هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڪارو نمڪ ، ڪالا نمڪ جي نالي سان مشهور آهي ، هڪ عام جزو آهي جيڪو هندستاني کاڌي ۾ استعمال ٿيندو آهي ۽ صدين کان ايوورائيڊ دوائن ۾ استعمال ٿيندو رهيو آهي ، هن جي امڪاني صحت جي فائدن جي مهرباني ۽ ان جي منفرد خوشبو ۽ ذائقو جيڪو ڀا dishesين تي هڪ مخصوص ذائقو آهي.
ڪارو لوڻ هندستاني آتش فشاني پٿر جو هڪ قسم آهي جيڪو هندستان ، پاڪستان ، نيپال ۽ بنگلاديش ۾ هماليا جبلن جي دامن مان حاصل ڪيو ويو آهي. ڪاري نمڪي جا ڪيترائي قسم آهن ، سڀ کان عام هڪ هماليه ڪارو نمڪ آهي جنهن ۾ ڳاڙهي ڳاڙهي رنگ وارو ٿيندو آهي. ڪاري نمڪيات جون ٻيون قسمون هلڪو گلابي کان وٺي هلڪي ارضي کان رنگ تائين.
تصوير جو ريف: صحت لائن
گهڻا ماڻهو ڪاري لوڻ کي ڳري صحت واري علاج طور استعمال ڪندا آهن بيماريءَ جي حد تائين ، جنهن ۾ عضلات جي خرابي ، گيس ۽ دل جي ڌڙڪڻ شامل آهن. ڪارو لوڻ بنيادي طور تي سوڊيم ڪلورائيڊ ۽ سوڊيم بيسلفٽ ، سوڊيم بيسلفيٽ ، سوڊيم سلفيٽ ، آئرن سلفائيڊ ، سوڊيم سلفائيڊ ۽ هائيڊروجن سلفائيڊ جي نجاست شامل آهن [1] .
ڪاري نمڪيءَ جا قسم
- هماليه ڪارو لوڻ - اهو عام طور تي عام قسم جو ڪارو لوڻ آهي جيڪو هندستاني ڀاڪر ۾ استعمال ڪندو آهي. ان ۾ اهم معدنيات موجود آهي ۽ ٿڌي ۽ خوشبودار ذائقو آهي. ان جو ذائقو هڏين وانگر ئي هوندو آهي ، انهي ڪري اهو هضمي وانگر خوشبودار ڏيڻ لاءِ ويگن ڊشن ۾ استعمال ٿيندو آهي.
- ڪارو لاوا لوڻ - هوائي واري ڪارو نمڪ جي نالي سان پڻ مشهور آهي ، اهو رنگ ۾ ڪارو آهي ۽ ڌار ڌار زميني ، تماڪ وارو ذائقو شامل ڪري ٿو. روايتي طور تي ، هي قسم جو لوڻ ڪارو لاوا ۾ ڪڻڪ ڪيو ويو جڏهن ته ا usually اهو عام طور تي چالو ڪيل ڪڪڙ سان سامونڊي لوڻ ملائي رهيو آهي.
- ڪارو جهوني نموني - جادوگر لوڻ جي نالي سان پڻ مشهور آهي ، اهو سمنڊ جي لوڻ ، چارڪوال ۽ راش تي مشتمل آهي. ڪارو رسمي نمڪي کائڻ لاءِ ڪا شي ناهي ، انهي جي بدران هن کي برائي يا منفي پهلو کان بچائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ ، هن مافوق الفطرت عقيدي جو تحقيق سان مطالعو نه ڪيو ويو آهي
ڪاري نمڪيءَ جا صحت جا فائدا
ڪڻڪ جي نمڪ جي تمام گهڻا صحت جا فائدا انقدي ثبوتن سان سهڪار ڪيا آهن.
1. بلڊ پريشر جو انتظام ڪري سگھي ٿو
تجارتي ٽيبل نمڪ جي نسبت ڪاري سوڊيم گهٽ هوندي آهي سوڊيم جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ. ۽ ڇو ته هي ڪارو نمڪ شايد انهن ماڻهن لاءِ ٽيبل نمڪ لاءِ بهترين متبادل هجي جيڪي پنهنجو سوڊيم استعمال گهٽائڻ چاهيندا آهن خاص طور تي ماڻهن کي هاءِ بلڊ پريشر [ٻه] .
نمڪ جي وڏي مقدار جو استعمال تيز بلڊ پريشر ، معدي جي ڪينسر ۽ هڏن جي گم ٿيڻ سان لاڳاپيل آهي [3] [4] .
2. هاضمي جي صحت بهتر ڪري سگھي ٿي
ڪارو لوڻ پڻ هاضمي کي بهتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ۽ پيٽ سان ملندڙ ٻين بيمارين جهڙوڪ قبض ، تيزاب ريفلوڪس ، ڪولائي ۽ گئس پڻ. بهرحال ، انهن دعوائن جي حمايت لاءِ وڌيڪ سائنسي تحقيق جي مطالعي جي ضرورت آهي.
3. عضلات جي خرابي يا خرابي کي روڪي سگھي ٿو
ڪارو لوڻ شايد پوٽاشيم جي موجودگي جي ڪري عضلات جي ڪم کي منظم ڪرڻ ۽ ڏکوئيندڙ عضلات جي درد کي رليف ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي. پوٽاشيم هڪ ضروري معدنيات آهي ، جيڪا عضلات جي تضاد کي ضابطي ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ عضلات جي رڪاوٽ کي روڪي ٿي [5] .
4. امداد گهٽائڻ جي مدد
قابل ذڪر مطالعو ثابت ڪيو آهي ته لوڻ جي گهرج کي وڌائڻ سان موهه جو خطرو وڌي سگهي ٿو [6] [7]. . ۽ ٻئي طرف ڪالا لوڻ ، سوڊيم جي گهٽ مقدار تي مشتمل هوندو آهي جيڪي وزن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. بهرحال ، انهي نقطي جي حمايت لاءِ محدود مطالعي موجود آهي ۽ وڌيڪ مطالبن جي ضرورت آهي.
5. پاڻي جي برقرار رکڻ کي گهٽايو
پاڻي جي بحالي تڏهن ٿئي ٿي جڏهن اضافي پاڻي توهان جي جسم ۾ پيدا ڪري ، خاص طور تي پيٽ ، پيرن ۽ بازو ۾ سوجن ، oاسي ، ڏندن ۾ سختي ، وزن وڌائڻ ، متاثر ٿيڻ وارن حصن جو درد ۽ چمڙي جي رنگ ۽ پڪي جلد ۾ تبديل ٿيڻ سبب. پاڻي جي برقرار رکڻ جو هڪ سبب لوڻ جو گهڻو استعمال ڪرڻ آهي ، ڇو ته ڪاري نمڪ جو رخ قدرتي طور گهٽ آهي سوڊيم گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو پاڻي جي برقرار رکڻ کي گهٽائڻ ۾. بهرحال ، وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي انهي فائدي لاءِ ذميوار ميڪانيزم سمجهڻ جي [8] .
6. چمڙي ۽ وارن جي صحت کي وڌائي سگھي ٿو
ڪارو ڪاري ۾ معدني مقدار جي وڏي مقدار موجود هوندي آهي ، انهي ۾ چمڙي ۽ وارن جي بناوت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي. غير مرتباتي ثبوت پيش ڪن ٿا ته ڪارو نمڪي توهان جي وار جي واڌ کي وڌائي سگھي ٿو ۽ توهان جي جسم کي سڀني زهرن کي ختم ڪرڻ لاءِ نشاست ڪري سگهي ٿو ، بالڪل ۽ چمڙي جي صحت کي ترتيب ڏين ٿا.
بليڪ سلٽ ويسٽ ٽيبل لوڻ
ڪاري نمڪي پيشڪش جي عمل ۽ ذائقي جي لحاظ کان ٽيبل نمڪ کان مختلف آهي. هماليه ڪارو نمڪ قدرتي طور تي گلابي رنگ ۾ آهي ۽ روايتي طور ان کي ٻين جڙي ٻوٽين ، مصالحن ۽ موسم سان ملايو ويو ۽ وڌيڪ گرمي پد تي گرم ڪيو ويو.
ا Todayڪلهه ، ڪيترائي ٺاهيندڙ مصنوعي ڪاري نمڪ ٺاهڻ سان سوڊيم ڪلورائيڊ ، سوڊيم سلفيٽ ، فيريڪ سلفيٽ ۽ سوڊيم بيسلفٽ ملهائي ٿاڪ چارڪول سان ملائي وڃن ٿا ۽ پوءِ ان کي حرڪت ڏئي آخرين پيداوار ٺاهي ٿي.
ٻئي طرف ، ٽيبل نمڪ وڏن پٿر جي لوڻ جي جمعن مان حاصل ڪيو ويندو آهي ۽ پوءِ پروسيس ۽ سڌريل هوندو آهي ، اڪثر گهڻن نشان وارن معدنيات تان هٿ ڪ stripيو وڃي ٿو.
ڪارو لوڻ وڌيڪ پروسيس ڪيو ويندو آهي ۽ گهٽ نقصان ڏيندڙ قدامت پسندي يا اضافو ۽ ٽيبل نمڪ تي مشتمل هوندي آهي ، ٻئي طرف اينٽي ڪڪنگ ايجنٽ آهي جيڪو صحت لاءِ نقصانڪار هوندو آهي.
ڪارو لوڻ جو هڪ منفرد زميني ، تماڪ وارو ذائقو آهي ، جڏهن ته ميز جي لوڻ مرڻ جو ذائقو آهي.
عام سوالن جا
سوال ؛ ڇا اسان روزانو ڪارو نمڪي کائي سگھون ٿا؟
جي طرف. ها ، توهان هر روز ڪارو نمڪي کائي سگهو ٿا ، ان جي هر قسم جي چڪاس ضروري آهي.
سوال: ڪالا نامڪ جو استعمال ڇا آهي؟
جي طرف. ايوورڊا ۾ ، ڪاري نمڪيءَ کي ٿڌي حصي جو سمجهيو ويندو آهي ۽ اهو علاج لاءِ وسيع بيماريءَ کي استعمال ڪيو ويندو آهي ، جنهن ۾ عضلات جي خرابي ، گئس ۽ دل جي ڌڙڪن شامل آهن.
سوال ڇا ڪارو ڪاري نمودار ۽ موڪله نمڪ ساڳي آهي؟
جي طرف. ڪارو نمڪ راک لوڻ نه آهي (موڪل ناما) Sendha namak ھڪڙي وڏي ڪريسٽلين لوڻ آھي ، جيڪو سمنڊ جي پاڻي کي ٻاھرائڻ کان بنايو وڃي ٿو.
