راجما مسالا وارو نسخو: پنجابي طرز جو راجما مسالا ٺاهڻ وارو

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميتچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
  • ايڊ__65_100x83
  • 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون! حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
  • 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري ترڪيبون ترڪيبون-سوواميا سبرامنيم پاران لکيل: سويا سبرامنيم | 26 سيپٽمبر 2017 تي

راجما مسالا هڪ مشهور پنجابي ڪرڙو آهي جيڪا اڪثر گهرن ۾ تيار ڪئي ويندي آهي. پنجابي طرز جو راجيما ماسلا تندور-ٽماٽو ڳري ۾ گردن وارن پکين سان تيار ڪيو ويندو آهي.



پنجابي راجما هڪ عام لنچ يا رات جي ماني جي ترڪيب آهي ، جئين ان لاءِ ڪنهن شاندار اجزا جي ضرورت نه آهي. جيتوڻيڪ مصالحن ۾ شامل ٿيل مصالحو عام طور تي گهريلو مصالحو آهي. ٻار beansڻڻ لازمي طور تي رات جو شايدگیڻ ۽ هڪ ڀيرو ٿي وڃي ، گهر ۾ اهو تيار ڪرڻ آسان آهي.



راڳ کي پچائڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. هتي تفصيلي طريقيڪار ، تصويرن ۽ وڊيو سان گڏ هڪ سادي نسخو آهي.

راجما صحت جي فائدي لاءِ forاتو وڃي ٿو ۽ فائبر ۾ وڌيڪ هوندو آهي. هي غذائيت وارو جوڙن جو مريض ذيابيطس جي مريضن لاءِ پڻ سٺو آهي. ان ڪري ، سڀني کان عمر لاءِ تيار رهڻ جو هي هڪ مثالي نسخو آهي. راجما مسالا چ riceيءَ طرح کائين ٿا يا ڪڏهن ڪڏهن روٽي پڻ. راجما چوول س Indiaي هندستان ۾ هڪ مشهور مکيه ڪورس آهي.

تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان گهر ۾ راجيما مصاله تيار ڪرڻ چاهيندا ، هتي فوٽو ۽ ويڊيو سان گڏ قدم قدم جي طريقيڪار آهي.



راجيما ماسلا ويڊيو ريڪپ

راجيما مسالا جي ترڪيب راجا ماسال رڪيپ | پنجابي رياجي کي ڪيئن ٺاهيو وڃي | پنجابي راجا رڪيپ | رجيما ڪيري | راجيما ريڪپما راجما مسالا نسخه | پنجابي طرز راجما ڪيئن ٺاهيو وڃي | پنجابي راجما نسخو | راجما ڪرري | راجما ترڪيب تيار وقت 12 ڪلاڪ کاڪ وقت 45 ايم کٽ وقت 13 ڪلاڪ

ترڪيب پاران: مينا ڀنڊاري

ترڪيب جو قسم: مين ڪورس

خدمت ڪري ٿو: 2-3



اجزاء
  • راجما - 1 ڪپ

    پاڻي - 6 کپ + کلڻ

    Turmeric پاؤڊر ¾th tsp

    ذائقو ڏيڻ لاءِ لوڻ

    لہسن (ڇڪيل) - 3 لونگ

    ادرڪ (گرين ٿيل) - 1 ٽسپ

    تيل - 2 چمچ

    جيارا - 1 عدد

    پياز (ڪٽي) - 1 کپ

    ٽماٽا (ڪٽي) ـ 1 کپ

    سائو مرچ (کٽي) - 1 عدد

    ڳاڙهو مرچ پاؤڊر - 1 ٽسپ

    گرم مسالا - 1 ٽسپ

    امچور پاؤڊر - 1 ٽسپ

    ڪنوار جا پن (کٽيل) - گارنش ڪرڻ لاءِ

ڳاڙهي چاٻي ڪنڊي پاهي ڪيئن تيار ڪجي
  • 1. راجي کي ڇاڻي ۾ شامل ڪريو.

    2. سٺي نموني پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.

    3. ان کي پيالو ۾ وجھو.

    4. 4 کپ پاڻي شامل ڪريو ۽ ان کي 10-12 ڪلاڪن تائين ٻجڻ ڏيو.

    5. ريزما کي پاڻي سان گرم پريشر ڪڪر ۾ شامل ڪريو.

    6. لوڻ 2 چمچ لوڻ شامل ڪيو.

    7. Turmeric پاؤڊر شامل ڪريو.

    8. 2 پيالو پاڻي شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ملايو.

    9. ان کي 8-10 سيٽي تائين دٻايو ۽ کوکر ۾ دٻاءُ کي آباد ڪرڻ جي اجازت ڏيو.

    10. ان دوران ، مارٽر ۾ لسن جي لونگ شامل ڪريو.

    11. گرڊ ادرڪ جو هڪ چمچ شامل ڪريو.

    12. ان ۾ ٿڪڻ جي لوڻ شامل ڪريو ۽ پيسن سان پيسٽ ۾ وجهي ۽ ان سان گڏ رکي.

    13. پريشر ڪڪر جو Openڪڻ کوليو.

    14. پڪ ڪريو ته جيڪڏهن ريجما صحيح طور تي آ yourرين کي دٻائڻ سان پچائي وڃي.

    15. جيڪڏهن اهو تريل هجي ، تڏھن راڳ صحيح طور تي پچائي وڃي ٿي.

    16. هڪ گرم پين ۾ تيل شامل ڪريو.

    17. جزيرا جو هڪ چمچ شامل ڪريو ۽ ان کي براؤن ٿيڻ ڏيو.

    18. ڪٽيل پياز ۽ شامل ڪريو جيستائين ڪٽي هلڪو ڪريو.

    19. ادرڪ-لہسن جو پيسٽ شامل ڪريو ۽ 5 منٽن تائين ساٿ ڪريو ، جيستائين رنگ تبديل ٿي وڃي.

    20. ٽماٽو شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح گڏ ڪريو.

    21. ان کي 5-7 منٽن تائين کائڻ جي اجازت ڏيو ، جيستائين سمورو پاڻي بخود ٿي وڃي.

    22. ڪٽيل ساٽي مرچ کي شامل ڪريو.

    23. لوڻ ۽ ڳاڙهي مرچ وارو پاؤر شامل ڪريو.

    24. پوءِ ، گرم مسالا ۽ امچر پاؤڊر شامل ڪريو.

    25. چ Mixي طرح سان گڏ ڪريو.

    26. ريجما کي شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح ڪريو.

    27. ڪڻڪ کي ٿانو بڻائڻ لاءِ ڪجھ راڳ جا ٽڪرا.

    28. ان کي 2 منٽن تائين کائڻ جي اجازت ڏيو.

    29. هڪ پيالي ۾ منتقلي ۽ ڪنوار جي پنن سان سجايو.

    30. گرم خدمت ڪريو.

هدايتون
  • 1. لوڻ شامل ڪيو ويندو آهي جڏهن لوسن کي ادرڪ جي پيسٽ کي ٽوڙيو ته هوري وٺو.
  • 2. توهان پڻ ڪجهه ڀڻندڙ راڳ جا ٽڪڙا هموار پيسٽ ۾ پيڪي ۽ پوءِ ساهه ۾ شامل ڪري ، ڪڻڪ کي ٿلهي ڪري سگهو ٿا.
تغذي جي Informationاڻ
  • سرونگ جي ماپ - 1 کپ
  • ٻليون - 155 ڪيم
  • فٽ - 4 g
  • پروٽين - 11 ج
  • ڪاربوهائيڊريٽ - 30 g
  • ٻڪري - 1 g
  • فائبر - 7 گ



سٽي طرفان گهمڻ - رجما ماسلا ڪيئن ٺاهيو وڃي

1. راجي کي ڇاڻي ۾ شامل ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

2. سٺي نموني پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

3. ان کي پيالو ۾ وجھو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

4. 4 کپ پاڻي شامل ڪريو ۽ ان کي 10-12 ڪلاڪن تائين ٻجڻ ڏيو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

5. ريزما کي پاڻي سان گرم پريشر ڪڪر ۾ شامل ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

6. لوڻ 2 چمچ لوڻ شامل ڪيو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

7. Turmeric پاؤڊر شامل ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

8. 2 پيالو پاڻي شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ملايو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

9. ان کي 8-10 سيٽي تائين دٻايو ۽ کوکر ۾ دٻاءُ کي آباد ڪرڻ جي اجازت ڏيو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

10. ان دوران ، مارٽر ۾ لسن جي لونگ شامل ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

11. گرڊ ادرڪ جو هڪ چمچ شامل ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

12. ان ۾ ٿڪڻ جي لوڻ شامل ڪريو ۽ پيسن سان پيسٽ ۾ وجهي ۽ ان سان گڏ رکي.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

13. پريشر ڪڪر جو Openڪڻ کوليو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

14. پڪ ڪريو ته جيڪڏهن ريجما صحيح طور تي آ yourرين کي دٻائڻ سان پچائي وڃي.

راجيما مسالا جي ترڪيب

15. جيڪڏهن اهو تريل هجي ، تڏھن راڳ صحيح طور تي پچائي وڃي ٿي.

راجيما مسالا جي ترڪيب

16. هڪ گرم پين ۾ تيل شامل ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

17. جزيرا جو هڪ چمچ شامل ڪريو ۽ ان کي براؤن ٿيڻ ڏيو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

18. ڪٽيل پياز ۽ شامل ڪريو جيستائين ڪٽي هلڪو ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

19. ادرڪ-لہسن جو پيسٽ شامل ڪريو ۽ 5 منٽن تائين ساٿ ڪريو ، جيستائين رنگ تبديل ٿي وڃي.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

20. ٽماٽو شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح گڏ ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

21. ان کي 5-7 منٽن تائين کائڻ جي اجازت ڏيو ، جيستائين سمورو پاڻي بخود ٿي وڃي.

راجيما مسالا جي ترڪيب

22. ڪٽيل ساٽي مرچ کي شامل ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

23. لوڻ ۽ ڳاڙهي مرچ وارو پاؤر شامل ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

24. پوءِ ، گرم مسالا ۽ امچر پاؤڊر شامل ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

25. چ Mixي طرح سان گڏ ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

26. ريجما کي شامل ڪريو ۽ چ stirي طرح ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

27. ڪڻڪ کي ٿانو بڻائڻ لاءِ ڪجھ راڳ جا ٽڪرا.

راجيما مسالا جي ترڪيب

28. ان کي 2 منٽن تائين کائڻ جي اجازت ڏيو.

راجيما مسالا جي ترڪيب

29. هڪ پيالي ۾ منتقلي ۽ ڪنوار جي پنن سان سجايو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

30. گرم خدمت ڪريو.

راجيما مسالا جي ترڪيب راجيما مسالا جي ترڪيب

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون