باجرا خچدي ، ڪئين گهٽ حرارتي ، نسخه

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو شاندار نظريو وڌايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرن آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

بجرا خچدي راجسٿان ۽ هريانه رياستن جي خوراڪ خوراڪ مان هڪ آهي. اهو خاص طور تي سياري جي مهينن ۾ هوندو آهي. اهو هڪ بهترين کاڌو آهي ، جيڪڏهن توهان غذا تي آهيو ، ڇو ته اهو کیلوري ۾ تمام گهٽ آهي ۽ توهان کي ڊگهي وقت تائين مڪمل محسوس ڪندو.

بجرا غذائيت سان ڀريل آهي ۽ تنهن ڪري هي باجرا خدي جو نسخو هڪ مڪمل ماني جي طور تي مانجهاندو يا رات جي مانيءَ سان کٽي سگھي ٿو. توهان انهي کي ڪجهه گهي سان گڏ خدمت ڪري سگهو ٿا ، انهي جو مزو اڳتي وڌندي. اهو پڻ کائڻ سان توهان جي هاضمي واري نظام کي ٿڌي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

باجرا خچي جو طريقيڪار تيار ڪرڻ لاءِ hereاڻڻ لاءِ هتي هڪ وڊيو جيڪا توهان ڏسي سگهو ٿا ۽ باجرا خدي کي ٺاهڻ واري طريقي بابت وڌيڪ toاڻ پڻ theاڻڻ لاءِ تصويرن سان گڏ ، اسڪولي اسڪيم تي وڃي.

ترڪيب پاران: مينا ڀنڊاري

ترڪيب جو قسم: مين ڪورس

خدمت ڪري ٿو: 2

• باجرا - 1 ڪپ

  گاجر (shاٽل) ½ کپ

  
  
  

  جانيون ½ کپ

  مٽر (ڇڪيل) ½ کپ

  گرين اسپلٽ مونگ ڊال ½ کپ

  پياز ½ کپ

  Turmeric - 1/4 ٽسپ

  لوڻ - 1 ٽسپ

  جيارا - 1 عدد

  مرچ پاؤڊر - 1 چمچ

  تيل - 1 ٽسپ

2. باجرا کي ڌوئي ۽ اڌ ڪلاڪ تائين پاڻي ۾ لوهي ڇڏيو.

3. اڳيون ، هڪ پريشر ڪڪر وٺو ۽ ان ۾ 1 چمچ تيل شامل ڪريو.

4. ان کان پوء ، 1 جوس جورا شامل ڪريو.

5. ڪٽيل پياز کي شامل ڪريو ۽ ان کي لوڻ جي چمڪي تي چ stirي طرح stirٽو ڪريو.

6. هڪ ڀيرو پیاز بدلجي وڃڻ ڪري ، گاجر شامل ڪريو.

7. اڳيون ، ڪٽيل مٽر ۽ مٽر شامل ڪريو.

8. هر شي کي سٺو Stٽو ڪر.

9. انهي کي ٿورڙو پکا ٿيڻ کان پوءِ ، مونگ دال شامل ڪريو ، ان سان گڏ جيڪو پاڻي ۾ شامل ڪيو ويو.

10. اڳيون ، کوکر ۾ باجرا کي پاڻي سان گڏ شامل ڪريو جنهن ۾ باجرا سڪي ويو هو.

11. وڌيڪ پاڻي شامل ڪريو ۽ ان کي ابلڻ جي اجازت ڏيو.

12. لوڻ جو 1 چمچ لوڻ ، مرچ جو پاؤر ۽ ٿرموڊ پاؤڊر شامل ڪريو.

13. انهي ۾ ٺيڪ پاڻي کڻڻ لاءِ پاڻي وڌيڪ شامل ڪريو.

14. پريشر ڪڪر جي Closeڪڻ کي بند ڪريو.

15. پريشر هن کي 3-4 سيٽي لاءِ پچايو.

16. ان کي 10 منٽن تائين ٿڪايو.

17. ڪڻڪ کي گرم کنڊ سان گڏ پيش ڪريو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو