چمڪندڙ چمڙي لاءِ غسل خاني جون صلاحون

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي اکين واري شيڊ سان چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ مفت چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو!
8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري خوبصورتي جسم جي حفاظت جسم جي سار سنڀال اين انوشا پاران انوشا برري | شايع ٿيل: اربع 26 فيبروري 2014 ، 3:28 [آئي ايس ٽي]

حمامائي صابن جا اثر | صابن جي نقصان | بولڊسڪي

ڇا توهان جي چمڙي خشڪ ۽ خشڪ آهي؟ ڇا توهان پنهنجي جسم تي نبض ۽ acneار حاصل ڪندا آهيو؟ پوء ٿي سگهي ٿو ته توهان صحيح طريقي سان غسل نه ڪري رهيا آهيو. ڪڏهن ڪڏهن ، غسل خانو جو تمام آسان طريقو توهان جي چمڙيءَ جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. سٺي نموني سان ڌوئڻ خشڪ چمڙي جي بهترين علاج مان هڪ آهي. انهي ڪري توهان کي چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ صحيح غسل خاني جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هر ماڻهو چاهي ٿو ته اها چمڙي هجي جيڪا سٺي صحت سان چمڪي. صحتمند چمڙي لاءِ ڪجھ شرائط آھن. توکي به صحيح طور تي کائڻ گهرجي ۽ صحيح غسل به. توهان ان کي مذاق محسوس ڪيو ٿا ته ڪنهن کي سيکارڻ جي ضرورت آهي غسل ڪرڻ پر اڪثر وقت ، اسان جي خوبصورتي جي گائيڊن جا بنياد غلط لڳندا آهن. جيئن غسل خاني خوبصورت چمڙي جي سڀ کان بنيادي ضرورت آهي ، توهان کي ان بابت صحيح طريقي سان وڃڻ لازمي آهي.

هتي هڪ قدم بي ترتيب ختم ٿي چڪو آهي ته هڪ مثالي غسل ڪئين هجڻ گهرجي. توهان جي مصروف شيڊول ۾ چمڪندڙ جلد جي انهن غسل خانن جي هر قسم جي پيروي ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿي. پر جيترو توهان ڪري سگهو ، انهن نقشن تي ڪاربند رهڻ جي ڪوشش ڪريو.

تيل ڏيڻ کان پهريان پاڻ کي تيل ڪريو

جيڪڏهن توهان خشڪ ٿئي ٿي ته توهان جي چمڙي نه چمندي ۽ غسل ڪرڻ سان چمڙي مان ڪجهه ضروري تيل ڌوئي سگهندا. تنهن ڪري غسل ڪرڻ کان پهريان توهان جي جسم تي زيتون جو تيل يا ناريل جو تيل لاڳو ڪريو. اهو هر ڏينهن ممڪن ناهي پر توهان کي هفتي ۾ هڪ ڀيرو ضرور ڪرڻ گهرجي.

غسل ڪرڻ لاءِ گرم پاڻي استعمال ڪريو

هڪ گرم پاڻي جو غسل هميشه توهان جي چمڙي لاءِ بهتر آهي. پاڻيءَ جي گرمائش توهان جي چمڙي کي ٻيهر توانائي ڏي ٿي. گرم پاڻي چمڙي جي pores مان ڪ dirtي ڇڏڻ ۾ وڌيڪ اثرائتو آهي.

هر روز صابن استعمال نه ڪريو

هر روز توهان جي چمڙي تي صابن جو استعمال توهان جي چمڙي کي سڪل بڻائي ٿو. توهان پنهنجي صفائي ۽ ذاتي حفظان صحت جي صفائي لاءِ صابڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. پر پنهنجن هٿن ، پير ۽ خاص طور تي توهان جي منهن تي صابڻ کان پاسو ڪريو.

ھفتي ۾ ھڪ ڀيرو ايڪسائيفلائٽر استعمال ڪريو

جئين توهان جي منهن وانگر ، باقي جسم پڻ ڳريل جلد جي خلين کي جمع ڪري ٿو. انهي ڪري توهان کي مردار خاني مان ڪ toڻ لاءِ توهان جي جسم تي هڪ exfoliating scrub استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. هي توهان کي هڪ قدرتي چمڪ ڏيندو.

هر هفتي پنهنجي پيٽ کي صاف ڪريو

اسان مان اڪثر پنھنجي پٺ ubرڻ بابت سست آھن. اسان اڪثر پنهنجون پٺيون خالص طور تي واڪ تي ڇڏيندا آهيون. اها توهان جي چمڙي لاءِ صحتمند عادت ناهي. هڪ سمهڻ واري غسل خوري پٺتي صاف ڪرڻ واري کي هٿ ۾ رکندي آهي.

تمام گهڻو وقت تائين غسل نه ڪر

پاڻي قدرتي جسم جي تيل کي جذب ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي سڪي ڇڏي ٿو. ان ڪري اڌ ڪلاڪ کان وڌيڪ غسل نه ڪيو. مثالي طور ، توهان کي 10 کان 15 منٽن ۾ غسل ڪرڻ گهرجي. توهان جي چمڙي سڪل ٿيڻ تي چمڙي جي دوران غسل خاني جي مدت گهٽائي.

قدرتي صابن استعمال ڪريو

مصنوعي صابن ۾ ڪيميائي هونديون آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي سڪل بڻائي ڇڏيندا آهن. تنهنڪري ڪوشش ڪريو ته قدرتي شين جهڙوڪ بسن (گرام اٽو) ۽ کير ڪريم صابن جي بدران.

آ aر کي ٽوال سان گڏ ، نه ر’tو

غسل وٺڻ بعد ڪيترن ماڻھن کي خراب چمڙي کي ٽوپي سان ڌوئڻ جي خراب عادت آھي. توهان جي چمڙي غسل ڪرڻ بعد تمام حساس آهي ، تنهن ڪري ان کي ڪڏهن به رڳ نه ڪريو. هميشه ٿڪڻ سان گڏ ٽوال سان پاڻي ڀريو.

جلدي غسل ڪرڻ کانپوءِ نمي

توهان جي غسل ڪرڻ بعد توهان جي چمڙي جا areير کليل آهن. تنهن ڪري موئسچرائزر غسل ڪرڻ کانپوءِ آساني سان ۽ مڪمل طور تي جذب ٿي ويندو آهي. لوشن يا ڪريم لڳايو جڏهن توهان جي چمڙي اڃا تائين نم آهي.