ڪارو حلقن مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ 6 بهترين ناريل تيل جا علاج

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرن آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

اسان جي اکين هيٺ ڳوڙها حلقا ڪا نئين ڳالهه ناهي ، خاص طور تي ا today'sوڪي دور ۾. توهان جي اکين هيٺ ڳوڙهن وارا نازڪ چمڪ توهان جي س lookي اک کي گهٽائي ڇڏين ٿا.

ڪارو حلقو اهڙن فڪر ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ دٻاء ، ننڊ نه هجڻ ، ٽي وي ۽ ڪمپيوٽرن جي اڳيان وڏا ڪلاڪ ، هورمونل مسئلا ، ماحولياتي مسئلا ۽ گهڻو تماڪ ۽ پيئڻ.

توهان قيمتي شين ۽ سيلون علاج جي لاءِ وڃڻ بدران ، مسئلي سان منهن ڏيڻ لاءِ قدرتي شين جي مدد وٺي سگهو ٿا ، خاص طور تي ناريل جو تيل.

ناريل تيل هڪ بهترين قدرتي جزو آهي جيڪو چمڙي جي مختلف مسئلن سميت ڳرندڙ حلقن کي منهن ڏئي سگهي ٿو. ناريل جو تيل چمڙي ۾ گهمي andري ٿو ۽ ان کي هائڊريٽ ڪري ٿو. اهو مئل ۽ سست چمڙي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جيڪي ڳري حلقن ڏانهن. ^[1]

ان کان علاوه ، ان ۾ ضد سوزش واريون خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي ٿڪائي ۽ پرسکون ڪري ٿي. اهو چمڙي کي سج جي نقصان کان به بچائيندو آهي ۽ چمڙي کي صحتمند رکي ٿو. ^[ٻه]

هيٺ ڏنل coconutاڻايل طريقن سان ناريل جو تيل ڪارو حلقن جي علاج لاءِ استعمال ڪرڻ آهي.

1. ناريل جي تيل جو مساج

ناريل جي تيل سان پنهنجي اکين جي هيٺئين حصي جي مالش ڪرڻ نه رڳو اونداهين حلقن کي ڪ remي ٿو ، پر توهان جي اکين جي هيٺان هجڻ پڻ گهٽائي ٿو.

اجزاء

• ورجن ناريل جو تيل (گهربل گهربل)

استعمال جو طريقو

• پنهنجو منهن ڌوئڻ ۽ سڪا سڪا.
• توهان جي آipsرين تي ڪجهه ڪنواري ناريل جو تيل وٺو.
• بستر تي وڃڻ کان پهريان تقريباً 5 منٽ تائين ناريل جي تيل کي توهان جي اکين جي علائقي تي سرڪل حرڪت ۾ مساج ڪيو.
• رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي صبح سان کليو.
• ھن علاج کي ھر متبادل ڏينھن ورجائي ڏيون ته گھربل نتيجو ڏسي.

2. ناريل جو تيل ۽ بادام جو تيل

ناريل جو تيل ۽ بادام جو تيل چمڙي کي هائڊريٽ ، نرم ۽ ملائم رکڻ لاءِ يڪدم مرکب جوڙي ٿو ۽ ان ڪري ڳري حلقن کي گهٽائي ٿو. ^[3]

اجزاء

• 1 عدد ناريل جو تيل
• 1 ٽپ بادام جو تيل

استعمال جو طريقو

• هڪ تيل ۾ ٻنهي تيل گڏ ڪيو.
• بستر تي وڃڻ کان اڳ توهان جي اکين جي ايريا تي مرکب لاڳو ڪريو.
• رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي صبح سان کليو.
• اهو علاج هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گهربل نتيجو لاءِ ورجائيندا.

3. ناريل جو تيل ۽ Turmeric

Turmeric جلد کي سُڪي ۽ چمڪائي ڇڏيندي جڏهن ته ناريل جو تيل چمڙي کي نروار رکندو. ^[4] اهو مرکب ، تنهن ڪري ، مؤثر طور تي ڪارو حلقن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو.

اجزاء

• 1 چمچ ناريل جو تيل
• Turmer جي هڪ چوٽي

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، ٻنهي اجزاء کي هڪٻئي سان ملايو.
• هن مرڪب کي توهان جي اکين هيٺ ڪريو.
• 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ڪپڙو پيڊ استعمال ڪندي ان کي صاف ڪريو.
• ان کان بعد پاڻي استعمال ڪندي ان کي صاف ڪيو وڃي.
• اهو علاج هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻيهر گهربل نتيجو لاءِ ورجائيندا.

4. ناريل جو تيل ۽ لويندر جو ضروري تيل

آڪاش ضروري تيل ۾ ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي ٿڪائي ڇڏين ٿيون ۽ فري ريڊيڪل نقصان کي روڪين ٿيون. ^[5] ان ڪري ، جڏهن ناريل جي تيل سان ملائي وڃي ، اها اکين هيٺان نيري ڇڪيل ۽ ڇولڻ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اجزاء

• 1 چمچ ناريل جو تيل
• آڪاش ضروري تيل

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، ناريل جو تيل کڻي وٺو.
• ان ۾ لونڊر جو تيل شامل ڪريو ۽ ان کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.
• ڪجھ منٽن تائين گردش حرڪت ۾ اکين جي هيٺان مرڪب مسواڙ ڪريو.
• 2-3 ڪلاڪن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي بعد ۾ کليو.
• هي علاج هر روز گهربل نتيجو لاءِ ورجائي وٺو.

5. ناريل جو تيل ، آلو ۽ ڪڪڙ

آلو کي ٻرندڙ خاصيتون آهن جيڪي ڳري حلقن کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، جڏهن ته ڪشميري چمڙي تي ٿڌي ۽ هائڊريٽنگ اثر رکندي آهي ۽ توهان جي اکين جي هيٺان موجود سوڻ سان گڏ ڳاڙهن حلقن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. ^[6]

اجزاء

• 1 عدد ناريل جو تيل
• 1 آلو
• 1 ڪچرو

استعمال جو طريقو

• آلو ۽ ڪيڪي ۾ وجھيو ۽ نن smallن ٽڪرن ۾ ڪٽي.
• انهن کي هڪجهڙائي سان ملائي انهن کي toرندڙ پيسٽ مليو.
• ڪجھه منٽن تائين گردش جي حرڪت ۾ پنھنجي اکين ھيٺ پيسٽ سان مالش ڪريو.
• 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪندي خشڪ ٿي وڃي.
• ھاڻي پنھنجن اکين آڏو ناريل جو تيل لاڳو ڪريو.
• رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪندي صبح شام انهي کي ڌوئڻ ڏيو.
• ھن علاج کي ھر متبادل ڏينھن ورجائي ڏيون ته گھربل نتيجو ڏسي.

6. ناريل جو تيل ، ماکي ۽ ليمن جو رس

هونئن هڪ قدرتي عضوي جي طور تي ڪم ڪندو آهي ۽ توهان جي چمڙي ۾ نمي کي بند ڪري ڇڏيندو آهي ته اها نرم ۽ ملائم هوندي آهي. ^[7]. ليمون چمڪندڙ حلقن کي روشن ڪن ۽ روشن ڪرڻ جي لاءِ وارن جي دائري کي گھٽائيندو. ^[8] کير ۽ گرام جو اٽو چمڙي کي ختم ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

اجزاء

• 1 عدد ناريل جو تيل
• & frac12 tsp ماکي
• ليمن جو رس جي چند گرائونڊ
• 2 عدد Turmeric پاؤڊر
• 1 چمچ جو سڻڀو کير
• 2 چمچ گرام اٽو

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، اٽو ۽ ٻرندڙ پائوڊر کي گڏيو.
• ناریل جو تيل ٿورو گرم ڪريو ۽ ان کي پيالي ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي رڳ ڏيو.
• اڳيون ، ان ۾ کير ۽ ماکي شامل ڪريو.
• آخر ۾ ، ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏ ڪري پيسٽ ٺاهڻ.
• پنهنجي اکين جي هيٺان به پيسٽ لاڳو ڪريو.
• 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ھڪڙي ڪپڙي واري پيڊ کي استعمال ڪندي ان کي صاف ڪريو.
• پاڻي بعد ۾ ايراضي صاف ڪيو.
• اهو علاج هفتي ۾ 2-3 دفعا مطلوب نتيجي لاءِ ورجايو.

1. [1]اجيرو ، اي ايل ، ۽ وييريلو رويلو ، وي ايم (2004). اضافي بيدار ناريل جو تيل معدني تيل سان گڏ هڪ بي ترتيب واري ٻئين انڌ تي ڪنٽرول آزمودو جو مقابلو ڪرڻ نرم ۽ معتدل xerosis لاءِ نمڪيزير طور. dermatitis ، 15 (3) ، 109-116
2. [ٻه]ورما ، ايس آر ، سيويپراسم ، TO ، Arumugam ، I. ، دليپ ، اين. ، راگھورامان ، ايم ، پاون ، ڪي بي ،… پرميش ، آر. (2018) روايتي ۽ تکميل دوا ، 9 (1) ، 5–14. دوئي: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
3. [3]احمد ، ايڇ. (2010). بادام جي تيل جو استعمال ۽ ملڪيت. ڪلينڪ جي مشق ۾ عمده علاج ، 16 (1) ، 10-12.
4. [4]وان ، اي آر ، برنم ، اي ، ۽ سيواماني ، آر. (2016). چمڙي جي صحت تي ٽررڪ جي اثر (Curcuma longa): ڪلينيڪل ثبوتن جو هڪ منظم جائزو. فائيوٿراپي ريسرچ ، 30 (8) ، 1243-1264.
5. [5]ڪارڊيا ، جي. ، سلوا-فيلو ، ايس. ، سلوا ، اي. ايل ، يوچيدا ، اين. ايس ، ڪيالوڪينٽ ، ايڇ ، ڪيساروٽي ، ايل. ايل ،… ڪومن ، آر. (2018) Lavender جو اثر (Lavandula angustifolia) لازمي تيل تي ايڪولي انفراپٽيڪسي جواب. ثبوت جي بنياد تي ڀرپور ۽ متبادل دوا: اي سي ايم ، 2018 ، 1413940. دوئي: 10.1155 / 2018/1413940
6. [6]مکھرجي ، پي. ، نما ، اين جي ، متي ، اين. ، ۽ سرڪار ، بي. (2013). ٿانو جي فيوٽيڪيڪل ۽ علاج جي صلاحيت .فوٽراپيريا ، 84 ، 227-236.
7. [7].برلينڊو ، بي. ، ۽ ڪارنارا ، ايل. (2013). چمڙي جي چمڙي ۽ چمڙي جي حفاظت ۾ هون: هڪ جائزو. کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی جرنل ، 12 (4) ، 306-313.
8. [8]اسمٽ ، اين. ، وينڪووا ، جي. ، ۽ پيول ، ايس. (2009). قدرتي چمڙي جي چمڪائي واري ايجنٽن جو شڪار ماليڪولر سائنسز جو بين الاقوامي جرنل ، 10 (12) ، 5326-5349. دوئي: 10.3390 / ijms10125326

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو