پاڻي

ھدايتون پاڻي ابليو ۽ خشڪ گلن کي پيالو ۾ شامل ڪريو. خشڪ جڙي بوٽي تي پاڻي وجهو ۽ 15 منٽن تائين ويهڻ ڏيو.

2. تازو گل چانهه

اجزاء 4-5 تازو گل ۽ 1 ڪپ پاڻي

ھدايتون گرمي ڇت جي جار ۾ ، گلن کي شامل ڪريو ۽ گرم پاڻي کي وجھو. ان کي 10 منٽن تائين بيھڻ ڏيو ۽ اھو ٿڌي ھڻ وٺو.

ڪلينڊولا

3. سورج جي چانهه

اجزاء 4-5 تازو گل يا ڏور گلن ، ۽ 2 ڪپ ٿڌو پاڻي

ھدايتون گلن کي flowersلن سان ڀريو ۽ مٿن ٿڌو پاڻي وجهو. بوتل کي بند ڪريو ۽ 5 کان 6 ڪلاڪن تائين روشن سجائي جڳهه ۾ رکجو.

ڪئلينڊولا جي ضمني اثرات

  • جئين گلن حيض پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ، حامله عورتون ۽ دودھ پلائيندڙ عورت کي ڪينڊوليلا کان پاسو ڪرڻ گهرجي [12] .
  • پڻ ، ان جي انتهائي طاقتور حوض جو اثر ، Calendula عورتن کي کائڻ نه گهرجي.
  • اهو پنهنجي عضلات جي آرام واري صلاحيت جي ڪري منشيات سان منفي طور تي رابطو ڪري سگھي ٿو.
  • ماڻهو جيڪي ذیابيطس ۽ بلڊ پريشر جون دوائون وٺي رهيا آهن انهن کي به ڪليڊولا کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
  • ماڻهو ديسيس ، الرجيڊ وغيره کان الرج ڪندڙ فرد کي پوري ڪنڊيالا کان پري رهڻ گهرجي [13] .
آرٽيڪل حوالا ڏسو
  1. [1]بوزي ، ايم ، ڊي فريٽيس ، ايف. ، ۽ سياري ، ايم. (2016). ذيابيطس فوٽ السر جي مٿاهين علاج لاءِ Calendula officinalis Hydro glycolic extract استعمال ڪرڻ جي ڪلينٽيل فائدن جو جائزو وٺڻ لاءِ هڪ ممڪن ، وضاحتي مطالعو. اوسٽومي زخم جي انتظام ، 62 (3) ، 8-24.
  2. [ٻه]شرما ، اي ، ساها ، ٽي اين ، ارورا ، اي ، شاهه ، آر ، ۽ نائن ، ايل. (2017). موثر مائڪروجنزم ڪمپوسٽ پلانٽ جي واڌ کي فائدي ڏيندو آهي ۽ ڪئلينڊولا ۽ مارگولڊ ۾ مٽي جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو. باغباني پودا جرنل ، 3 (2) ، 67-72.
  3. [3]متيزيززڪزي ، اي. ، ۽ ايميوچوسڪا ، ايم (2019). غير مستحڪم گلن. انهن جي خرچن جي فائدن ۽ نقصان. فوڊ سائنس ۽ ٽيڪنالاجي ۾ رجحانات.
  4. [4]نيڪولاس ، سي ، جنگھنز ، ايس ، هارٽمن ، اي ، ماريلو ، آر ، گنزيرا ، ايم ، ۽ ميرفٽ ، آء. (2017). Calendula officinalis extracts جي زخم جي شفا جي خاصيتن جو جائزو وٺڻ لاءِ ويٽرو مطالعو ايٿوفارماڪولوجيجي جرنل ، 196 ، 94-103.
  5. [5]مورجيا ، جي. ، روسو ، جي. آءِ ، اورز ، ڊي ، پرائيويٽرا ، ايس ، ڪاستلي ، ٽي. ، فويلا ، وي. ، ۽ ڪيمينو ، ايس. (2017). هڪ مرحلو II ، بي ترتيب ، اڪيلو انڌن ، مڪبو ڪنٽرول ڪلينڪ آزمائشي ڪيريڪيناينا جي اثر تي ۽ ڪلينڊولا سپروسٽيريا جي مريضن جي علاج لاء دائمي پروٿاتائٽس / دائمي pelvic درد سنڊوم جي قسم III سان. آرڪيويو اٽليانو ڊ يوورولوجيا اي اندروجيا ، 89 (2) ، 110-113.
  6. [6]گيوول ، او. ، ڪارنابر ، آر. ، ويسٽنين ، ڊي ، ڪليري ، ايم ، هيڪ ، جي. ، ۽ هارٽس ، ايم (2019). زخم جي شفا ڏيڻ لاءِ ڪئلينڊولا رسمي رسم الخط جو هڪ منظم جائزو. زخم جي مرمت ۽ بحالي.
  7. [7].لڪروري ، او. ، وارنر ، اي. ، لڪوروري ، ايل. ، ۽ بونفيلس ، پي. (2017). otorhinolaryngology ۾ ڪلينٽيڪل مشق ۾ فائيٿوتراپي جا فائدا ، نقصان ۽ نقصان. otorhinolaryngology ، سر ۽ ڳچي جي بيمارين جا يورپي سال ، 134 (2) ، 95-99.
  8. [8]لالوووا ، اي ، سائمنوو ، ايم پي ، Chrastinová ، Ľ. ، پلاچا ، آء. ، Čوبانوفا ، K. ، فارملووا ، زي ، ... ۽ اسٽرومفوو ، وي. (2016). probiotic جي گڏيل درخواست جا فائدا ، داخلوڪين ايم پروڊڪشن اسٽينو Enterococcus faecium AL41 ۽ خرگوش ۾ Eleutherococcus senticosus. فوليا مائڪروبيالوجيڪا ، 61 (2) ، 169-177.
  9. [9]رزڪ ، اي ، ايم ، تولبا ، K. ايڇ ، ۽ ايل-گاريلي ، اي ايم (2019). ڪيليڊولا فلو جو ارتقاء وارو رنگ ۽ هارڊ سينڊ جي پيداوار ۾ اينٽي آڪسائيڊ ۽ فطري رنگ استعمال ڪندڙ هن جو بنيادي استعمال آهي.
  10. [10]لوڪوڪا ، پي. ، لپوف ، جي. ، ٿومووا ، ڪ. ، ۽ ميڪورڪووا ، اي (2017). Calendula officinalis کان حياتياتي فعال مادي جي خاصيت. موجوده دواسازي بايو ٽيڪنالاجي ، 18 (14) ، 1167-1174.
  11. [يارنهن]نندي فارم ڪموا زال. (ڊي ڊي). ڪئلينڊولا چانهه لاءِ 14 استعمالون [بلاگ پوسٽ]. https://thenerdyfarmwife.com/14-uses-for-calendula-tea/ مان ورتل
  12. [12]زرينابادي ، جي. ، راضمجو ، ج. ، مشهدي ، اي ، ۽ بورومند ، اي (2019). جسماني رد عمل ۽ برتن مارگولڊ (Calendula officinalis) جينوائپ جو فنياتي پيداوار پاڻي جي گهٽتائي هيٺ. صنعتي فصلون ۽ شيون ، 139 ، 111488.
  13. [13]Faustino ، M. V. ، Pinto ، D. C. ، Gonçalves ، M. J. ، Salgueiro ، L. ، سلويرا ، پي. ، ۽ سلوا ، اي ايم (2018). ڪليينڊولا ايل جي نسلن جي پالفينڪ پروفائل ۽ ويٽرو وائرل واري سرگرمي ۾. فعال خوراڪ جي جرنل ، 45 ، 254-267

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون