بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
هرڪو بي عيب جلد چاهي ٿو. جيتوڻيڪ ، آلودگي ، گندگي ، مٽي ، جينياتي ، هارمونل تبديليون يا عمر جھڙا عنصر جلد اونداھي جو سبب بڻجي سگھن ٿا. چمڙي جو اهو قسم چمڪندڙ ، جيتوڻيڪ هميشه نه ، اندروني ران ، چوٽي يا ڇتي واري ايراضي تي لڳايو وڃي ٿو. اهو يا ته پوري علائقي تي يا پيچ جي شڪل ۾ ڏسي سگهجي ٿو. اهڙين حالتن ۾ ، ڪجهه عورتون کاسمتيڪ علاج جي لاءِ هلنديون آهن ، ۽ اهي واقعي قيمتي به ٿي سگهن ٿيون.
جيتري حد تائين چمڙي کي اونداهي ڪرڻ يا ھائپر پيگنيشن جو تعلق آهي ته گهر جو علاج ان کي منهن ڏيڻ جو بهترين حل آهي جئين اهي استعمال ڪرڻ ۾ مڪمل طور تي محفوظ آهن ۽ قيمتي پڻ آهن. جيتوڻيڪ اهي تڪڙي نتيجا پيدا نٿا ڪن ، ڊگهو ۽ باقاعده استعمال سان ، اهي مثبت نتيجا پيدا ڪرڻ جو واعدو ڪن ٿا. ھتي ڪجھ آھن گهريلو علاج جلد کي روشن ڪرڻ واري جڳھ تي ، چمڙي کان ۽ اندرين ران.
1. ليمن ، گلاب وارو ، ۽ گليسرين
سائيٽرڪ ايسڊ ۽ وٽامن سي جي ڀلائي سان ڀريل ، ليمون قدرتي بليچنگ ايجنٽ آهن. اهي توهان جي چمڙي کي اندروني رانن ، بڪز ، نبين واري علائقي ۽ جسم جي ٻين حصن تي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ هائپرگيمپنشن کان نجات لاءِ پڻ مدد ڏين ٿيون. ان کان علاوه ، جڏهن ليمن گلاب پاڻي ۽ گليسرين سان ميلاپ ۾ استعمال ٿين ٿا ، اهي توهان جي چمڙي کي نرم بڻائڻ ۾ مدد ڏين ٿا. [1]
اجزاء
- & frac 12 ليمون
- 1 چمچ گلاب جو پاڻي
- 1 چمچ گليسيرين
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ، Rosewater ، ۽ گليسرين کي مليل مقدار ۾ ملايو.
- اڳيون ، جوس کي اڌ ليمي مان نچوڙي ۽ پيالو ۾ شامل ڪريو. سڀني اجزاء کي چي طرح سان گڏ ڪريو.
- هاڻ ، ڪپڙو گوبو وٺو ، ان کي ملايو پيالو ۽ متاثر ٿيل هنڌ تي لاڳو ڪريو.
- ڪجهه منٽن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو - ترجيح طور تي 15-20 منٽن ۽ پوءِ ان کي ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ يا ان کي ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.
- هن سرگرمي کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ورجايو نتيجن لاءِ ورجائي وٺو.
2. نارنگي جوس ، کير ۽ ماکي
نارنگي ويتامين سي ۾ مالدار هوندا آهن ۽ اهي مٿاهين طور تي استعمال ڪري سگهجن ٿا. توهان چمڙي کي اندرين ران يا جسم جي ٻين حصن تي روشن ڪرڻ لاءِ نارنگي استعمال ڪري سگهو ٿا. [6]
کير ۾ کير سان ڀريل آهي جيڪو توهان جي چمڙي جي رنگ کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. اهو پڻ توهان جي چمڙي کي نرم ۽ ملائم رکي ٿو ۽ انهي کي هائڊريٽ ڪري ٿو. ان کان علاوه ، کير ، چمڙي ۽ مئل چمڙي کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي.
اجزاء
- 2 چمچ جوس جوس
- 1 ٽپس جو کير
- 1 چمچ جو ماس
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ، ڪجهه نارنگي جو رس شامل ڪريو ۽ ان کي ڪجهه کير سان ملائي. ٻنهي اجزاء کي چي طرح ملائي ڇڏيو جيستائين توهان مطابقت وارو مرکب نه آڻيندا.
- آخر ۾ ، ان ۾ ڪجھ سهڻي شامل ڪريو ۽ سڀني اجزاء کي ملائي ته ڪريمي پيسٽ ٺاهڻ.
- متاثر ٿيل حصي تي پيسٽ لاڳو ڪريو ۽ اٽڪل 5-10 منٽ تائين مساج ڪريو.
- ان کي ٻين 10 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو.
- ٿڌي پاڻي سان وinي يا ان کي صاف ڪپڙي سان ڌوئي ڏيو.
- ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ٻيهر گھربل نتيجا لاءِ ڏيو.
3. بيري بيئر ڪractڻ ۽ سورج مکڻ جو تيل
بيئر بيري ڪ extractڻ ، جڏهن سج جي تيل ۽ ليوينر آئل سان ميلاپ تي چمڙي تي استعمال ٿئي ٿي ، توهان جي چمڙي جي چمڙي کي روشن ڪرڻ ۽ پگهار ۽ ڪارا داغن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. [ٻه]
اجزاء
- 1 ٽبس بيئر بیب جو ڪ extract
- 1 چمچ سورج مکڻ جو تيل
- 1 چمچ لوڻ وارو ضروري تيل
ڪيئن ڪجي
- هڪ نن bowlڙي پيالي ۾ ، ڪي بي بيري ڪ extractي شامل ڪريو ۽ ڪجهه سورج مکي جي تيل سان ملائي.
- هاڻ ، ان ۾ ڪجهه لويندر ضروري تيل شامل ڪريو ۽ گڏوگڏ سڀني اجزاء کي ڌڪ لڳايو جيستائين توهان لاڳيتو پيسٽ حاصل نه ڪريو.
- مرکب جي سخاوت واري مقدار کي وٺو ۽ متاثر ٿيل هنڌ تي ان کي لاڳو ڪريو. ان کي ڌوئڻ کان اڳتي وڌڻ کان پھريائين 10-15 منٽن تائين رھڻ ڏيو.
- هن سرگرمي کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ورجايو نتيجن لاءِ ورجائي وٺو.
4. چيا ٻج
چيا ٻج مرڪب سان ڀريل هوندا آهن جيڪي هڪ چمڙي ۾ ميلن جي مواد کي روڪي سگھندا آهن ۽ توهان جي چمڙي جي رنگ کي گهٽائڻ سان هائپرپيگنيٽيشن جي علاج لاءِ ثابت ٿيو آهي. [3]
اجزاء
- 1 ٽسپ چيا ٻج
- 1 چمچ جو پاڻي
ڪيئن ڪجي
- ڪجھ چيا جي دڙن کي ھڻي ڇڏ ته اھو پاؤر ۾ بدلجي ٿو.
- ان ۾ ڪجھ پاڻي شامل ڪريو ۽ ان کي چمي پيسٽ ۾ ڀريو.
- چيا ٻج جي پيسٽ جي وڏي پئماني تي وٺو ۽ ان کي پنهنجي انگلي جي آ usingرين تي 10-15 منٽن تائين استعمال ڪندي متاثر ٿيل حصي ڏانهن مساج ڪيو
- وڌيڪ 10 منٽن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيڻ ڏيو ۽ پوءِ ٿڌو پاڻي استعمال ڪندي ان کي ڌوئڻ ڏيو.
- ھن عمل کي ڏينھن ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.
5. سائي چانهه
چمڙي جي سار سنڀال جي لاءِ جڏهن صحت وارا فائدا پيش ڪرڻ کان علاوه ، سبز چانهه کي گهڻو ڪجهه پيش ڪرڻو آهي. اهو مالوزين کي ٽائروزينيسس سڏيو ويندو آهي ، جيڪا ميلن جي وڌندڙ پيداوار تي ضابطو رکي ٿي. [4]
توهان سائي چانهه سان ڪولا يا ڪوئي سان ملائي ڪري استعمال ڪري سگھو ٿا.
اجزاء
- 2 چمچ سائي چانهه
- 1 چمچ ڪوئ جو رس
- 2 کھانے جو چمڪ
ڪيئن ڪجي
- هڪ وڏي پيالي ۾ سبز چمون جو ٻه چمچ ڪ andيو ۽ ڪجهه ڪوئي جوس سان ملائي ڇڏيو.
- هن ۾ ڪجهه ميش ڪيانا شامل ڪريو ۽ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو ، جيستائين توهان ڪريمي پيسٽ حاصل ڪريو.
- پيسٽ متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ڪيو ۽ ان کي اٽڪل 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- ٿڌي پاڻي سان ان کي صاف ڪريو ۽ ڏينهن ۾ ٻه دفعا گهربل نتيجا حاصل ڪريو.
6. ٽماٽا
ٽماٽن ۾ تيزابيت وارا جوس موجود هوندا آهن جيڪي توهان کي مئل چمڙي جي خلين کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. اهي پڻ توهان جي چمڙي جي پي ايڇ وارو توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندا آهن ۽ چمڙي جي حالتن جهڙوڪ چمڙي جي تيزاب ۽ چمڙي جي خرابين کي به برقرار رکندا آهن - چمڙي جي غير ہموار سرن جي سببن مان هڪ آهي. اهو اندرين ران تي ڳاڙهو پيچيده چمڙي کان نجات حاصل ڪرڻ جي سڀني لاءِ بهترين گهر علاج آهي. [5]
اجزاء
- 2 چمچ ٽماٽو جو گودا
- 1 چمچ زيتون جو تيل
ڪيئن ڪجي
- ڪجه ٽماٽو جو گوٽو زيتون جي تيل سان ملائي ۽ ٻنهي اجزاء کي گڏي ڪريو جيستائين توهان عمده ۽ مطابق پيسٽ نه وٺو.
- منتخب ٿيل علائقو تي هي پيسٽ لاڳو ڪريو ۽ اٽڪل 10-15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- ڏنل وقت کان پوءِ ، ٿڌو پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.
- ھن عمل کي ڏينھن ۾ ٻه دفعا گھربل نتيجن لاءِ ورجائڻ.
7. گرام اٽو ، يوگر ، ۽ ايپل
جيئن ته توهان پهريان ئي knowاڻي سگهو ٿا ، گرام جو اٽو اڪثر چمڙي جي چمڪندڙ شين جي ڪري ڪيترين ئي خوبصورتي جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي. اهو چمڪندڙ چمڙي جي جلد کي روشن ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو ۽ اها تازگي ۽ نم واري رنگ ڏي. ان کان سواءِ ، اهو ڏند ڪٿا سان ملائي ، جنهن ۾ لڪٽڪ ايسڊ شامل هوندو آهي ، توهان جي اندروني رانن ، بٽن ، يا نبات جي علائقي تي مئل جلد جي خلين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، انهي ڪري ڳري خارشي چمڙي کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي
اجزاء
- 2 چمچ گرام اٽو (بيسن)
- 1 جو چمڪ جوهي
- 2 چمچ ميش (سيب جو گودا)
ڪيئن ڪجي
- ڏنل مقدار ۾ بسن ۽ ڏهي کي گڏ ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي هڪٻئي سان ملايو.
- هاڻ ، ان ۾ ٿورو ايپل گودا شامل ڪريو ۽ ٻيهر سڀني اجزاء کي چ blي طرح ٺهرايو جيستائين توهان پائيدار پيسٽ حاصل نه ڪريو.
- منتخب ٿيل علائقو تي پيسٽ لاڳو ڪريو ۽ اٽڪل 20-25 منٽن تائين رهڻ ڏيو ۽ انهي کي ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.
- ھن عمل کي ڏينھن ۾ ٻه دفعا گھربل نتيجن لاءِ ورجائڻ.
نوٽ حساس چمڙي وارن کي گهرجي ته پهريان اهي ترڪيب پنهنجي هٿ تي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ۽ تقريبا 24 ڪلاڪن تائين انتظار ڪن ته اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اهو ڪنهن قسم جي رد عمل جو سبب بڻجندو ، پوسٽ ڪيو ، اهي متاثر ٿيل علائقي تي استعمال ڪري سگهندا. ان کان علاوه ، جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به قسم جي چمڙي جي خارش يا ريش يا ٻئي ڪنهن به تڪليف ، توهان معالج سان رابطو ڪرڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي.
آرٽيڪل حوالا ڏسو- [1]اسمٽ ، اين. ، وينڪووا ، جي. ، ۽ پيول ، ايس. (2009). قدرتي چمڙي کي چمڪڻ واري ايجنٽ جو شڪار. ماليڪيولر سائنسز جو انٽرنيشنل جرنل ، 10 (12) ، 5326-5349.
- [ٻه]ليورٽ ، ج. ، ڊورنف ، جي. (1999). يو ايس پيٽرن نمبر US5980904A
- [3]رانا ، جي. ، دوڪار ، جي. ، شاولين ، جي. (2014). يو ايس پيٽرن نمبر US8685472B2
- [4]نه ، جي. ، سننگ ، ڊي يو ، ڪيم ، يو ج ، شيم ، ايڇ ، جون ، يو ايس ، رئي ، ايس ايڇ ،… چنگ ، ايڇ. (1999). سبز چانهه جي جزن سان ٽائروجنسيس جي نمائش. لائف سائنسز ، 65 (21) ، PL241 – PL246.
- [5]تبسم ، اين. ، ۽ همداني ، ايم. (2014). ٻوٽا چمڙي جي بيمارين جو علاج ڪندا هئا. دواسازي جا جائزو ، 8 (15) ، 52.
- [6]تيلنگ ، پي. (2013). ڊرماتولوجي ۾ وٽامن سي۔ انڊين ڊرماتولوجي آن لائن جرنل ، 4 (2) ، 143.