سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ 24 قدرتي علاج

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 3 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 4 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 6 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 9 ڪلاڪ پهريان روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين سهواگ سکاريه جي ڪوششن جي واکاڻ ڪئي ، چوي ٿو IPL هندستاني خوابن جو سچو اندازو آهي
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• خبرون ممبئي پوليس سچن واز کي سروس مان برطرف ڪرڻ جو عمل شروع ڪري ڇڏيو
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• ٽيڪنالاجي iQOO 7 ، iQOO 7 لجنڊ انڊيا لانچ جي حادثي سان تصديق ٿيل متوقع خاصيتون
• ماليات اعلي منافعي واري اسٽاڪ اسٽاڪ صحيح انتخاب نه ٿي سگهيا: هتي ڇو آهي
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

سيلولائٽ چمڙي تي جھلي ، وڏي يا منجهيل ظاهري سبب آهي جنهن جي ڪري چربي ۽ رطوبت جمع ٿيڻ چمڙي جي هيٺيان رابطي واري ٽائيس مان خارج ٿي وڃي ٿي. ^[1] مردن کان وڌيڪ عورتن ۾ عام آهي ، سيلولائٽ عام طور تي ڳچي ۽ ران ۾ ڏٺو ويندو آهي ، پر اهو جسم جي ٻين علائقن ۾ به ٿي سگهي ٿو.

سيلولائٽ مان نجات حاصل ڪرڻ اڪثر ماڻهن لاءِ ڏکيو ڪم آهي ، پر وڌيڪ ڪجهه نه. توهان جي چمڙي تان سيلولائٽ ختم ڪرڻ جا دعويٰ موجود ڪيتريون ئي نسخا موجود آهن. پر ، جيڪڏهن توهان سيلولائٽ کي هٽائڻ جو محفوظ ۽ وڌيڪ قدرتي رستو ڳولي رهيا آهيو ، ته پوءِ پڙهو.

سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ قدرتي علاج

1. ادرڪ

ادرڪ اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀريل آهي ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون رکي ٿو ، جيڪا سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ مؤثر علاج بڻائيندي آهي جڏهن ته ٻج جي صورت ۾ استعمال ڪندا آهن يا جوس جي صورت ۾ استعمال ڪندا آهن. ^[ٻه]

اجزاء

• 2 چمچ ڀريل ٻرندڙ
• 2 چمچ ليمن جو رس

ڪيئن ڪجي

• هڪ پيالي ۾ ڪجهه تازو تازو ادرڪ ۽ ليمن جو رس گڏيو ۽ انهن کي ملائي.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لڳايو ۽ ان کي تقريبن 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.
• ھن عمل کي هفتي ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

2. پاڪ تلسي / تلسي

تلسي يا پاڪ تلسي جي اها مقدار آهي انهي کي برقرار رکڻ جي قابليت جيڪا ڪنهن جي جسم ۾ جمع ٿي ويندي آهي ، انهي سان سيلولائٽ جو باقاعده استعمال سان علاج ٿي ويندو آهي. ^[3]

اجزاء

• چند ٽاليون پيون
• 1 ڪپ پاڻي

ڪيئن ڪجي

• ابلي ٽالس کي پاڻي جي پيالي ۾ ڪُجهن منٽن تائين اُڇلايو.
• هڪ ڀيرو اهو گرم ڪرڻ شروع ڪندو آهي ، گرمي کي بند ڪرڻ ۽ ان کي ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
• مرکب ۾ ڪاپ بال کي ڊپ ۽ متاثر ٿيل / چونڊيل جڳهه تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي اٽڪل 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
• ھن کي صاف ڪري ڇڏيو.
• هن هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ورجائي نتيجن لاءِ ورجايو.

3. گوتو ڪولا ڪ extractڻ

هڪ چمڙي جي قدرتي ٽونر ، گاتو ڪولا يا سينٽيلا اسيٽيڪا عورتن جي استعمال ڪيل هڪ مؤثر اثرائتي علاج مان آهي. اهو توهان جي چمڙي ۾ کوليجن کي ٻيهر تعمير ڪري ٿو ۽ جسم کي detoxify ڪري ٿو ، انهي ڪري سيلولائٽ جي ظاهر کي گهٽائي ڇڏيو آهي. ^[4]

اجزاء

• 2 گُو ڪولا ڪئپسول
• 1 چمچ گلاب جو پاڻي

ڪيئن ڪجي

• گيٽ ڪولا ڪيپسول کوليو ۽ ان کي ٿانو ۾ شامل ڪريو.
• ان ۾ ڪجھ گلاب وارو پاڻي شامل ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.
• مرکب ۾ ڪاپيون بال تي ڊپ ڪري ۽ متاثر ٿيل جاءِ تي لاڳو ڪريو.
• اٽڪل 15 منٽن تائين ان کي رهڻ ڏيو ۽ ان کي ڌوئي صاف ڪريو.
• ھن عمل کي هفتي ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

4. ڊينڊلين

ڊانديلين توهان جي جسم ۾ رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو ۽ رابطي واري ٽڪيج جي ساخت کي وڌائيندو آهي ، ڪوليجن جي نئين بناوٽ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ چمڙي کي قائم رکي ٿو. ^[5]

اجزاء

• 2 کھانے جو چمچ

ڪيئن ڪجي

• ڪجهه ڊانديلئن چانهه ۾ ڪپهه جو ٻلو ڊپ ۽ متاثر ٿيل جاءِ تي لاڳو ڪريو.
• اٽڪل 30 منٽن تائين رهڻ ڏيو يا ايتري تائين جو اهو مڪمل طور تي ٻڏي ويندو.
• ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ ۽ ان کي سڪي.
• ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ٻيهر وڻيو نتيجن لاءِ.

5. گھوڙي جو تختو

گهوڙي جي دڙي ۾ هڪ جز شامل آهي جنهن کي ايسيڪين چيو ويندو آهي جيڪو توهان جي چمڙي تي پوڻ گهٽائڻ ۽ رت جي وهڪري کي به بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو آهي ، ان ڪري هن مان هڪ اهم اينٽي سيليليٽ علاج آهي. ^[6]

اجزاء

• 2 چمچ جو گهوڙو ڪٽيل پاؤڊر
• 1 چمچ جو پاڻي

ڪيئن ڪجي

• ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ جوڙيو ۽ هڪ نيم گاٽو پيسٽ ٺاهيو.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لڳايو ۽ ان کي اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• لوڻ وارو پاڻي سان ان کي ڌوئڻ ۽ ان کي سڪا.
• اهو عمل هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ورجائي نتيجن لاءِ ورجايو.

6. کير جو ٿلهو

هڪ قديم ٻوٽي ، کير ٿاڻ ، چمڙي جي ڪيترن ئي بيمارين کي گهرائي علاج طور استعمال ڪيو ويو آهي. اهو اينٽي آڪسيڊنٽس رکي ٿو ، جيڪا توهان جي چمڙي کي تنگ ۽ سخت بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ^[7].

اجزاء

• 2 چمچ کير ٿاڻڻ وارو پاؤڊر / 2 کير ٿاڻڻ واري ڪيپسول
• 1 چمچ جو پاڻي

ڪيئن ڪجي

• ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪريو ـ کير ٿڪڻ جو پاؤڊر / ڪيپسول ۽ پاڻي هڪ پيالي ۾ ۽ انهن کي گڏ ڪريو ايستائين جو هڪ ۾ ملائي وجهون.
• مرکب کي متاثر ٿيل هنڌ تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي اٽڪل 25 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
• لوڻ وارو پاڻي سان ان کي ڌوئڻ ۽ ان کي سڪا.
• هن عمل کي هفتي ۾ ٻه دفعا مطلوب نتيجن لاءِ ورجايو.

7. ايپل سائڊ سرڪل

اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ معدنيات سان ڀريل ، ايپل سائڊ سرڪل توهان جي جسم جي نشاندهي ڪري ٿو ۽ ننoڙو ڪرڻ ڪري سيلولائٽ جي ظاهر کي گهٽائي ٿو. انهي سان گڏوگڏ کائڻ سان گڏو گڏ اضافي طور تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو. ^[8]

اجزاء

• 2 چمچ ايپل سائڊر سرڪل
• 4 ڪڻڪ جو پاڻي
• 1 چمچ جو ماس

ڪيئن ڪجي

• سڀني اجزاء کي هڪ پيالو ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي گڏ ڪريو.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لڳايو ۽ ان کي لڳ ڀڳ 30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو ۽ ان کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ اڳتي وڌو.
• اهو عمل هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ورجائي نتيجن لاءِ ورجايو.

8. ليمن ۽ سمنڊ جي لوڻ جو غسل

بايوفلاوونائڊس ۽ وٽامن سي سان مالا مال ، ليمن قدرتي درٻار جو ڪم ڪري ٿو جيڪو توهان جي جسم کي وڌندڙ پاڻي ڇڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ هڪ قدرتي detoxifying ۽ anticellulite ايجنٽ آهي. ^[9]

اجزاء

• 2 چمچ ليمن جو رس
• 1 چمچ سمنڊ جو لوڻ

ڪيئن ڪجي

• ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالي ۾ ملائي.
• مرکب کي متاثر ٿيل هنڌ تي لاڳو ڪريو ۽ اٽڪل 20 منٽن تائين رهڻ ڏيو.
• لوڻ وارو پاڻي سان ان کي ڌوئڻ ۽ ان کي سڪا.
• ھن عمل کي هفتي ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

9. جونيئر جو تيل ۽ ناريل جو تيل

هن جي چمڙي جي چڪاس واري خاصيتن سان ، جونپر تيل لڀڻ ۾ وڏي حد تائين سيلولائٽ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جڏهن ته ناريل جي تيل سان گڏ ٽپي جي استعمال سان. ^[10]

اجزاء

• 2 چمچ جوڻ وارو تيل
• 2 چمچ ناريل جو تيل

ڪيئن ڪجي

• ٿانوَ ٻنهي تيلن کي هڪ پيالي ۾ ملائي ۽ چ mixي طرح ملائي ڇڏيو.
• ڪپڙو بال کي استعمال ڪندي متاثر ٿيل حصي تي مرکب لاڳو ڪريو.
• گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽن تائين اهو رهڻ ڏيو ۽ پوءِ انهي کي ڌوئجي وڃو.
• هن عمل کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا مطلوب نتيجن لاءِ ورجايو.

10. Rosemary ضروري تيل ۽ اخروٽ

Rosemary ضروري تيل ليمينيٽڪ سسٽم ۾ رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو ، انهي ڪري سيلوليٽ جي ظاهري گهٽجي ويندي آهي. ان کان سواءِ ، اهو توهان جي چمڙي کي به چمڪائي ٿو ۽ اهو مضبوط ۽ تنگ ڪري ٿو. ^{[يارنهن]}

اجزاء

• 1 چمچ گلاب جو تيل
• 4-5 سٺي اخروٽ

ڪيئن ڪجي

• پاؤ ٺاهڻ لاءِ اخروٽ کي چ finي طرح پيڙي وٺو ۽ ان کي پيالو ۾ شامل ڪريو.
• ان ۾ ڪجھ عرق گلاب تيل شامل ڪيو ۽ ٻنهي اجزاء کي هڪٻئي ۾ ملائي ڇڏيو.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لڳايو ۽ ان کي تقريباً اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ ڌوئي ڇڏيو.
• هن عمل کي هفتي ۾ ٻه دفعا مطلوب نتيجن لاءِ ورجايو.

11. ڪافي ، سائي چانهه ، ۽ ڳاڙهو ڪڻڪ

ڪافي ۾ ڪيفين شامل آهي ، هڪ جزو جيڪو توهان جي چمڙي کي خارش ڪري ٿو ، رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي تنگ ڪري ٿو ، انهي ڪري سيلوليٽ جي ظاهر کي گهٽائي ٿو. ^[12]

اجزاء

• 1 چمچ ڪافي گرائونڊ ڪافي پائوڊر
• 1 چمچ سائي چانهه
• 1 چمچ ڳاڙهو کنڊ

ڪيئن ڪجي

• سڀني اجزاء کي هڪ پيالو ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي گڏ ڪ mixيو جيستائين اهي هڪ ۾ ملائي.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لاڳو ڪريو ۽ ڪجهه منٽن لاءِ نرم سان صاف ڪريو. ان کي اٽڪل 30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو ۽ ان کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ جاري رکو.
• اهو عمل هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ورجائي نتيجن لاءِ ورجايو.

12. الو ويرا ۽ چمومائل چانهه

اليزي ويرا جيل ۾ ملندڙ الوسوسين توهان جي چمڙي کي مضبوط ڪرڻ ۽ انهي کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي ، انهي ڪري سيلوليٽ کي گهٽ ڪندي آهي. ^[13]

اجزاء

• 2 چمچ الي ويرا جلي
• 2 چمچ چمومائل چانهه

ڪيئن ڪجي

• هڪ پيالو ۾ ڪجهه تازو ڪ alيل الو ويرا جيل ۽ چمومائل چانهه گڏ ڪريو.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لڳايو ۽ ان کي اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• عام پاڻي سان ان کي ڌوء ۽ ان کي سڪي.
• ھن عمل کي هفتي ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

13. اوٽمل ۽ لفافي ضروري تيل

گھلنشيل ۽ غير حل پذير فائبر ۾ مالدار ، دل جو ڀروسو اثرائتو علاج مان هڪ آهي جيڪو سيلولائٽ کي ظاهر ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ^[14].

اجزاء

• 2 چمچ جوڙو
• 2 چمچ لوڻ وارو ضروري تيل

ڪيئن ڪجي

• پيالو ٺاهڻ لاءِ ٿورو پاڻي سان آٽو کڻي پيسٽ ڪريو. ان کي پيالو ۾ شامل ڪريو.
• ان ۾ ڪجھ ليولرن ضروري تيل شامل ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي هڪٻئي سان ملايو.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لڳايو ۽ ان کي تقريباً اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ ڌوئي ڇڏيو.
• هن عمل کي هفتي ۾ ٻه دفعا مطلوب نتيجن لاءِ ورجايو.

14. زيتون جو تيل

زيتون جو تيل جسم جي چرٻي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جڏهن ته باقاعده مالش ڪرڻ دوران استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه ، اها هڪ قدرتي چمڙي جو ماسچرائزر آهي. ^{[پندرهن]}

اجزاء

• 2 چمچ زيتون جو تيل

ڪيئن ڪجي

• زيتون جو تيل مان گهڻيون مقدار ڪو ۽ ان کي چونڊيل علائقي تي سرڪل حرڪت ۾ لاڳو ڪريو.
• تيل سان تقريبن 10-15 منٽن تائين سيلولائٽ جو مساج ڪيو ۽ ان کي ڇڏي ڏيو.
• ھن عمل کي ڏينھن ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

15. بادام جو تيل

بادام جو تيل ، جڏهن مٿئين طريقي سان لاڳو ڪيو وڃي ، رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو ۽ سيلولائٽ جي ظاهري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي جڏهن باقائدگي سان استعمال ٿيندو آهي. ^[16]

اجزاء

• 2 چمچ بادام جو تيل

ڪيئن ڪجي

• بادام جي تيل جو عام مقدار ۾ وٺو ۽ ان سان گڏ متاثر ٿيل هنڌ تي 10 منٽن تائين مالش ڪريو.
• ان کي ڇڏي ڏيو ۽ ان کي ڌوئڻ نه ڏيو.
• ھن عمل کي ڏينھن ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

16. Turmeric

چ fatي طرح گھٽائڻ وارو ايجنٽ ، ڇرڻ جسم جي چرٻي کي ڳرڻ واري قابليت وڌائي ٿو. اهو سيلولائٽ کي به وڏي حد تائين گهٽائي ٿو. ^[17]

اجزاء

• 1 عدد Turmeric
• 1 عدد ماکي

ڪيئن ڪجي

• هڪ پيالي ۾ ڪجهه سرمو ۽ ماکي مليو.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لڳايو ۽ ان کي اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• عام پاڻي سان ان کي ڌوء ۽ ان کي سڪي.
• هن عمل کي هفتي ۾ ٻه دفعا مطلوب نتيجن لاءِ ورجايو.

17. شيل مکھن

هڪ قدرتي چمڙي جي هائڊريٽنگ ايجنٽ ، شيتا مکڻ جلد جي اندر ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائيندي آهي ۽ ان کي به نرم ڪري ٿي. اهو به سيلولائٽ جي ظاهر کي گهٽائي ٿو. ان کان علاوه ، اهو باقاعده استعمال سان سيلولائٽ جي ڪري نارنگي چمڙي کي به ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ^[18].

اجزاء

• 2 چمچ شيا مکھن

ڪيئن ڪجي

• پنهنجي آ fingersرين تي شيا مکھن جو سخاوت وارو مقدار وٺو ۽ ان سان گڏ متاثر ٿيل حصي تي مالش ڪريو تقريبا 15 منٽ.
• عام پاڻيءَ سان ان کي ڌوئي ڇڏيو.
• ھن عمل کي ڏينھن ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

18. فينوگينڪ

اهو هڪ مالدار طور ڪم ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي گهڻائي ۽ سخت ڪري ٿو جڏهن بنيادي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي. ان کان سواءِ ، اهو توهان جي چمڙي کي به جوان ۽ نم بڻائيندو آهي. ^[19].

اجزاء

• 2 چمچ مڻيا کي گڏ ڪندڙ ٻج
• 1 چمچ زيتون جو تيل
• 2 ڪپ پاڻي

ڪيئن ڪجي

• مٺاڻ جي داڻن کي هڪ ٿانو ۾ ابليو ، جيستائين ان کي موٽي وارو مرڪب نه بدلجي.
• ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
• هڪ دفعو اهو ٿڌو ٿيندو ، زيتون جو تيل شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لاڳو ڪريو ۽ ڪجهه منٽن لاءِ نرم سان صاف ڪريو. اھو اٽڪل ھڪ ڪلاڪ کان ٻه ڪلاڪ رھيو ۽ ان کان صاف ڪرڻ لاءِ اڳتي وڌو.
• ھن عمل کي ڏينھن ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

19. بيڪنگ سوڊا

اهو توهان جي چمڙي کي خارش ڪري ٿو ۽ پي ايڇ کي توازن برقرار رکي ٿو. ان کان علاوه ، اهو اينٽي آڪسيڊنٽسس تي مشتمل آهي ، جيڪي توهان جي چمڙي کي بهتر بنائي ٿو ، ان جي بناوت کي بهتر بڻائين ٿا ، پنهنجي رنگ کي وڌائين ٿا ۽ پنهنجي لچڪ به برقرار رکن ٿا ، انهي سان گهڻي حد تائين سيلولائٽ گهٽجي ويندي آهي ^[ويهه]

اجزاء

• 2 ٽسپو بيڪنگ سوڈا
• 2 چمچ امير

ڪيئن ڪجي

• هڪ پيالو ۾ بيڪنگ سوڊا ۽ ماکي برابر مقدار ۾ ملايو.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لاڳو ڪريو ۽ 4-5 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• عام پاڻي سان ان کي ڌوء ۽ ان کي سڪي.
• هن عمل کي هفتي ۾ ٻه دفعا مطلوب نتيجن لاءِ ورجايو.

20. دار چینی

دار چینی مدد سان توهان جي جسم جي چرٻي کي برقرار رکڻ ۽ انهي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندي جڏهن بنيادي طور تي استعمال ڪيو وڃي يا باقائدگي سان استعمال ڪيو وڃي ، انهي ڪري سيلوليٽ تي ضابطو اچي ٿو. ^{[ويهه ايڪ]}

اجزاء

• 1 چمچ جوفون پاؤڊر
• 1 چمچ جو ماس
• ۽ فريڪس 12 کپ جو ٽهڪندڙ پاڻي

ڪيئن ڪجي

• تقريباً 30 منٽن لاءِ دار چینی ۽ اُٻرندڙ پاڻي ملايو.
• 30 منٽن کان پوءِ ، ان ۾ ڪجهه هوني شامل ڪيو.
• مرکب ۾ ڪاپ بال کي ڊپ ۽ متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪريو.
• اٽڪل 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو ۽ صاف ڪري ڇڏيو.
• هن عمل کي هفتي ۾ ٻه دفعا مطلوب نتيجن لاءِ ورجايو.

21. ويڙھ ھزل

واچ هزل هڪ بيخبر آهي جيڪو توهان جي چمڙي کي تنگ ڪري وٺندو آهي. اهو سيلولائٽ جي ظاهر کي گهٽائي ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي به خراب ڪري ٿو. ^[22]

اجزاء

• 2 چمچ وجچ ھزل حل

ڪيئن ڪجي

• ويڪري هزل حل ۾ ڪپهه جو وٽو ڪريو ۽ ان کي متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪريو.
• ان کي ڇڏي ڏي ڇاڪاڻ ته ان کي صاف ڪرڻ نه گهرجي.
• هن عمل کي ڏينهن ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا دهرائي نتيجن لاءِ ورجائي وٺو.

22. سينا ​​مرچ

ڪيلي مرچ ڪيپسائن تي مشتمل آهي جيڪو چربی کي جلائڻ جي عمل کي وڌائيندو آهي ، انهي ڪري سيلولائٽ کي وڏي حد تائين گهٽائي ويندو آهي جڏهن باقائدگي سان استعمال ڪيو ويندو. ^{[2. 3]}

اجزاء

• 2 عدد لال مرچ پائوڊر
• 1 عدد گرٽيڊ ادرڪ
• 1 ٽسپ ليمن جو رس

ڪيئن ڪجي

• سڀني اجزاء کي هڪ پيالو ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي گڏ ڪ mixيو جيستائين اهي هڪ ۾ ملائي.
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي اٽڪل 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو ۽ ان کان اڳتي وڌڻ لاءِ اڳتي وڌو.
• ھن عمل کي هفتي ۾ ھڪ ڀيرو گھربل نتيجن لاءِ ورجايو.

23. غسل لوڻ

غسل خاني جي طاقت آهي توهان جي جسم مان زهر ڪ toڻ ۽ جڏهن ته بار بار استعمال ٿيندو ته اضافي چربي وارو مواد گهٽايو. توھان ھن لاءِ آزمودو نمڪي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھو ٿا. ^[24]

اجزاء

• 1 ڪپ لوڻ جي لوڻ
• & frac12 ٽب گرم پاڻي

ڪيئن ڪجي

• گرم پاڻي سان ڀريل غسل خاني ۾ ڪجھ غسل نمڪ شامل ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي ان ۾ وakايو. ٻيو ته ، توهان گرم پاڻي سان ڀريل بالٽ کڻي سگهو ٿا ۽ ان ۾ غسل نمڪ شامل ڪري سگهو ٿا. چي طرح سان ملو ۽ ان سان غسل وٺڻ لاءِ اڳتي وڌو.
• هفتي ۾ ٻه دفعا ورجائي مطلوب نتيجن لاءِ ورجايو.

24. ٻاراڻي تيل ۽ سائي چانهه

ٻاراڻي تيل هڪ چمڙي جي پرورش ڪندڙ ايجنٽ آهي ۽ بهترين ڪم ڪندو آهي انسان جي جسم مان سيلولائٽ کي هٽائڻ وقت جڏهن سبز چانهن جي ميلاپ ۾ استعمال ٿئي ٿي. سبز چانهه ڪنهن جي جسم ۾ اضافي ذخيرو ٿيل چرٻي کي ڇڏڻ جي حرڪت ڪري ٿي ، ان ڪري سيلوليٽ گهٽجي ويندي آهي.

اجزاء

• 1 چمچ ٻارڻ جو تيل
• 1 چمچ سائي چانهه

ڪيئن ڪجي

• ٻنهي اجزاء کي هڪ ٿانو ۾ جوڙيو ۽ انهن کي آڪاشي تائين گڏ ڪريو جيستائين اهي هڪ ۾ blلجي وڃن
• ان کي متاثر ٿيل علائقو تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو ۽ ان کان پوءِ صاف ڪري ڇڏيو.
• هن عمل کي هفتي ۾ ٻه دفعا مطلوب نتيجن لاءِ ورجايو.

سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ جا طريقا

• خشڪ برش ڪرڻ سيلوليوٽ کان نجات حاصل ڪرڻ جي عام طور تي استعمال ٿيندڙ ٽيڪنالاجي مان هڪ آهي.
• هر ڏينهن جي ورزش اضافي چربی کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ ٻيو آسان علاج آهي ، انهي سان سيلولائٽ گهٽجي ويندي آهي.
• ڊرما رولر استعمال ڪندي هڪ ٻيو اختيار ٿي سگهي ٿو.
• ڪافي پاڻي پيڻ اضافي جسم جي چرٻي کي گهٽائڻ جو نتيجو بڻجي سگهي ٿو ، انهي ڪري سيلولائٽ گهٽجي ويندي آهي.
• جنڪ فوڊ کان پاسو ڪرڻ ۽ صحتمند کائڻ مان ھڪڙو بھترين ۽ سڀني کان وڌيڪ سفارش ٿيل آپشن آھي جيڪڏھن توھان سيلولائٽ مان جان ڇڏائڻ چاھيو ٿا.
• جيڪڏهن توهان گهر ۾ ناپسنديده جسم جي چربی کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيندا آهيو ته توهان ايپسوم لوڻ وانگر غسل نمڪيات استعمال ڪندي detox حمام جو انتخاب ڪري سگهو ٿا.

1. [1]Rawlings ، A. V. (2006) سيليوٽ ۽ ان جو علاج. کاسمیٹک سائنس جو انٽرنيشنل جرنل ، 28 (3) ، 175-190.
2. [ٻه]مشهدي ، اين. ، گهسوند ، آر ، عسکري ، جي. ، هريري ، ايم ، درويشي ، ايل ، ۽ موففي ، ايم آر (2013). صحت ۽ جسماني سرگرمي ۾ ادرڪ جي اينٽي آڪسائيڊٽيٽي ۽ ضد سوزش واري اثرات: موجوده شاهدي جو جائزو. حفاظتي دوائن جي بين الاقوامي جرنل ، 4 (فراهم 1) ، S36-42.
3. [3]ڪوهين ايم ايم (2014). تلسي - اوڪيميم مقدس: سڀني سببن جي لاءِ جڙي بوءِ. آيوروڊا جو گڏيل جرنل ۽ گڏيل دوا ، 5 (4) ، 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko ، A. ، Arct ، J. ، ۽ Pytkowska ، K. (2016). کاسمیٹک فارمولیشنز کی نمی اور اینٹی فلامی پراپرٹیز سنٹیلا اسیٹیٹک نکالنے پر مشتمل. دواسازي سائنسز جي انڊين جرنل ، 78 (1) ، 27-33.
5. [5]يانگ ، يو. ، ۽ لي ، ايس. (2015) ڊينيلڊ ڪ Humanڻ انساني جلد جي فائبروبلاس کي يو وي بي نقصان ۽ سيلولر سنسڪرشن کان بچاء. آڪسائيڊائتي دوائون ۽ سيلولر ڊگري عمر ، 2015 ، 1-10.
6. [6]دوپونٽ ، اي. ، جرنٽ ، ايم ، اولا ، ايم ايل ، گومز ، جي. ، ليلي ، سي ، لونگ ، اي. ، ۽ بلوديو ، ڊي (2014). سيلولائٽ جي گھٽتائي لاء هڪ لازمي بنيادي جائزي: اثرن جي ڊبل انڌي ، بي ترتيب ، جڳههبو سنڀاليل جائزي کان. ڪلينڪ ، کاسمیٹڪ ۽ تحقيقاتي ڊرماتولوجي ، 7 ، 73-88.
7. [7].مليليس ، اين. ، ميلسوي ، اين ، سوجاجزي ، ايل ، زارکوف ، ايم ، ايبناولي ، ايل. (2013). کير جي ٿڻ جي نئين علاج جون صلاحيتون (سليبم ميريميم). قدرتي پيداوار مواصلات ، ڊيڪ 8 (12): 1801-1810.
8. [8]يگينڪ ، ڊي ، سيرافين ، وي. ، ۽ جي شاه ، اي. (2018). ايسيچريچيا ڪولي ، اسٽافيلوڪوڪوس ايوريس ۽ Candida albicans جي خلاف سيب سائڊ سرڪ جي antimicrobial سرگرمي سائيڪوڪين ۽ مائڪروبيل پروٽين جي بيان کي گهٽائڻ. سائنسي رپورٽون ، 8 (1) ، 1732
9. [9]ڪريم ، ڊي بي ، شين ، جي-ايڇ ، ڪريم ، جي ايم ايم ، ڪي ايم ، ايڇ ، لي ، جيڇ ، لي ، جي ايس ،… لي ، او. ايڇ. (2016) .ٽيٽيڊس ۽ اينٽي عمر جي سرگرمين واريون ميون وارا بنياد تي ٻڌل جوس جو مرکب. فوڊ ڪيمسٽري ، 194 ، 920-927.
10. [10]هوفرل ، ايم ، اسٽيولووا ، آءِ. ، شمڊٽ ، اي. ، وانر ، جي. ، جيرووٽس ، ايل. ، ٽرفونووا ، ڊي.… ڪرسٽانوف ، اي. (2014) ايل) لازمي تيل. Saccharomyces cerevisiae Model Organism جي اينٽي آڪسيڊنٽ تحفظ تي ضروري تيل جو عمل. اينٽي ايڪسڊينٽس ، 3 (1) ، 81-98.
11. [يارنهن]لن ، ٽي. ، جيانگ ، ايل. ، ۽ سانتياگو ، ج. ايل (2017). انسائيڪلوپيڊيا ۽ جلد جي رڪاوٽ جي مرمت جا اثر ڪجهه ٻوٽن جي تيل جي بنيادي درخواست. انٽرنيشنل جرنل آمياتي سائنسز ، 19 (1) ، 70.
12. [12]هرمن ، اي ، ۽ هرمن ، اي پي (2013) ڪفين جو عمل جو طريقو ۽ ان جو کاسمتيڪ استعمال. چمڙي جي فارماسولوجيز ۽ فزيولوجيشن ، 26 (1) ، 8-14.
13. [13]سرجوشي ، اي ، واسياني ، آر. ، ۽ سيپل ، ڊي جي (2008). الو ويرا: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجي جي انڊين جرنل ، 53 (4) ، 163-166.
14. [14].لي ، ايڪس ، ڪي ، ايڪس ، ما ، ايڪس ، جينگ ، ايل ، گ ، ج ، بائو ، ايل ، لي ، جي ، زو ، ايم ، جهانگ ، زي. ، لي ، يو. (2016). وزن جي انتظام ۽ گليولپيڊ ميٽابولزم تي وزن جي انتظام ۽ گلڪولپڊ ميٽابولزم جي مختصر ۽ ڊگهي مدي وارا اثرات ذیابيطس: بي ترتيب واري ڪنٽرول آزمائشي. غذائيت ، 8 (9) ، 549.
15. [پندرهن]گالاوو ڪيڊيدو ، ايف. ، زاوير والٽن ، ايف. ، دا سلوا ، لي ، گونڪالس لائو ڪوئيلو ، او ، گيويويو پيليزيو ​​، ايم ڪيو سي ، ۽ گونڪلفز الفينا ، آر ڊي سي (2017). زيتون جو تيل عورتن جي جسم جي بناوت ۽ بلڊ پريشر کي وڌائيندي آهي جيڪا وڌيڪ جسماني چربی سان: بي ترتيب ، ٻلين ، مڪبو سنڀاليل ڪلينڪ جاچ. يورپي جرنل آف غذائيت.
16. [16]تيمور تشن ، ايس. ، ۽ ڪفلاسلي ، اي. (2012) ڪڻڪ بادام جي تيل جو اثر ۽ پرائمري عورتن ۾ اسٽريڊي گراوارڊم تي مساج. ڪلينل نرسنگ جي جرنل ، 21 (11-12) ، 1570-1576.
17. [17]هولنگس ، ايس. ، ۽ ڪلمان ، ڊي ايس (2017). Curcumin: انساني صحت تي ان جي اثرات جو جائزو. کاڌو (باسل ، سوئٽزرلينڊ) ، 6 (10) ، 92.
18. [18].نسبيٽ ايس جي (2018) چمڙي جي حساسيت سان عورتن جي تابعين ۾ چمڙي واري موزائيزرن جي بناوت جي قبوليت. ڪلينڪ ، کاسمتيڪ ۽ تحقيقاتي چمڙي جي ماهر ، 11 ، 213-217.
19. [19].ڪمار ، پي. ، ڀنڊاري ، يو. ، ۽ جمادگي ، ايس. (2014). فينوگينج جي ٻج ڪ fatڻ چربی جمع ڪرڻ کي روڪي ٿو ۽ وڌيڪ چربی جي خوراڪ ۾ پيدا ٿيل موتي چوٽن ۾ ڊائيليپيميميا بهتر ڪري ٿو. بايوڊ ريسرچ انٽرنيشنل ، 2014 ، 606021.
20. [ويهه]ايڊديريرا ، اي. آر ، ۽ پريمرٿنا ، اين. (2012). بي جي هون جي دوا ۽ کاسمتيڪ استعمال ـ هڪ جائزو ايو ، 33 (2) ، 178-182.
21. [ويهه ايڪ]رانسنگھ ، پي. ، پيگيرا ، ايس. ، پريمڪومارا ، جي. اي ، گالپاتهي ، پي. ، ڪانسٽينٽائن ، جي. آر ، ۽ ڪٽولنڊا ، پي. (2013). 'حقيقي' ڪٺن جي دوا جي خاصيت (Cinnamomum zeylanicum): هڪ منظماتي جائزو. بي ايم سي جي ڀرپور ۽ متبادل دوا ، 13 ، 275.
22. [22]ٿورنگ ، ٽي ايس ، هيلي ، پي. ، ۽ نيڪونن ، ڊي پي (2011). پرائمري انساني ڊرمل فبروبلاسٽ خلين مان اڇي چانورن ، گلاب ۽ وائچ هائسل جي ڪڪرن ۽ انڪشاف جي اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ امڪاني سوزش واري سرگرمي.
23. [2. 3]مکارٽي ، ايم ايف ، ڊيڪانولونٽيانو ، جي. ج ، ۽ او ڪيفي ، جي. (2015). شايد Capsaicin ويسولر ۽ ميٽابولڪ صحت کي وڌائڻ ۾ اهم صلاحيت رکي ٿي. کليل دل ، 2 (1) ، e000262.
24. [24]گروبر ، يو. ، ورنر ، ٽي. ، ويرمن ، جي. ، ۽ ڪيريس ، K. (2017). خرافات يا ريئلٽي ٽرململ مگنيشيم؟ غذائيتون ، 9 (8) ، 813.
25. [25].چيڪو ، ايس ايم ، ٿامبي ، پي ٽي ، ڪتن ، آر ، ۽ نيشيگڪي ، آء. (2010). سائي چانهه جا فائدا بخش اثر: هڪ ادب جو جائزو چيني دوا ، 5 ، 13.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو