هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
اوڪرا انگريزي ڳالهائيندڙ ملڪن ۾ عورت جي انگلي جي نالي سان پڻ مشهور آهي. هن سبزي اندر مليل سائو پاڊ اسان جي جسم جي مجموعي صحت لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي.
اوڪرا دنيا جي ڪيترن ئي حصن ۾ پوکي ۽ پوکي ويندي آهي ۽ ان جي غذائيت جي لحاظ کان وڏي مڃي ويندي آهي. اهو مختلف طريقن سان تيار ڪري سگهجي ٿو. اهو جسم لاءِ وٽامن ۽ معدنيات جو بهترين ذريعو آهي.
هتي ليڊي جي آ fingerريون گندي پاڻي پيڻ جا 10 حيران ڪندڙ فائدا آهن:
# 1 انيميا کي روڪي ٿو
انيميا هڪ رت جي بيماري آهي جيڪا بنيادي طور تي توهان کي هيموگلوبن جي ڳڻپ کان وٺي وڃائيندي آهي. اوڪرا پاڻي لازمي طور تي رت جي ڳاڙهي خلين کي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، انهي ڪري جسم ۾ هيموگلوبن جي ڳڻپ وڌندي آهي. اهو پڻ صحتمند جسم لاءِ رت جي هي سطح برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
Macrobiotic Diet سڀ ڇا آهي؟
# 2 پيٽ جي سوroat ۽ ڇيري جو هڪ قدرتي علاج
جڏهن ڳلي ۽ ڳلي کي علاج ڪرڻ لاءِ اوڪرا جو پاڻي گهڻو اثرائتو ثابت ٿي سگهي ٿو. هر ڪنهن کي ايتري تڪليف محسوس ٿي جڏهن ته حلق ۾ مسلسل سور ۽ خارش آهي. اوڪرا ۾ جراثيم ڪش ڪندڙ ملڪيت شامل آهن جيڪي انهي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. هن جو antiseptic ملڪيت جادو به ڪري سگهي ٿي!
# 3 ذیابيطس کي روڪيندو آهي
ذيابيطس عمر جي مختلف گروهن جي وچ ۾ خطرناڪ حد تائين وڌي رهيو آهي ۽ جيڪڏهن قابو ۾ نه رکيو ويو ته موت ٿي سگهي ٿو. اوڪرا جي انسولين واريون خاصيتون ذيابيطس کي قابو ۽ قابو ۾ رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. بڪراڻ وارو پاڻي بلڊ شوگر ليول گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جيڪا ذيابيطس جي بنيادي سببن مان هڪ آهي.
# 4 اسهال کي علاج ڪرڻ لاءِ
اسهال هڪ حياتي خطري واري بيماري ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن انهي جو علاج گهڻي عرصي تائين نه ڪيو وڃي. اهو جسم کان پاڻي جي وڏي ضايع ڪري ٿو ، هڪ مڪمل طور تي خشڪي کي ڇڏڻ. اوڪرا هن وڃايل پاڻي ۽ جسم جي ٻين معدنيات کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. تنهن ڪري ، اڳتي وڌو ۽ هڪ گلاس پيئو جيستائين توهان جي بحالي تائين!
# 5 اهو کوليسٽرولول جي سطح کي گهٽائيندو آهي
اوڪرا پلانٽ ۾ گھڻائي حل ٿيل فائبر موجود هوندو آهي جيڪو استعمال ڪرڻ وقت جسم ۾ ڪوليسٽرول ليول گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. هاء ڪوليسٽرول جي سطح مختلف دل جي بيمارين کي جنم ڏئي سگهي ٿي. براهمي پاڻي سان باقاعده واپرائڻ ڪوليسٽرول جي سطح گهٽ ڪرڻ ۽ دل کي موثر طريقي سان محفوظ ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندي.
# 6 قبضن کان رليف فراهم ڪندو آهي
ڪڏهن قبض جي درد ۽ aوڪيل جسم جو احساس؟ تمام ناگوار ، صحيح؟ ٺيڪ آهي ، ٺيڪ آهي هتي توهان جي بچاءُ لاءِ. ساڳيو حل ٿيندڙ فائبر ، جيڪو ڪوليسٽرول کي سنڀاليندو آهي ، پڻ ان حالت مان آرام فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. اهو هڪ قدرتي جڙي آهي ۽ فائبر تي مشتمل آهي جيڪا آنڊن جي حرڪت کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
# 7 امڪاني نظام کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪندو آهي
مدافعتي نظام کي باخبر رکڻ صحتمند زندگي گذارڻ جي شرط آهي. اوڪرا جسم جي قوت مدافعت وڌائڻ ۽ مختلف بيمارين جهڙوڪ سردي ۽ فلو جي خلاف وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ھن ۾ ويتامين سي جي مقدار گھڻي آھي جيڪا ھن ڪم ۾ مدد ڪري ٿي.
# 8 چمڙي جي صحت کي بھتر بنائي ٿو
چمڙي جي صحت چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو ضروري آهي انهي سان گڏ چمڙي مان تمام گهڻو متاثر ٿيندڙ انفيڪشن کي روڪڻ جي لاءِ. بڪواڙ جو باقاعدي استعمال اهو يقين ڏياريندو ته توهان کي صحتمند چمڙي آهي. بڪرا ۾ مليو اينٽي آڪسيڊنٽس خون کي صاف ڪرڻ ۽ گردش کي بهتر بڻائڻ ۾ تمام مفيد آهن. اهي مائل ۽ چمڙي جي ٻين مسئلن کي گهٽائڻ ۾ به مدد ڪن ٿا.
# 9 اسطما جي حملي کي گهٽائي ٿو
اوڪرا وٽ طاقتور فائدا آهن ۽ دمما جي حملن کي روڪرائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. دمہ حمله انتھائي خنجر ٿي سگھي ٿو ۽ ڪنھن به انتباہ کان سواءِ ڪنھن وقت جي ٿئي ٿي. هميشه بهتر آهي ته ان کي روئڻ بدران ان کي روئڻ جي. هر روز اوڪرا جوس پيئڻ سان انهن حملن کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي.
# 10 ھڏن کي مضبوط ڪري ٿو
اوڪرا پاڻي هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۾ وڏي مدد ڪري ٿو. بڪرا ۾ مليو فليٽ حاملا عورتن لاءِ صحت جي عظيم فائدن فراهم ڪري ٿو ۽ صحت مند اولاد جا موقعا وڌائي ٿو. اهو هڏن جي کثافت وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ هڏن سان لاڳاپيل بيمارين جهڙوڪ اوستيوپوروسس ۽ گٿٿس کان بچائي ٿو.
اهي تمام گهڻا فائدا آهن جيڪي بڪرا پاڻي کڻي پيئندا آهن ، صرف ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو! ٻين فائدن جو به تصور ڪيو.
هن آرٽيڪل کي شيئر ڪريو!
جيڪڏھن توھان ھن مضمون کي پڙھڻ ۾ مزو آيا ، اھو حصيداري ڪرڻ ۾ مشغول نه ٿيو.
مٽيءَ جي السر کي قدرتي طريقي سان ڪيئن ختم ڪجي 15 حيرت انگيز طريقا.
