آمله: وارن لاءِ فائدا ۽ استعمال ڪئين ڪجي

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• خبرون شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

آملا ، جنهن کي انڊين گوسبيري به چيو ويندو آهي ، هڪ سپر فوڊ آهي جنهن وٽ ڪيترائي فائدا پيش ڪرڻ لاءِ آهن. پنهنجي مشهور صحت واري فائدن کان علاوه ، ڇا توهان thatاڻو ٿا ته هي خشڪ بيري توهان جي وارن لاءِ پڻ پيش آندي آهي؟ حقيقت ۾ ، اهو ڊگهي وقت تائين استعمال ڪيو ويو آهي مختلف وار جي مسئلن کي منهن ڏيڻ ، خشڪي کان وٺي وار نقصان.

وڏي پئماني تي وار جي واڌ کي وڌائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ، هي ايورائيڊڪ بوٽي انٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزائتي خاصيتون آهن جيڪي بال جي صفائي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. وڌيڪ ، آمله توهان جي وارن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ وار ٽونڪ طور ڪم ڪندو آهي ۽ ڳاڙهي وارن کي وڙهڻ لاءِ وارن جي رنگن کي نئين سر ڪرڻ لاءِ مددگار ثابت ٿيندو. ^[1] ان کان علاوه ، آمله ويتامين سي جو هڪ عظيم ذريعو آهي جيڪا توهان جي ڌپ کي پالڻ ، مختلف وارن جي مسئلن کي منهن ڏيڻ ۽ توهان جي وارن کي ٻيهر جوان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ^[ٻه]

انهن سڀني حيران ڪندڙ فائدن سان ، اچو ته هڪ نظر وجهون ته توهان مختلف وارن وارن مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ آمله کي ڪئين استعمال ڪري سگهو ٿا. ان کان اڳ ، اچو ته جلدي لاءِ بال جي لاءِ آملا جي مختلف فائدن ذريعي نظر وجهون.

بال لاءِ آملا جا فائدا

• اهو وارن جي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڏي ٿو.
• اهو وارن جي واڌ کي وڌائيندو آهي.
• اهو توهان جي بال کي مضبوط ۽ صحتمند بڻائي ٿو.
• اهو خشڪيءَ جو علاج ڪري ٿو.
• اها بالن کي شرط ڪري ٿي.
• اهو وارن جي چمڪ کي وڌائيندو آهي.
• اهو وارن جي وقت کان اڳ وارن کي روڪي ٿو.
• اهو وارن کي بحال ڪري ٿو ۽ وار خراب ٿيڻ کي روڪي ٿو.

امل لاءِ وارن کي ڪئين استعمال ڪجي

1. وارن جي ڇهڻ کي روڪڻ لاءِ

داڻا ۾ لڪٽڪ ائڊم شامل آهي جيڪو چمڙي جي خشڪي ۽ گند کي ختم ڪرڻ لاءِ خارش ڪري ٿو ۽ وار جي خشڪي کي ڳري ٿو ۽ چمڙي کي نقصان کان بچائي ٿو. هون وٽ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت آهن جيڪي سر جي صحت کي بهتر بڻائين ٿا ۽ وار وارن نقصانن کي گهٽائڻ لاءِ ثابت ڪيا ويا آهن. ^[3]

اجزاء

• 2 ٽسپ آملا پاؤڊر
• 2 عدد ڏھي
• 1 عدد ماکي
• گرم پاڻي (جيتري ضرورت)

استعمال جو طريقو

• آملو پاؤڊر کي پيالي ۾ کڻي وٺو.
• انهي ۾ ڪافي گرم پاڻي شامل ڪريو هڪ پيسٽ ٺاهڻ.
• هن پيسٽ ۾ ماکي ۽ يوگر شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.
• هن مرکب کي پنهنجي سر ۽ وارن تي لاڳو ڪريو.
• اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪرڻ بعد ۾ ان کي چ thoroughي طرح ڌوئڻ ڏيو.

2. وارن جي واڌ ويجھ لاءِ

پروٽين ۽ ضروري معدنيات سان مالا مال ، ھڏين جي افزائش کي فروغ ڏيڻ لاءِ وارن جي چرپر کي تندرست ڪن ٿا. ^[4]

اجزاء

• & frac12 ڪپ آلا پاؤڊر
• 2 ٻج

استعمال جو طريقو

• ڪڪرن کي اٻريل ۾ اڇلايو. هڏيون ساڙيو جيستائين کي توهان aندڻ مرکب حاصل ڪريو.
• ان ۾ آمله پاؤڊر شامل ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي گڏ سان گڏ ملائي ڇڏيو
• هن مرکب کي پنهنجي سر ۽ وارن تي لاڳو ڪريو.
• 1 ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪري ان کي چ offي طرح ڌوئڻ ڏيو.

3. خشڪيءَ لاءِ

ناريل جو تيل وارين خلين کي گهڻائي ۾ داخل ڪري ٿو وارن کي نقصان پهچائڻ کان روڪڻ ۽ بال وارن مسئلن جهڙوڪ خشڪي کي منهن ڏيڻ. ^[5]

اجزاء

• 1 چمچ آملا جوس
• 2 چمچ ناريل جو تيل

استعمال جو طريقو

• وٺو آمله جو رس ھڪ پيالي ۾.
• ان ۾ ناريل جو تيل شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
• هن مکسچر کي پنهنجي ڳچيءَ تي لاڳو ڪريو ۽ پنهنجي چمڙي سان ٿوري دير لاءِ مالش ڪريو.
• اٽڪل ھڪ ڪلاڪ رھڻ لاءِ ڇڏي ڏيو.
• ان کي سٺي نموني کان ڌوئي ڇڏيو ۽ پنهنجي وارن کي هميشه وانگر شيمپو ڪيو وڃي.

4. وارن جي وقت کان اڳ وارن کي روڪڻ لاءِ

اجزاء

• 2 چمچ آملا پاؤڊر
• 3 چمچ ناريل جو تيل
• 1 چمچ مافيا پاؤڊر (ميچي)

استعمال جو طريقو

• آملو پاؤڊر کي پيالي ۾ کڻي وٺو.
• ان ۾ ناريل جو تيل ۽ ڪيلو پاؤڊر شامل ڪريو ۽ ان کي گھٽ شعلي تي رکجي.
• هن مرکب کي سمرڻ ڏيو.
• ان کي theيري ڇڏيو ۽ ان کي ڪمري جي حرارت تي ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
• مرکب کي زور سان ڀريو ۽ ان کي ڌار پيالو ۾ گڏ ڪريو.
• هن مرکب کي پنهنجي سر ۽ بال تي لاڳو ڪريو.
• رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
• صبح جو هڪ ٿلهو شيمپو سان ڌوئي ڇڏڻ ۽ پنهنجي وار هوا کي خشڪ رهڻ ڏيو.

5. خارش واري چمڙي جي لاءِ

آمله تيل ۾ موجود وٽامن سي وٽ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن جيڪي the theڙن کي ٽوڙڻ ۽ ڌپ nڪڻ لاءِ مدد ڏين ٿيون. ^[6]

اجزاء

• آملا تيل (جيئن گهربل هجي)

استعمال جو طريقو

• آملو تيل جو ڪجھ dropsڙا پنهنجي آ fingرين تي کڻ.
• ڪجھ دير تائين ھڪڙي ڪجھ دير تائين گردش حرڪت ۾ پنھنجي سر جي جلد تي تيل جو مالش ڪريو.
• ان کي 25-30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
• بعد ۾ ان کي چ thoroughي طرح ڌوئجي ۽ هلڪو شيمپو استعمال ڪندي پنهنجي وارن کي شيمپو ڪريو.

6. تيل وارن وارن لاءِ

ليمن جي خلقي خاصيت سرپل ۾ سيمي جي پيداوار کي قابو ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿي ۽ اهڙيءَ ريت تيل وارن کي روڪي ٿي.

اجزاء

• 2 چمچ آملا پاؤڊر
• 1 جو چمچ ليمن جو رس
• پاڻي (جيئن ضرورت آھي)

استعمال جو طريقو

• آملو پاؤڊر کي پيالي ۾ کڻي وٺو.
• ان ۾ ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ مٺي مکڻ ڏيو.
• ھاڻي ھن ۾ ڪافي پاڻي شامل ڪريو پيسٽ وٺڻ لاءِ.
• هن پيسٽ کي پنهنجي مٿي جي مٿي تي لڳايو ۽ بستر تي وڃڻ کان پهريان ڪجهه منٽن لاءِ پنهنجي ڳچيءَ تي نرم سان مالش ڪريو.
• رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
• صبح جو هلڪو شيمپو استعمال ڪندي ان کي ڌوئڻ ڏيو.

7. وارن کي حالت ڪرڻ

بادام جو تيل ويتامين اي ۽ اوميگا 3 ٿولهه جي ايسٽن مان مالا مال آهي جيڪي کوڙ کي تندرست ڪن ٿا. ان کان علاوه ، هن کي جذباتي خاصيتون آهن جيڪي moisture moistureڙن ۾ نمي کي بند ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ اهڙيءَ طرح توهان جي وارن جي حالت آهي. ^[7].

اجزاء

• 2 چمچ املا جوس
• 1 چمچ بادام جو تيل

استعمال جو طريقو

• وٺو آمله جو رس ھڪ پيالي ۾.
• بادام جو تيل ان ۾ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
• هن ڳچ کي پنهنجي ٻج جو لاڳو ڪريو ۽ بستر تي وڃڻ کان اڳ توهان جي وارن جي ويڪر ۾ ڪم ڪريو.
• رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
• هڪ نرم شيمپو استعمال ڪندي صبح سان ڌوئڻ ڏيو.

1. [1]يو ، جي. يو ، گپتا ، بي ، پارڪ ، ايڇ ، پٽ ، ايم ، جون ، جي. ، يوگ ، سي ، ايس ،… کيم ، جيو (2017). ڪلينيڪل ۽ ڪلينيڪل اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته فائدي واري جڙي ٻوٽي DA-5512 بال جي واڌ کي موثر طور تي متحرڪ ڪري ٿو ۽ بال جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو.مثال تي ٻڌل تعميري ۽ متبادل دوائون: اي سي ايم ، 2017 ، 4395638.
2. [ٻه]شرما ، ايل. ، اگروال ، جي. ، ۽ ڪمار ، اي. (2003). چمڙي ۽ وارن جي حفاظت لاءِ دوا جون ٻوٽا. روايتي علم جو هندستاني جرنل. Vol 2 (1) ، 62-68.
3. [3]الولي ، اين ايس (2001). دائمي سيبروڪائٽ ڊرماتائٽس ۽ خشڪي تي خرابي جي چاندي جا علاج ۽ پروفيلڪ اثرات. طبعي تحقيق جي يورپي جرنل ، 6 (7) ، 306-308.
4. [4]نڪوامورا ، ٽي. ، يامامورا ، ايڇ ، پارڪ ، K. ، پيريرا ، سي. ، يوچيدا ، يو. ، هوري ، اين. ، ۽ ايامي ، ايس (2018). قدرتي طور تي ٿيندڙ بال جي واڌ پيپٽيڊ: پاڻي ۾ حل ٿيندڙ چکن ايگ يلي پيپيڊائڊس ويسولر اينٽيٿيليل واڌاري فيڪٽر جي پيداوار ۾ شامل ٿيڻ ذريعي وارن جي واڌ کي متحرڪ ڪري ٿو.جعامي دوائن جو کاڌو ، 21 (7) ، 701-708.
5. [5]نيائيڪ ، بي ايس ، اين ، سي يو ، اظهر ، اي بي ، لنگ ، اي ، يوين ، ڊبليو ايڇ ، ۽ ايٿل ، پي. (2017). ملائيشيا جي ميڊيڪل شاگردن جي وچ ۾ اسڪائيپ وارن جي صحت ۽ وارن جي حفاظت جي عملن جو مطالعو. انٽرنيشنل جرنل آف ٽائڪلولوجي ، 9 (2) ، 58–62.
6. [6]الموهننا ، ايڇ ، احمد ، اي ، اي ، سانتاليس ، جي پي ، ۽ توسٽي ، اي (2019). وارن جي نقصان ۾ ويتامين ۽ معدنيات جو ڪردار: هڪ جائزو. ڊرماتولوجيز ۽ علاج ، 9 (1) ، 51-70.
7. [7].احمد ، ايڇ. (2010). بادام جي تيل جو استعمال ۽ خاصيتون ڪلينڪل مشق ۾ ضمني علاج ، 16 (1) ، 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down؟id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو