هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
وارن جو گرڻ: هتي سبب ۽ علاج آهن انهن سببن جي ڪري وار خراب ٿي وڃن ٿا۔ وارن جي حفاظت بولڊسڪيPolycystic Ovarian Syndrome (PCOS) پيدا ڪرڻ واري عمر جي عورتن ۾ عام آھي. PCOS رحم کي متاثر ڪري ٿو ، ۽ عورتن ۾ بانجھ پن جو بنيادي سبب آهي. ڪڏهن ڪڏهن پي سي او ايس بي ضرر آهي ۽ ڪيترن ئي علامتن کانسواءِ ، پر اهو عورتن جي زرخيزي سان مداخلت ڪري سگهي ٿو. اهو انهن جي مجموعي صحت تي پڻ اثر پوي ٿو.
PCOS ڪيترن ئي خرابين سان تعلق رکي ٿي ، جن ۾ هارمونل عدم توازن شامل آهن. تنهن هوندي ، پي سي او ايس ۾ سڀ کان عام ۽ کلاسک علامه وار جو زوال آهي.
ايوورڊا مطابق ، پي سي او ايس سبب پيدا ٿيندي آهي جڏهن ڪيفا ڊاشا ، جيڪو عام طور تي جسم جي اوپري حصي ۾ مليل هوندو آهي ، پيٽا دوشا سان گڏ هيٺ سفر ڪندو آهي ، جسم ۾ عدم توازن کي وڌائيندو آهي.
جسم جي باضابطن ۾ غذائيت جو نقصان هن عدم توازن جي اثرن مان هڪ آهي ، ۽ اهو پڻ بال جي خشڪن تي لاڳو آهي. تنهن ڪري ، وارن جي چرٻي غذائيت جي گهٽتائي سبب ختم ٿيڻ شروع ٿي وڃي ٿي. هن حالت جي بنيادي سبب جو علاج پي سي اوز جي ڪري بال جي نقصان جي علاج جو هڪ طريقو آهي.
ايوورڊا پي سي او ايس ۽ ان سان لاڳاپيل وارن جي گھٽتائي جا ڪيترائي علاج آهن. ڪجهه ايووروڊڪ علاج جيڪي ڪارآمد ٿي سگهن ٿا ، ’سروانگادارا‘ ، ’شيرودھارا‘ ، ’ايڊورٿانا‘ ، ’سويڊن‘ ، ۽ ’پنچڪرم‘ علاج شامل آهن.
ذڪر ڪيل سڀني علاجن ۾ ، هيٺ ڏنل علاج معالجات PCOS سان جڙيل وارن جي زوال جي علاج ۾ تمام اثرائتو آهن.
1. ويرچانا
2. نَسيا
3. اروڙٿنا
4. شيرولاپي
5. شيروڌارا
1. ويرچانا
ويرچانا هڪ صاف ڪرڻ جو علاج آهي ، جيڪو پنچڪرما علاج جو حصو بڻائيندو آهي (پنجن علاج شامل آهن ، جنهن ۾ ومان ، ويرچين ، نسيم ، بيستي ۽ راڪٽڪوشن).
علاج پي سي او ايس جي سبب ڪيترن ئي مسئلن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيئن جسم جي وزن جو ضابطو ، ٽوڪسين جي خاتمي ، هورمونل رطوبت کي مستحڪم ڪرڻ ، انسولين جي مزاحمت کي گهٽائڻ ۽ ميٽابولزم کي بهتر بڻائڻ. هن علاج جو اثر وار بال جي گھٽجڻ سان پڻ محسوس ڪري سگهجي ٿو ، بهتر وارن جي نشونما جو سبب بڻجن ٿا.
هي علاج جسم جي اضافي ڏاڪڻين کي گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، رت کي پاڪ ڪري ٿو ۽ ٽوڪسسن کي صاف ڪندو آهي. علاج ۾ ايورائيڊڪ ۽ جڙي ٻوٽين جو انتظام شامل آهي جيڪي جسم مان ٽاڪسين کي خارج ڪن ٿا ، انهن کي پيٽ ڏانهن آڻين ٿا ، ۽ مقعد واري رستي تان لاڏاڻو ڪن ٿا.
2. ناصيا (ناڪو ڊراپ ايڊمنسٽريشن)
نَيا پنچڪرما علاج جو حصو پڻ بڻيل آهي. اهو PCOS جي سبب بال جي نقصان جو علاج ڪرڻ لاءِ هڪ مؤثر روايتي آيوروائيڊڪ علاج آهي. نيا جي سادي گهي سان گڏ ڪيل عورتن لاءِ فائدي مند آهي ، ڇاڪاڻ ته اها ovulation جي عمل کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي ، ۽ هارمونل عدم توازن کي مستحڪم ڪري ڪم ڪندي آهي.
بنيادي طور تي ، هي علاج هڏن جي تيل ، پاؤڊر يا جوس جي رستن جي ذريعي شامل ڪري ٿو. اهو خاص طور تي گردن کان مٿي جي سڀني بيمارين جي علاج ۾ فائديمند آهي ۽ گڏجاڻين ، سر درد ، الرجي ، لڏپلاڻ ، ناسخ متاثرن ، وارن جي گرڻ ۽ قبل از وقت وارن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.
3. اروڙٿنا
جئين ايوورڊا کي يقين آهي ته پي سي او ايس ۽ وارن جو وار ڪافا دوشا جي بگهڙ سبب ٿئي ٿو ، اضافي ڪافا ، يا ٽوڪسين کي ختم ڪرڻ لاءِ سڪل پاؤڊر مساج ، دوائون وارو تيل يا غروتم استعمال ڪيو وڃي ٿو ، ۽ هن طريقي کي ادووراٿانا سڏيو وڃي ٿو.
اودورٿانام جا مختلف قسم آهن ، ۽ اهي پنهنجن مقصدن جي بنياد تي درجه بندي ڪيا وڃن ٿا ، چاهي طبي مقصد هجن يا آرام جي لاءِ. اهو طريقيڪار پڻ رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جوڑوں جا درد گهٽائي ٿو ۽ چمڙي جي بيمارين سان وڙهندو آهي.
4. شيرولاپي
پي سي او ايس جي سبب بال جي خشڪي لاءِ آوريهڪ علاج جو حصو بڻجي ويو نسي ، شيرودھرا ۽ شيرولاپي هفتي ۾ هڪ هفتي ۾ ٻه هفتي ايووردڪ سينٽرن تي 8 هفتي لاءِ ڪيا ويندا آهن. شيراولپي پنچڪرميا علاج جو حصو بڻائيندو آهي ، ۽ هيپليما تي مختلف هربل پاؤڊر ۽ جڙي ٻوٽين جو پيسٽ لڳائڻ شامل آهي.
ان سان گڏ هي اسڪال مڪمل طور تي coveredڪيل ۽ خاص پنن سان ڀريل آهي. هي جڙي ٻوٽين ۽ سرپل کي پکڙيل اندر داخل ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، ۽ سر کي خوراڪ فراهم ڪري ٿو. عام طور تي ، buttermilk ۽ amalika هن طريقي سان استعمال ڪيو ويندو آهي. بال جي گرجڻ کي روڪڻ ۽ بال جي واڌ کي وڌائڻ کان علاوه ، اهو خشڪي کي به ختم ڪري ٿو ، اکين کي ٿڌو اثر فراهم ڪري ٿو ۽ اندرا ، دماغي دٻاءُ ۽ ذهني خرابين کي علاج ڪري ٿو.
5. شيروڌارا
شيرويندرا علاج هڪ کلاسي ايوورڊا علاج آهي جنهن ۾ پيشاني مٿان گرم هربل تيل اڳئين وهڪري ۾ پيئڻ شامل آهي. PCOS سان واسطو رکندڙ وارن جي گرڀ سان مدد ڪرڻ کان علاوه ، اهو گهڻو ڪري اعصابي نظام کي پرسکون رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
اهو هارمونس کي مستحڪم ڪرڻ ، ذهني آرام ڪرڻ ، دٻاءُ گهٽائڻ ، گهٽ بلڊ پريشر ، گهٽجڻ ۽ وارن جي گهٽجڻ کي قابو ڪرڻ ، چمڙي جي خارش کي گهٽائڻ وغيره لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
6. ايويوردڪ دوائون
بيان ڪيل معالجن کان علاوه ، ڪيتريون ئي جڙي ٻوٽيون ، جڏهن اندروني طور تي وينديون آهن ، پي سي او ايس جي ڪري وارن جي زوال تي فائدي وارو اثر هوندو آهي. اهي ovulation کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، حيض کي منظم ڪرڻ هارمون جي سطحن کي توازن ڏيڻ ، ovaries ۾ cysts ختم ڪرڻ ۽ قدرتي تصور ۾ مدد.
ڪجهه مفيد جڙي ٻوٽين ۾ شطاواري ، ديشموله ڪشام ، اشوڪريشتا ، ڪماريسووا وغيره شامل آهن.ان کي ماهر جي هدايت هيٺ جسم جي حالت جي بنياد تي ورتو وڃي.
7. يوگا
يوگا جي ڪجهه خاص صلاحيتن خاص طور تي بال جي نقصان ۽ PCOS جي علاج ۾ فائدي ۾ آهن. اهي دٻاء کي روڪڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ پي سي او ايس سان جڙيل ٻين سڀني علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، بشمول وارن جو گرهه. اُنهن مان ، پراناياما ، يوگا جي پرائمري ورزشن مان هڪ عورت جي پي سي او ايس جي متاثرين لاءِ تمام گهڻو فائديمند ٿي سگهي ٿو.
هي ذهني آرام ۾ مدد ڪري ٿو ۽ نظام کي سمهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. يوگا جي ٻيون فائدي وارا پوشاڪ شامل آهن سلياباسانا ، سرونگاناسانا ، ڀججنسانا ، سورياناماسڪر ، وڪڪرانا ، وغيره توهان جي حالت سان نڀائڻ لاءِ توهان کي خاص پوز تي پنهنجي يوگا انسٽرڪٽر سان بحث ڪريو.
8. غذا
هن آرٽيڪل ۾ بيان ڪيل آيوروائيڊڪ علاج ، يوگا ۽ دوائن سان گڏ ، مڪمل طور تي متوازن غذائيت سان ڀرپور غذا کائڻ جي اهميت کي رد نٿو ڪري سگهجي.
جنڪ فوڊ کان مڪمل طور پاسو ڪريو ۽ سبزيون ۽ ميون ۾ ڀرپور غذائيت وارو غذا کائو. رات کي ڪافي ننڊ حاصل ڪريو ، پنهنجي جذباتي صحت برقرار رکڻ لاءِ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن تائين غور ڪريو.
جيڪڏهن توهان جي وارن جو نقصان پي سي او ايس جي ڪري ٿيو آهي ، اهو بنيادي طور تي بند ٿي ويندو هڪ دفعو توهان بنيادي پاغ ڳولي ۽ ان جو علاج ڪريو. اهي قدرتي آوريهڪ علاج PCOS جي ڪري وار خراب ٿيڻ کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مددگار ٿي سگهن ٿا.
