نفسيات دانن پاران ڏنل عاشق بابت 9 اهم مشورا جيڪي توهان جي مدد ڪري سگھن.

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيولچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
  • اشتهار_65_100x83
  • 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو. حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
  • 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت صحتيابي ويلهئي ليهاڪا پاران چندر رائو 8 ڊسمبر 2017 تي

جيترو وقت توهان انهي مضمون جو عنوان پڙهي ، توهان ٿورو حيران ٿي چڪا آهيو ڇاڪاڻ ته ڪيترا ئي اسان نه سوچيو ته نفسياتي ماهرن اسان کي جنسي صحت بابت صلاح ڏين ، صحيح؟



خاص طور تي قدامت پسند معاشرن جهڙوڪ هندستان ۾ ، جنسي جو موضوع اڃا به تمام خاموش آهي ، تمام جديد موقعن ۽ واڌاري سان.



سو ، جيتوڻيڪ ماڻهن کي بيڊ روم جي شعبي ۾ ڏکيائيون پيش اچي رهيون آهن ، گهڻا گهڻو ڪري ڪڏهن به ٻاهر نه ويندا ۽ پيشه ورن کان مدد طلب ڪندا ، ڇاڪاڻ ته اهي ڪم ڪرڻ ۾ تمام گهڻي شرمندگي محسوس ٿئي.

صحتمند جنسي جي صلاحن

تنهن هوندي ، توهان جي جنسي مسئلن کي جانچڻ تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته جنسي مسئلا پڻ توهان جي صحت جو حصو بڻجي سگهن ٿا ۽ اڪثر ڪيسن ۾ ، اهي ٻئي جسماني ۽ نفسياتي ٿي سگهن ٿا.



تنهن ڪري ، ڇاڪاڻ ته جسماني ۽ نفسياتي ٻئي عنصر پاڻ ۾ شامل ٿيندا آهن جڏهن اها جنسي خلل اچي ٿي ، انهي ڪري انهن کي وڌيڪ طبي ڌيان جي ضرورت هوندي آهي.

ڪنهن کي هميشه پيشي جي مدد حاصل ڪرڻ جو مقصد بڻائڻو پوندو جيڪڏهن هن جي جنسي زندگي ۾ ڪو مسئلو هجي ، جئين جنسي بيمار صحت جوڑوں جي وچ ۾ تمام گهڻي مايوسي ۽ پريشاني جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

جئين اسان knowاڻون ٿا ، جنسي هڪ بنيادي گهرج آهي جيڪا هر انسان کي مطمئن ڪرڻ چاهي ٿو ۽ جيڪڏهن اهو نه ٿي رهيو ، خاص طور تي جڏهن ڪنهن رشتي ۾ آهي ، تڏهن اهو نااميدگي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.



هي مايوسي ۽ مايوسي آخرڪار تعلق ختم ڪري سگهي ٿي!

ان کان علاوه ، جنسي خساري به انسان جي خود اعتمادي لاءِ هڪ شديد ڌڪ بڻجي سگهي ٿي ، خاص طور تي مردن ۾ ، جڏهن اهي بنا دير جي خرابي جو تجربو ڪري رهيا آهن!

ساڳئي طرح ، عورتون هڪ حالت جو تجربو ڪري ٿي ، جنهن ۾ اهي فرحت محسوس نه ڪنديون آهن ، جنهن ۾ هو جوش محسوس نه ڪندا آهن يا اهي جنسي عمل مان لطف اندوز ٿيڻ جي قابل نه هوندا آهن.

جئين ته ڊپلومي جهڙا مسئلا نفسياتي نفسيات مان ٻڌجن ٿا ، جنسي مسئلا پڻ جنسي علاج مان ٿي سگھن ٿا.

تنهن ڪري ، هتي جنسي صحت جي معالج طرفان ڏنل ڪجهه صلاحون آهن ، جيڪي توهان کي فائدو پهچائي سگهن ٿيون. نظر وجهو.

قطار

ترڪيب # 1: پريشان ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهي

پنهنجي ساٿين سان جنسي تعلقات رکڻ يا وري خوش ڪرڻ کي رکو ، انهي بابت پريشان ڪرڻ بند ڪريو ته توهان بستر تي ڪئين ڪم ڪرڻ وارا آهيو ۽ توهان پنهنجي ڀائيواري کي خوش ڪرڻ جا آهيو. اهو صرف توهان کي ٻاهر ڪ outي سگهي ٿو ۽ شايد آزار کي گهٽ ڪري سگهي ٿو. ننocusپڻ تي غور ڪريو ته توهان جي حس کي ڪيئن جوش پئي ڏنو پيو وڃي ۽ انهن احساسن جو مزو وٺو.

قطار

ترڪيب # 2: خوشامد ڪرڻ لازمي آهي

گهڻن ماڻھن ، ڇا اھو اھو آھي علم جي گھٽتائي جي ڪري يا وقت جي گھٽتائي جي ڪري ، محور جي حصي ۾ سڌي رستي ڏانھن وڃڻ جي ترڪيب ڏيڻ جي ترغيب ڏيڻ سان. اهو خلوص کي وڌائڻ ۾ خاص طور تي بي اثر ثابت ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي عورتن جي. خوش طبعيت ، جهڙوڪ هڪ ٻئي کي ڏيڻ ، چومڻ ، هڪ ٻئي جي جينن کي متحرڪ ڪرڻ ، وڏي حد تائين شوق کي وڌائي سگھجي ٿو.

قطار

ترڪيب # 3: پنهنجي ساٿي سان ڳالهايو پسند / ناپسند بابت

انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته توهان پنهنجي ساٿي سان ڳالهايو جيڪو توهان پسند ڪيو ۽ بستر ۾ ڇا پسند نه ڪيو. ساڳي طرح ، پنهنجي ساٿي جي جنسي ذوق ۽ شوق بابت وڌيڪ learnاڻو. اهو توهان جي جنسي زندگي کي آزمائي ۽ جذب ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ڪمرو ڏئي ٿو ، انهي ڪري جنسي ڌٻڻ کي روڪيو وڃي.

قطار

ترڪيب # 4: ڏينهن دوران ڪجهه وقت اندر رکو

جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان جنسي تعلق رکڻ وقت ڳولڻ ۾ مشڪلاتن جو تجربو ڪري رهيا هجو ، انهي کي يقيني بڻايو ته توهان هر هفتي ڪجهه وقت لاءِ ڌار رکو ، خاص طور تي ان لاءِ. ڇو ته ، گهڻو وقت تائين جنسي زيادتي نه ٿيڻ پارٽنر جي وچ ۾ رشتو پيدا ڪري سگهي ٿي ۽ لذيذ مرض پڻ پيدا ڪري سگهي ٿي!

قطار

ترڪيب # 5: طبيعي ايڇروڊيسس لاءِ وڃو

انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته توهان کاڌو کائڻ وارا آهن جيڪي قدرتي ايجڊياسڪ آهن ، جهڙوڪ اسٽرابيري ، ڳاڙهو چاکليٽ ، لہسن ، وغيره. اهي کاڌا جنسي جماع جي دوران جننين ڏانهن آڪسيجنڊ رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، اهڙي طرح توهان جو تجربو وڌيڪ صحتمند ۽ بهتر ٿيندو!

قطار

ترڪيب # 6: سڀني گئجز کي پري رکيو

پنهنجي فون کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو يا جنسي جماع جي دوران غيرمعمولي گفتگو ۾ مشغول. هي موڊ کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي ساٿي کي به knowاڻائي ٿو ته توهان مڪمل طور تي ڪم ۾ آهيو ، اهڙي طرح جذباتي سطحن کي وڌائيندي ، بنا ڪنهن رڪاوٽ جي.

قطار

ترڪيب # 7: باقائده مشق ڪريو

پڪ ڪريو ته توهان ۽ توهان جو ساٿي ٻنهي مشق کي روزانه بنياد تي حاصل ڪريو. ورزش پڻ توهان جي پيدائش واري عضون کي وڌيڪ رت وڌائڻ ۽ سهيڙڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. انهي سان گڏ ، ورزش دماغ ۾ اينڊرفينز کي جاري ڪري سگهي ٿي ، جيڪا پڻ وڌيڪ وڌي ٿي!

قطار

ترڪيب # 8: ايڪٽ کان پهريان مشت زني کان پاسو ڪريو

پنهنجي ساٿي سان جنسي تعلق رکڻ کان اڳ مشت زنی کان پاسو ڪريو. ڌانڌليون اڳي ئي مشت زني ڪرڻ توهان کي عروج تي پهچائي ڇڏي ها ۽ اهو توهان لاءِ حوصلو وڌائڻ ۽ پنهنجي ساٿين سان جنسي هجڻ دوران orgasm جو هجڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.

قطار

ترڪيب # 9: ڪنهن به شيءَ جي ڪوشش نه ڪيو جيڪو توهان پسند نه ڪندا

آخر ۾ ، پنهنجي پاڻ کي ڪنهن به شيءَ لاءِ دٻاءُ نه وجهو جيڪو توهان محسوس ڪرڻ دوران محسوس نه ڪندو آهي. جڏهن ته اها هڪ سٺي شيءِ آهي ته توهان جي ساٿي کي خوش ڪرڻ ۽ نئين شين جي ڪوشش ڪرڻ ، اهو پڻ توهان جي پنهنجي حدن کي isاڻڻ ضروري آهي. ڪجھ ڪرڻ اھو جيڪو توھان پسند نہ ڪيو ، ارٿ گهٽائي سگھي ٿو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون