هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
دات جي ڀاڻين کي کائڻ سان توهان جي صحت کي مختلف طريقن سان فائدو پهچي ٿو. ايوورڊا مطابق ، توهان جو ڪيفا ، پيٽا ۽ واٽا دوشزا توهان جي کائڻ واري سامان کان متاثر ٿين ٿا. اهي دوشز اسان جي فزيولوجيجي کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. انهن ڊشوز مان هر هڪ اسان جي جسم ۾ مختلف ڪردار ادا ڪري ٿو ۽ انهن دوشڙن جو هر توازن اسان جي صحت تي منفي اثر وجهندو آهي.
هن مقالي ۾ ، اسين دات جي ڀاڻين ۾ کائڻ جا فائدا ظاهر ڪنداسين.
ڌاتو کائڻ وارا وسيلا جيڪي توهان جي صحت کي فائدي ڏين
1. ڪاپر
2. چاندي
3. برونز
4. سون
5. پيتل
1. ڪاپر
ڪيترائي پاڻي پيئڻ واري ذخيري کي ذخيرو ڪرڻ لاءِ تانبے جا دٻا استعمال ڪندا آهن. ائين ڪرڻ توهان جي صحت کي ڪيترن ئي طريقن سان فائدو ڏيڻ جو امڪان آهي. کاپر هڪ antimicrobial ڌاتو آهي. 2012 ۾ جرنل آف هيلٿ ، پاپوليشن اينڊ غذائيت ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو موجب ، ڪمري ۾ درجه حرارت تي 16 ڪلاڪ تائين آلوده پاڻي کي تانبا جي برتن ۾ ذخيرو ڪرڻ سان پاڻي ۾ موجود تمام تر نقصان ڏيندڙ مائڪروبز کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي ۽ ان کي پاڪ ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.
کاپر ڌاتو جي استعمال ۾ کائڻ جا فائدا
- رت جي چڪاس ڪرائڻ
- توهان جي هاضمي جي نظام جي ڪمائي کي بهتر بنائي ٿي
- وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو
- اينٽي آڪسيڊنٽس فراهم ڪري ٿو
- ڪينسر سان وڙهندو آهي
- دماغ جي ڪم کي وڌائي ٿو
2. چاندي
سلور جو سامان پڻ imاتو وڃي ٿو ته جراثيم ڪش ڪندڙ ملڪيت پڻ آهن. انهيءَ ئي سبب جي ڪري ، ٻارڙن کي چاندي جي چمچ ۽ برتن جي استعمال سان پاليو ويندو آهي جيئن اهو بيڪٽيريا کان بچاء ۾ مدد ڏيندو. چاندي وارا برتن قديم سلطنتن کان به استعمال ڪيا ويا. چاندي جي ڪنٽينرن ۾ کاڌي ۽ مشروبات ذخيرو ڪرڻ انهن کي گهڻي عرصي تائين تازو رکڻ ۾ مدد ڏي ٿو.
سلور ڌاتو جي برتن ۾ کائڻ جا فائدا
- قوت مدافعت کي تيز ڪرڻ
- فلو ، سردي وغيره کي گڏ ڪري ٿو
- چمڙي جي صحت بهتر ڪندو آھي
- جراثيم کي ماريندو آهي
3. برونز
برونز جي اٽي ۾ کائڻ ۽ کائڻ توهان جي صحت کي ڪيترن ئي طريقن سان مدد فراهم ڪري ٿو ، پر توهان کي مختلف احتياطي تدابير اختيار ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان انهن جي استعمال دوران ڪنهن به طريقي سان پنهنجو پاڻ کي نقصان نه رسائيندا. پراڻي کانسي جا برتن استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ڇاڪاڻ ته ان ۾ ليڊ يا آرسنڪ جهڙا عنصر شامل هوندا آهن جيڪي زهريلا هوندا آهن ۽ ڊگهي عرصي ۾ توهان جي صحت تي منفي اثر وجهندا آهن.
ھلندڙ شيون جھڙوڪ يا ڪٽيل ميون نه ھئڻ جھڙو سائٽري ميوو ، ٽماٽر يا کاڌو سرکہ معدني برتن ۾. انهن ۾ گاهه يا صاف ڪيل مکڻ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو جيئن اهو مختلف رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪو توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار هوندو. اهو پڻ ، اها صلاح ڏني وئي آهي ته کاڌ خوراڪ جي شين ۾ گهڻي ڪلاڪن تائين ذخيرو نه ڪيو وڃي.
برونز ڌاتو جي استعمال ۾ کائڻ جا فائدا
- رت کي صاف ڪندو آھي
- بک کي تيز ڪري ٿو
- ياداشت تيز ڪندو آهي
4. سون
جيتوڻيڪ اسان مان گهڻا سون جي برتن ۾ کائڻ جي متحمل نٿا ٿين ، انهن ۾ کائڻ اسان جي صحت کي مختلف طريقن سان مدد ڏيندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو پراڻين ڏينهن ۾ بادشاهن ۽ راڻي پنهنجي وقت جي ماني سون جي برتن ۾ ڀاڙي ٿي. رڳو سونهن جي سامان ۾ کائڻ نه پر سون جا زيور پائڻ سان توهان جي صحت کي فائدو پهچي سگهي ٿو.
گولڊ ڌاتو جي استعمال ۾ کائڻ جا فائدا
- اکين جي روشني بهتر ڪرڻ
- ٽي دوشا کي توازن رکڻ ۾ مدد
- توهان جي جسم کي مضبوط ڪري ٿو
5. پيتل
پيتل جي برتن تي مشتمل آهي 70٪ کاپر ۽ 30٪ زنڪ اهي ڌاتو انهن جي ملڪيت جي ڪري اسان جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. پيتل ۾ پچائڻ توهان لاءِ فائديمند آهي ، پيتل ۾ پچائڻ صرف توهان جي کاڌي جي غذائيت جو 7 سيڪڙو ختم ڪري ڇڏيندو آهي ، توهان جي خوراڪ وڌيڪ صحت بخش هوندو آهي.
پيٽ جي ڌاتو جي برتن ۾ کائڻ جا فائدا
- قوت مدافعت وڌائي ٿو
- ورم سان لاڳاپيل بيمارن کي بي حيائي رکي ٿو
- تنفس جي بيمارين کي منهن ڏئي ٿو
- ويٽا سان لاڳاپيل بيمارين کي دائمي درد ، پارڪنسن جي بيماري وغيره ۾ رکڻ ۾ مدد ڏيندو.
