بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
جڏهن ته اسان مالدار ڏکڻ هندستاني کاڌا ڳولڻ جي دوران ، اسان ڪيترن ئي ڊاسا ترڪيبون مان لڌا آهن جيڪي اسان کي تفريح ڪرڻ ۽ پنهنجي هڪ تحفو ڏيڻ تي مجبور هئا ، ڇاڪاڻ ته انهن سڀني وٽ ڪجهه منفرد پيش ڪرڻ لاءِ هو. راوا دواسا جي پيسا يا ڪرسي پیاز راوا دواسا جي ريسپپ اسان جي پسنديده هئي ، جيئن هن جو پتلي خشڪ بناوت اسان کي ساگ ۽ چٽني سان گڏ هڪ بهترين ناشتي جي پليٽ تي پهچايو.
سانگي سوڊا يا راوا بيٽر سان ٺاهي وئي ، هي ڪرسي رووا ڊاسا گهر ۾ آساني سان آساني سان تيار ڪري سگهجي ٿي ، هڪ ڀيرو توهان بيٽر کي ناخن ڏيڻ جو راز knowاڻو ٿا. هن روا دواسا جي تپش کي بلڪل پتلي ۽ هوا جو مزو ٺاهڻ لاءِ ، پهريان ئي ڪجهه ڪلاڪن لاءِ مثالي طور تي سوجي يا راوا سانگي ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي.
هي آسان رووا ڊاسا سيکار اسان جي پسنديده مان هڪ ٿي چڪي آهي اسان جي پياري لاءِ تمام ننritو ۽ تمام آسان. سوجي يا سيمولينا ، فائبر ۾ افزوده هئڻ جي ڪري سڃاتو وڃي ٿو ، تنهن ڪري اهو توهان کي ڪيلوري ڳڻپ تي ڳرڻ کانسواءِ ڀاڙيندو آهي. گهٽ-کیلوري کاڌي وارا شڪار ڪندڙ ، هي روا دواسا جو نسخو توهان لاءِ مناسب ناشتي جو اختيار آهي.
هي ڪرسي رائوا ڊاسا ٺاهڻ کي اڻڻ لاءِ ، هيٺ ڏنل آرٽيڪل تي براؤز ڪريو ۽ وڌيڪ مزيدار اڃان گهٽ-کولوري گهر واريون ترڪيبون لاءِ ، اسان جي عمده ترڪيب واري صفحي تي نظر وجهو.
روا دوسا رسيپ | ڪروپي روسا دواسا ڪئين ٺاهيو سوجي ڪي ڊوسا | روي دوسا بي طرفان بيپ | روا داسا ويڊيو روا داسا نسخا | ڪرپٽ ريوا دوسا کي ڪئين ٺاهيو | سوجي ڪي ڊوسا | روا دوسا قدم کان قدم | راوا دوسا وڊيو تيار وقت 2 ڪلاڪ0 منٽ کاڪ جو وقت 25 ايم مڪمل وقت 2 ڪلاڪ 25 منٽترڪيب پاران: ڇايا
ترڪيب جو قسم: ناشتو
خدمت ڪري ٿو: 1
اجزاء-
سوجي / روا (ٺيڪ) - ½ پيالو
پاڻي - 4 ڪپ
پياز - 2
جئرا ¾th چمچ
سائو مرچ (کٽي) - 1 چمچ
ڪنوار جا پن (ڇڪيل) - 1½ چمچ
چانورن جو اٽو - 2 چمچ
لوڻ - 2 ٽسپ
تيل - 1 ڪپ
-
1. هڪ پيالو ۾ سوچي شامل ڪريو.
2. پاڻي جو 3 پيالو شامل ڪريو.
3. ان کي idڪڻ سان Coverڪيو ۽ ان کي 2 ڪلاڪن تائين ٻڪڻ ڏيو.
4. 2 نن onو پياز وٺو.
5. مٿان ۽ هيٺيون ڀا portو ڪٽيو.
6. چمڙي کي ڇلهيو ۽ انهن کي اڌ حصن ۾ ڪٽيو.
7. پياز کي پوکيو ۽ ان کي ڇڏي ڏيو.
8. هڪ ڀيرو جڏهن سوچي گلجي وڃي ، لڪي کي هٽايو ۽ چ mixي طرح گڏ ڪيو.
9. گرڊ پیاز شامل ڪريو.
10. جزيرا ۽ سائي مرچ شامل ڪريو.
11. پوءِ ، ان کي گهاٽي جا پن شامل ڪيا.
12. چانورن جو اٽو ۽ لوڻ شامل ڪريو.
13. سٺي نموني ملائي.
14. پاڻي جو پيالو شامل ڪريو ۽ ان کي وجهڻ واري تسلسل ۾ ملائي.
15. توا گرم ڪريو.
16. تيل جا 2 چمچ تيل سان شامل ڪريو ۽ نيم پیاز سان ان تي باه کي spreadهلائي.
17. هڪ يا ٻه لڊل پوري پيٽ سان کڻي ان کي توا تي اڇلايو ۽ ان کي سرکلر شڪل ۾ spreadهلايو.
18. ان کي وچولي باهه تي 1-2 منٽن تائين پکڙڻ جي اجازت ڏيو ، جيستائين ڪنيز ڳاڙهو ٿي وڃي.
19. ان کي sideٽي ڪري احتياط سان ان کي sideيرايو ته ٻئي پاسي ھڪڙي منٽن لاءِ.
20. پين مان ڪ Removeي ڇڏيو ۽ گرم روڊا ڊاوا جي خدمت ڪريو
- 1. پڪ ڪريو ته توهان جو بيزار پتلي ۽ هوا دار آهي ته هو ڪرسي حاصل ڪرڻ لاءِ.
- 2. انهي کي نرم ڪرڻ ۽ انهي کي کائڻ لاءِ تيار ٿيڻ کان پهريان سوالي کي ساڙي ڇڏيو.
- خدمت ڪرڻ جو سائز - 1
- ڪڻڪ - 82.5 ڪيلي
- فٽ - 2.4 g
- پروٽين - 1،5 گ
- ڪاربوهائيڊريٽ - 12.9 g
- فائبر - .5 g
اسٽيپ طرفان قدم ءِ ريو ڊاسا ڪئين ڪجي
1. هڪ پيالو ۾ سوچي شامل ڪريو.
2. پاڻي جو 3 پيالو شامل ڪريو.
3. ان کي idڪڻ سان Coverڪيو ۽ ان کي 2 ڪلاڪن تائين ٻڪڻ ڏيو.
4. 2 نن onو پياز وٺو.
5. مٿان ۽ هيٺيون ڀا portو ڪٽيو.
6. چمڙي کي ڇلهيو ۽ انهن کي اڌ حصن ۾ ڪٽيو.
7. پياز کي پوکيو ۽ ان کي ڇڏي ڏيو.
8. هڪ ڀيرو جڏهن سوچي گلجي وڃي ، لڪي کي هٽايو ۽ چ mixي طرح گڏ ڪيو.
9. گرڊ پیاز شامل ڪريو.
10. جزيرا ۽ سائي مرچ شامل ڪريو.
11. پوءِ ، ان کي گهاٽي جا پن شامل ڪيا.
12. چانورن جو اٽو ۽ لوڻ شامل ڪريو.
13. سٺي نموني ملائي.
14. پاڻي جو پيالو شامل ڪريو ۽ ان کي وجهڻ واري تسلسل ۾ ملائي.
15. توا گرم ڪريو.
16. تيل جا 2 چمچ تيل سان شامل ڪريو ۽ نيم پیاز سان ان تي باه کي spreadهلائي.
17. هڪ يا ٻه لڊل پوري پيٽ سان کڻي ان کي توا تي اڇلايو ۽ ان کي سرکلر شڪل ۾ spreadهلايو.
18. ان کي وچولي باهه تي 1-2 منٽن تائين پکڙڻ جي اجازت ڏيو ، جيستائين ڪنيز ڳاڙهو ٿي وڃي.
19. ان کي sideٽي ڪري احتياط سان ان کي sideيرايو ته ٻئي پاسي ھڪڙي منٽن لاءِ.
20. پين مان ڪ Removeي ڇڏيو ۽ گرم روڊا ڊاوا جي خدمت ڪريو