هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگريزي ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڳلي ۾ بلغم سان گڏ سردي ۽ ٻين تنفس جي بيماري يا انفيڪشن سان گڏ هوندو آهي. جيڪڏهن اهو وقت تي علاج نه ڪيو وڃي ، ته اهو همراهه ۽ خارش جي ڪري برونچي ٽيوب ٿي سگهي ٿو.
بلغم وائرس ، بيڪٽيريا يا ٻين سوزش واري خلين سان ڀريل آهي ۽ اهو انفيڪشن جي ردعمل ۾ پيدا ٿئي ٿو.
اها حالت ليول وارن وانگر ڪجهه الرجڪي رد عمل سبب پڻ ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ پولن ، تماڪ يا ويڪر ڪنڊن ۾ نقصان جي سبب.
بلغم جو علاج ڪرڻ هڪ انتھائي ڏکوئيندڙ ڪم ٿي سگھي ٿو ، جئين اهو ڪڏهن به ختم نه ٿيندو. پريشان نه ٿيڻ ، ڇونه اسان توهان کي ٻڌائڻ ٿا چاهيون ته حلق ۾ بلغم کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ايوورڊا جو قديم طريقيڪار ڇو اپنائڻ بهترين خيال آهي.
of ofڙن جي موجودگي اڪثر بخار ، ٿڪائي ، ساه کڻڻ ۾ مشڪل ، نڪ مان ڏک ، دائمي کھانسي ۽ ٿڪ کي صاف ڪرڻ جي مسلسل ضرورت جي ذريعي recognizedاڻي ويندي آهي.
پڻ پڙهو سببن جو توهان پيٽ جي سور جاڳندا آهيو جيڪي دورن سان گڏ ڪجهه به ناهي
هن آرٽيڪل ۾ ، اسان theاڻايو آهي ته ٿڪجڻ واري فليج جي ڪجهه بهترين ايوروائيڊڪ علاج. سو ، پڙهڻ جاري رکو ته ايوورڊا جي مدد سان بلغم کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي.
1. ٻاam:
ڇڪڻ واري ٻا steam بلغم کان نجات حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. ٻاam بلغم کي مائع ۾ تبديل ڪري ٿو ۽ ان کي ختم ڪرڻ آسان بڻائي ٿو.
توھان ڪجھ پاڻي گرم ڪري سگھوٿا ، ان کي ٿانو ۾ وجھي ڇڏيو ۽ پنھنجو سر ٿولھي تي رکي. ٻا-10 کي 5-10 منٽن تائين ڪhي وٺو. اهو مدد ڪري inungsڙن ۾ بلغم جي بحالي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
2. لوڻ وارو پاڻي ڳگو:
گرم نمکاڻي پاڻيءَ سان گجيل بلغم جي علاج لاءِ هڪ ٻيو بهترين طريقو آهي. گرم پاڻي ڳچيء مان نڪرڻ سان سٺو رليف فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ بيڪٽيريا کي به تباهه ڪري ٿو.
اهو بلغم جي گهٽتائي ۾ مدد ڪري ٿو. نيم گرم پاڻي ۾ چوٿون چمچ لوڻ شامل ڪريو ۽ گاهه جو حل استعمال ڪريو. ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ورجائي وٺو.
3. انگن:
ادرڪ هڪ قدرتي Decongestant آهي جيڪو هن کي ڳلي جي سوزش ۽ سانس جي انفيڪشن خلاف موثر بڻائي ٿو. ان ۾ اينٽي بیکٽيريل ۽ اينٽي وائرل خاصيتون پڻ هونديون آهن جيڪي ڳلي کان پري هجڻ کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪند آهن.
اٻرندڙ پاڻي جي پيالو ۾ هڪ چمچ يا ٽيلي جينجر جي ڪٽي شامل ڪريو. ٻي ٻن منٽن لاءِ اُبالڻ ڏيو ۽ ٻه چمچ ماکي کي شامل ڪريو. هن چانهه ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا رهو. ڳچي ۾ خرابي جي گهر ۾ ڪوشش ڪرڻ جي لاءِ اهو بهتر آيروائيڊڪ علاج آهي.
4. ليمن جو رس:
ليمون بلغم ۽ بلغم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏئي ٿي. اهو اينٽي بیکٽيريل ملڪيت ۽ وٽامن سي سان پڻ مالا مال آهي جيڪو جسم ۾ انفيڪشن کان بچائڻ لاءِ مزاحمت کي وڌائيندو آهي.
ٻه چمچ ليمن جو رس ۽ ماکي هڪ گلاس گرم پاڻي ۾ شامل ڪريو اهو مرکب ڏينهن ۾ ٽي دفعا استعمال ڪريو ـــ بلغم ۽ ڳري fromيري جي تڪليف کي جلدي ڏيو.
5. گرامي:
Turmeric جراثيم ڪش ڪندڙ ملڪيت سان مالا مال آهي جيڪو بلغم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ به مدد ڏيندو آهي جيڪي جسم ۾ بلغم کي گهمائيندا آهن.
گلاس جي گرم کير ۾ 1 چمچ Turmer شامل ڪريو ۽ صبح ۽ رات کي پيئو ، بستر تي وڃڻ کان اڳ.
6. سينين مرچ:
هي جسم کي نڪاسي واري علائقي ۾ موجود بلغم جي قبضي کي جاري ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿي. ان جي گرم طبيعت سيني جي درد کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿي ۽ ٿولهه کي ڳرڻ پڻ ڏئي ٿي.
ا¼ائي چمچ لال مرچ ، گرڳ ادرڪ ، هڪ چمچ ماکي ، ايپل سائڊر سرڪ سان گڏ ٻن چمچ پاڻي سان گڏ ملائي. بلغم کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هن مرکب کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پيئو. اهو توهان کي ايڊوريڊڪ طريقي جي استعمال سان بلغم کان نجات حاصل ڪرڻ بابت knowاڻ ڏيندو.
7. ماکي:
هونئن ئي معلوم ٿئي ٿو ته اينٽي بیکٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون آهن ، جيڪي هن کي ڳرين ۽ ڳلي جي علاج لاءِ بهترين علاج قرار ڏين ٿيون. ائوريوا جي مطابق ، اهو اينٽيسپيٽيڪڪ خاصيتون پڻ آهي ، جيڪي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿا ۽ انفڪشن کي به ختم ڪري ٿي.
هڪ چمچ شهزادي جي هڪ چمچ ۾ ڪارا مرچ شامل ڪريو. مرچ ڳلي جي سور جو علاج ڪري ٿو ۽ ماکي هڏن جي سو membrane کي آرام ڪري ٿو. هي بلغم کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ مٿئين ايويائيڊڪ علاج مان هڪ آهي.
8. گاجر:
گاجر ويتامين سي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جو هڪ سٺو ذريعو آهي جيڪو مدافعتي نظام کي وڌائيندو آهي. ان ۾ ڪيترائي غذائي اجزا ۽ وٽامن پڻ شامل آهن جيڪي بلغم جي علامن کي گهٽائين ٿا.
گاجر مان تازو رس ڪ andيو ۽ ان کي پاڻي سان ملائي ڇڏيو. بلغم کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هن پوري چمڪ کي ماکي جا ٻه چمڪ شامل ڪيو ، س phي ڏينهن اهو مرکب کنيو.
9. پیاز:
پیاز ۾ سوزش ، اينٽي بايوٽڪ ۽ خارج ڪندڙ خاصيتون isاڻيل آهن جيڪي ڳلي بلغم کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اهو پڻ مدافعتي نظام کي وڌائيندو ۽ شفا جي عمل کي وڌائيندو آهي.
هڪ نن onي پياز کي چٽيو ۽ اڌ ڪلاڪ لاءِ ٻن چمچن سان گڏ رکي ڇڏيو. هي مرکب ترقي ڪري مايع جهڙو ٺهيل بناوت ۾ وجهي ٿو. ھن ٽڪنڪ جو ھڪڙو چمچ ھر 2-3 ڪلاڪن ۾ ھڪڙو ڀيرو کائو. هي بلغم کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ بهترين ايوورائيڊڪ طريقن مان هڪ آهي.
10. مرچ جو چانهه:
انهي جي مدد سان گلي جي سوزش کان پاڪ هجڻ سان گڏ بلغم واري مسئلي جو پڻ. گرم چانهه ۾ مرچ شامل ڪريو. ھن ۾ ميٿانول آھي ۽ سينوس بند ٿيڻ خلاف ڏا effectiveو مؤثر آھي. اهو پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو اڻ وڻندڙ جسم جي مائع ۽ ٻين تنفس جي حالتن جي علاج لاء.
11. نڪ کي صاف ڪرڻ:
سينوس ذريعي صاف پاڻي ۽ لوڻ حل ڪرڻ سان گلي ۾ موجود بلغم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ملندي. هي aاتو وڃي ٿو ته حلق ۾ بلغم کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ بهترين ايوروڊڪ علاج آهي.
توهان دڪانن ۾ موجود نمڪي نڪ جي کلڻ لاءِ وڃو. توهان هڪ نيري جي پوٽي استعمال ڪري سگهو ٿا ته نڪ ۽ نس مان صفائي ڪري سگهو ٿا.
12. مينڊيٽ ۽ يوڪليپس پتي:
توھان ھڪڙو مڇيء کي ايپلاليپٽس ۽ ميونڊي جي پنن کي پاڻي جي ڀريل برتن ۾ ڏھن منٽن تائين ابڙي سگھو ٿا. مرکب کي گرمي مان ڪي ۽ هڪ طرف رکي ڇڏيو. پنهنجو منهن برتن ڏانهن جھڪيو ۽ پاڻي جي بخار کي ٻوڙيو. اھو سينوس کي کولڻ ۾ ۽ بلغم کي ٻاھر ڪ inڻ ۾ مدد ڏيندو آھي.
