ڇا حمل ۽ ٻانهن لاءِ صحتمند ٻچو صحتمند آهي؟ ماهرن جي راين مطابق ، حاملہ عورتن پاران ڪنڊي جو ٻج استعمال ڪرڻ سان مڪمل طور تي محفوظ آهي
عورتن جي حمل کان پوءِ عورتن جي هٿ ايندڙ وارَ گهٽجڻ هڪ عام مسئلو آهي. حمل کان پوءِ ، ايسٽروجن ، آڪسيٽوسن ۽ پروجسٽرون وانگر هارمون گهٽجي ويندي آهي ، جنهن جو نتيجو غير معمولي وارن جي لڳڻ سبب ٿيندو آهي.
ھي ناراميل ترسيل لاءِ بھترين مشق آھن. اتي آهن يوگا پوز پڻ نارمل پهچائڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان هڪ معمولي ترسيل چاهيو ٿا ته انهن مشق جي ڪوشش ڪريو.
متوازن غذا واپرائڻ جنهن ۾ کير ، ٻج ، vegetablesليون ڀا vegetablesيون ، جوئي ، وغيره ٻار کي ڊگها ٿيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. يوگا جو مشق ، روانگي ، يڪدم ، هلڪو جاگنگ ، ڊوڙڻ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو ٻار جي قد وڌائڻ ۾.
هر عورت هڪ صحت مند ٻار کي جنم ڏيڻ چاهي ٿي ۽ صحتمند گهڻو ڪري وڏي وزن وارو ٿيڻ برابر آهي. تنهن ڪري ، ٻار جو وزن هڪ پريشاني آهي. الٽراسائونڊ دوران ٻار جي وزن جو اندازو لڳايو ويندو آهي. ٻار weightڻڪ ۾ ٻارن جو وزن وڌائي سگھي ٿو. کاڌ خوراڪ جيئن بيضا ، خشڪ ميون ، وغيره وغيره جي وزن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا
حمل جي دوران دل جو ڌڙڪڻ ، ٿڌڻ جي تڪليف يا سينه ۾ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. حمل جي دوران دل جي ڌڙڪن لاءِ گهرو طريقا ليمن جو رس ، ادرڪ ، چيگم ، پيپيا ، بادام ، 10 منٽ هلڻ ، آرام ڪرڻ ۽ مصالحي دار ۽ پروسيس ٿيل خوراڪ ، ڪيفيين ، مرچ وغيره وغيره کان بچڻ آهي.
بليو ٻار جو سنڊروم ، پڻ ٻارن کي ميٿيموگلوبنيميا جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، اها هڪ حالت آهي جتي ٻار جي چمڙي نيري ٿي ويندي آهي. اهو رت ۾ هيموگلوبن جي گهٽ مقدار سبب ٿئي ٿو.
اينٽي آڪسيڊنٽس ، آئرن ۽ وٽامن سي سان مالا مال ، آملا حمل جي دوران کائڻ لاءِ بهترين کاڌو آهي. اهو قبض کي رليف ڪري ٿو ، جسم ۾ ڏکيائي ۽ زنده ڪري ٿو ، قوت مدافعت کي وڌائي ٿو وغيره.
هتي ڪجهه خوراڪ آهن جيڪي توهان کي قدرتي طور تي حمل کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان حمل نٿا چاهيو ، ته پوءِ اهو قدرتي طور ختم ڪيو.
اهي reasonsاڻڻ جا ڪجهه سبب آهن ڇو ته هڪ خيالي لڪير حمل جي ٽيسٽ واري پٽي تي ظاهر ٿئي ٿي ۽ ان جو اصل ڇا مطلب آهي.
حمل دوران داڻا / ڏهي جي صحت جا فائدا گهڻا آهن. عام سوال پڇيا ويا آهن ، کنڊ دوران حمل جي ڪھڙي مدد ڪندو آهي ۽ اڳيگ ۾ محفوظ هوندو آهي
ھي ڪجھ ھندوستاني کاڌا آھن جن کي حمل جي دوري کان بچڻ گھرجي. جيڪڏهن توهان اهي کاڌو کائڻا پوندا ته توهان کي حمل جي تمام گهڻي مشڪلات هوندي ، تنهن ڪري انهن کان پري رهو.
حمل جي دوران ٿولائيڊ کي علاج ڪرڻ لاءِ گهر جو علاج مؤثر طريقي سان ڪرڻ آهي. توهان کي حمل جي وقت ۾ تائرواڊ جا اثر سمجهڻ جي ضرورت آهي. اچو ته ڏسون ته ڪيئن
ٻار جي ترسيل کانپوءِ ، ماءُ کي ڏا veryي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. جئين ماءُ پنهنجي ٻار کي ساڙي ڏيندي ، هن کي سي سي کانپوءِ مصالحي واري کاڌي کان پاسو ڪرڻ گهرجي
حمل دوران انگور کائڻ ڪجهه ماڻهن پاران محفوظ نه سمجهيو ويندو آهي. جن کان بچڻ لاءِ انگور حمل جي خوراڪ ۾ آهن. ڇا واقعي حمل دوران انگور کائيندي آهي
هتي شڪ آهن جيڪڏهن توهان حمل جي دوران انار ڏئي سگهو ٿا. وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو.
ڪيسر جي پهچائڻ کانپوءِ مناسب کاڌو ۽ غذا سٺي صحت برقرار رکڻ لاءِ اهم آهي. توهان جي غذا سي سڪندر ترسيل کان پوءِ توهان جي بحالي ۾ مدد ڪندي. ڳوليو
جيڪڏهن توهان سپرم ٻاهرين وينجن کي ڇڪي ها ته توهان حامله ٿي سگهو ٿا؟ اهو آرٽيڪل توهان کي اهي طريقا ٻڌائيندو جنهن ۾ هڪ سپرم اندر جي withoutاٽي کي دخل کان بغير ٻارڻ تائين پهچائي سگهندو آهي ۽ ڪئين طريقي سان توهان داني کان بغير حمل ڪيئن حاصل ڪري سگهندا آهيو. نظر وجهو.
ڇا توهان جي ٻارن جو مٿو تمام گهڻو پسڻ وارو آهي؟ عام طور تي ، جڏهن ٻار کي ساڙيو ، ٻارڙن جو مٿو گرم آهي. هتي ئي سبب آهن ڇو توهان جي ٻارن جا سر پسين ٿا
ٻار جي صنف کي اڳڪٿي ڪرڻ لاءِ ، ڪيترائي مختلف طريقا آهن. ٻار جي هلڻ جون حرڪتون هڪ طريقو ٿي سگهن ٿيون ان جي جنس جو اندازو لڳائڻ. Toاڻڻ لاءِ ..