ڇا ٻرندڙ توهان جي چمڙي کي سُهي ٿو؟

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري خوبصورتي چمڙي جي حفاظت چمڙي جي حفاظت oi-اينيشا طرفان انوشا برري | شايع ٿيل: آچر ، 6 اپريل ، 2014 ، 21:02 [آئي ايس ٽي]

ترڻين تي چمڙي جي حفاظت جي صلاحون | بولڊسڪي

اونهاري جي گرمي سياري کي اڀري رهي آهي ۽ توهان جا ترڻ وارا ڪپڙا پهريان ئي ٻاهر هئڻ گهرجن. هتي ڪيترائي سرگرميون آهن جيڪي اسان کي آرام ۾ ڏين ٿيون جيتري اونهاري ۾ ترڻ جو. ٿڌي تلاءَ ۾ ڊپ کي لهڻ جي گرميءَ کي مات ڏيڻ جو بهترين طريقو آهي. پر ڇا توهان پاڻ کي ترڻ جي تلاءَ ڇڏڻ کانپوءِ هڪ مستقل تنائي پيدا ڪندا آهيو؟ اهو اسان کي ناگزير سوال ڏانهن آڻيندو آهي ، ڇا توهان جي چمڙي کي سوير ڪري رهي آهي؟

ڪيترن ماڻھن وٽ جن کي اسان سوئمنگ پول ٽان چوندا آھيون. ڪجھ ڪڻڪ تي ڀڻڪي ٿانو حاصل ڪرڻ لاءِ ٽنگ تي ويهڻ چاهيندا آهن ، ڪجهه ترڻ وارا صرف تن کي اضافي مسئلو سمجهندا آهن. ترڻ کانپوءِ مناسب چمڙي جي حفاظت ضروري آهي. جيڪڏهن توهان ترڻ جي تلاءَ کي روڪڻ لاءِ مناسب اپاءُ نه ورتو ، توهان اونهاري جي آخر تائين جهلڻ وانگر ڳاڙهي ۽ لال وانگر خوش نظر ايندا.

ڪئين صحت ڪيئن توهان جي سمهڻ واري تلاءُ آهي؟

اونهاري ۾ چمڙي جي ڇتڻ هڪ عام مسئلو آهي. پر اهو سوال جواب ڏيڻ ضروري آهي ته ڇا توهان جي چمڙي کي ترڻ ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي ، گهڻا ماڻهو سمر ۾ ترڻ جي شوق رکن ٿا ۽ انهن کي انهي کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اهي پولس جي اثرن کي پنهنجي چمڙي تي ڪيئن ٿا روڪي سگهن يا رد ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري ڪجهه سبب آهن ڇو ته ترڻ توهان جي چمڙي کي تنها ڪري ٿو ۽ انهي جي روڪڻ لاءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا

سج جي تري ۾ لڳل

سڀ سوئمنگ پول احاطي ۾ نه آهن. ڪجهه تلاءُ کليل هوا آهن ۽ اهڙيءَ طرح توهان کي سڌي طرح سج جي روشني ڏانهن پڌرو ڪري ٿو. اهو چمڙي جي چمڪڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو. حل توهان جي تلاءُ ۾ اچڻ کان اڳ تمام پاڻي واٽر پروف سن اسڪرين اسڪرين لوشن تي لوڻ آهي.

ڪلورين

تلاء جي پاڻي جي صفائي کي برقرار رکڻ لاءِ سمورا سوئمنگ پول کلورين استعمال ڪن ٿا. پر کلورين چمڙي لاءِ تمام خراب آهي. اهو ٽائيننگ کي مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي اندر کان به سڪي سگهي ٿو. توهان جي چمڙي تي ڪلورين جي اثرن کي پوئتي ڪرڻ لاءِ ڪجهه شيون موجود آهن ۽ اهي آهن ..

ترڻ بعد خوب غسل ڪيو

تلاءَ ڇڏڻ کانپوءِ ڊگھي ۽ مڪمل شاور وٺو. تلاءَ کان ٻاهر نڪرڻ کانپوءِ توهان جي چمڙي تي کلورين جي ٽنگ ڪ getي ڇڏڻ لاءِ سٺو صابڻ استعمال ڪريو.

گهڻي مقدار ۾ موائسائيزر استعمال ڪريو

جڏهن توهان جي غسل خاني کان پوءِ توهان جي چمڙي جلد نم آهي ، ان سان هاضمي کي وڌيڪ جذب ڪري ڇڏي ٿي. تنهنڪري توهان جي غسل ڪرڻ بعد سستي نرمائي لوشن جي سستي رقم استعمال ڪريو.

ٽانڪن لاءِ ٽماٽا

سائيٽرڪ ايسڊ تلاءُ تلاءُ پول جي بهترين علاج آهي. ۽ توهان ٽماڪن ۾ تمام گهڻا فطري طور تي موجود سائٽرڪ ايسڊ ڳوليندا. تن کي ڀ toائڻ لاءِ پنهنجي چمڙي تي ٽماٽو ڌوئو.

پاڻي پي وٺو ن جوار جو رس

اهو ڪڏهن به نه وسارجو ته ترڻ هڪ مشق آهي ، تنهنڪري جڏهن توهان پاڻي ۾ آهيو ته توهان اڃا تائين جسم جي رطوبت وڃائي رهيا آهيو. تلاءَ ۾ موجود ڪلورين توهان جي چمڙي کي خشڪ ڪري ڇڏيندي. تنهن ڪري پاڻ کي هائڊريٽ رکڻ لاءِ پاڻي ۽ تازي ميوي جو رس پيئندا رهو.

ڪيلي چهرو پيڪ

ڪيلي خاص طور تي چمڙي جي چمڙي کي ختم ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندي آهي. سو جيڪڏهن توهان کي ترڻ کانپوءِ هڪ تيز چمڪ جي ضرورت پئي ، توهان کي ماش ڪيل ڪيڙن ۽ ماکي مان منهن ٺاهڻ گهرجي. هي توهان جي چمڙي کي هائڊرو ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي چمڪائي ٿو.

نم چمڙي جي حفاظت

ترڻ توهان جي چمڙي کي ڇڪي ٿو ڇاڪاڻ ته پاڻي ۾ ايترو گهڻو دير سان رهڻ توهان جي چمڙيءَ کي تمام نرم بڻائيندو آهي. نن sunlightپڻ کان پوءِ به سج لهڻ توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائي توهان جي تلاءُ ڇڏڻ کانپوءِ. تنهن ڪري ترڻ کان پوءِ به سج اسڪرين لوشن استعمال ڪيو ۽ تلاءُ ڇڏڻ کانپوءِ سڌي سج جي روشني ۾ ٻاهر نه وڃو.