دوران حمل Thyroid کي ٹھیک ڪرڻ لاءِ گهريلو علاج

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميتچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
  • ايڊ__65_100x83
  • 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي! حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
  • 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو شاندار نظريو وڌايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو شاندار نظريو وڌايو
  • 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري حمل جا پيروڪار حمل کان اڳ پروينٽل هاءِ ايرام پاران ارم زاز | شايع ٿيل: اربع 17 جون 2015 ، 8:34 [آئي ايس ٽي] ٿائيڊرو ڊائٽ: ان کي روڪڻ لاءِ هنن کاڌو کائو | هي 5 کاڌا ٿائيڊا جا دشمن آهن ، ضرور کائين ٿا. بولڊسڪي

ڪنواريل ناريل تيل جا ٻه چمچ کير جي هڪ گلاس ۾ شامل ڪريو ۽ سمهڻ کان پهريان پيئو. هي ٽيرايئر هارمون جي پيداوار کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.



ٿائرائيڊ جا مسئلا عام ٿي چڪا آهن هاڻ هڪ ڏينهن ۽ گهڻو ڪري هائيپوتايرايismيزم. هن حالت ۾ ، ٿائيڊرو هارمونز (ٽي 3 ۽ ٽي 4) جي پيداوار ۽ رطوبت گهٽ هوندي آهي. اهي تائيڊرا هارمونون اسان جي ميٽابولزم کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.



حمل جا 10 عام افسانا

جيڪڏهن اهي رت ۾ گهٽ مقدار ۾ موجود هوندا ته اتي ميٽابولزم گهٽجي ويندو ۽ تنهنڪري وزن وڌي ويندو آهي. هايپوتايرايismيزم جي ٻيون علامتون هي آهن ته بال جو گرهه ، خشڪ چمڙي ، سرسبز منهن ، بي توجهه نه هجڻ ، ٿڌو يا گرم جو احساس ، پسڻ ، بي ترتيب دوري ، مايوسي مزاج ، مزاج ۾ ٻرندڙ وغيره.

حمل ۾ هائيپوتايرايismيزم ٻنهي جنين ۽ ماء جي ڪيترن ئي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو حمل جي خراب ٿيڻ جو خطرو وڌائيندو آهي ۽ جنين ۾ دماغ جي صحيح ترقي نه ٿيندي آهي.



حمل دوران 10 جسم جون تبديليون

جيڪڏهن توهان حمل جي دوران هايپوتايرايismيزم سان تشخيص ٿي چڪا آهيو ، توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ۽ ٽيرايڊرو هارمونون وٺڻ جي ضرورت آهي ان کان علاوه توهان کي اڪثر دوران توهان جي ٽيرايڊرو هارمون جي سطح چڪاس ڪرڻو پوندو.

حمل دوران هائپوتايرايismيزم لاءِ ڪجهه گهريلو علاج تي نظر رکو.



قطار

پرائمرو تيل

قدرتي طور تي ٽيرايئر جو علاج ڪرڻ لاءِ ، پرائمرو تيل کي پراڻيو. اهو تائيڊروڊ هارمونز جي سطح وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ هائيپوتايراڊائڊ مريضن کي فائدو ڏئي سگھي ٿو. اهو گاما لينووليڪ اسيد (GLAs) ۾ مالدار آهي. ان ڪري ، اهو سوزش کي منهن ڏئي ٿو. اهو پڻ هائيپوتايرايismيزم جي علامن کي علاج ڪري ٿو جهڙوڪ وار جي خرابي ۽ غيرقانوني چڪر.

قطار

ناريل جو تيل

ڪنواريل ناريل تيل جا ٻه چمچ کير جي هڪ گلاس ۾ شامل ڪريو ۽ سمهڻ کان پهريان پيئو. هي ٽيرايئر هارمون جي پيداوار ۾ مدد ڪندو. اهو حمل دوران هائيپوتايرايismيزم لاءِ گهريلو علاج آهي.

قطار

اَن ۽ گاجر

vitaminڏيون ويتامين اي ۾ مالدار آهن جيڪي تايرا غدود جي عام کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. توهان وٽ گاجر ۽ ڪدو پڻ ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به ، ان کي وڏي مقدار ۾ استعمال نه ڪريو ۽ حمل دوران ان کي محدود مقدار ۾ هئڻ گهرجي.

قطار

بروڪلولي ، گوبي ۽ ڪيلي کان پاسو ڪريو

اهي ڀا vegetablesيون تايرايريا غدود جي عام ڪم سان مداخلت ڪندا آهن. اهي ٿائيڊروڊ گينڊ ۾ آئوڊين جي پابندي کي محدود ڪن ٿا ۽ ٽيرايڊرو هارمونز جي پيداوار کي روڪيندا آهن.

قطار

هربل چانهه

توهان ٽيرايرا غدود جي اثرائتي ڪم لاءِ توهان کي ادرڪ چانهه يا ڪڻڪ واري چانهه ڏيئي سگهو ٿا. تنهن هوندي ، چانهه ، ڪافي ۽ سڀني ڪاربونيڊڊ نرم مشروبات کان بچڻ اهو حمل دوران هائيپوتايرايismيزم لاءِ بهترين قدرتي علاج آهي.

قطار

س Whو گيهه

پوري اناج مان تيار ڪيل شيون جهڙوڪ اوٽ ، ٻلي ، س wheatي ڪڻڪ جي ماني ، اناج وغيره تايرايڊ جي ڪمائي لاءِ موثر ٿي سگهن ٿا. بهتر ڪيل شين جي استعمال کي محدود ڪريو جيئن ته اڇو ماني ، اڇو چانور وغيره.

قطار

سلاد

ھڪڙو بھترين ھائپوتاھرايismيزمزم غذا آھي اسپرنٽ ، ڪڪڙ ۽ گاجر سلاد. اهي تايراڊ هارمونز پيدا ڪرڻ لاءِ ٽيرايريا گرڊ کي تيز ڪن ٿا.

قطار

ڪوڊ جگر جو تيل

اهو صحتمند ٽيرايئر گينڊ جي ڪارڪردگي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ڇاڪاڻ ته اهي اوميگا 3 فيٽي ايسڊس ۾ مالدار آهن ، اهي سوڀ سان وڙهڻ ۽ قوت مدافعت وڌائڻ ۾ مدد ڪندا آهن. توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بعد ڪوڊ جگر جي تيل جا نرم ڪيپسول ڪري سگهو ٿا.

قطار

وٽامن ڊي

ھن وٽامن جي گھٽتائي تھائراڊ جي بيماري جو سبب بڻجي ٿي. سج جسم ۾ ويتامين ڊي پيدا ڪرڻ لاءِ جسم جي مدد ڪندو آهي. گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن لاءِ پنهنجي جسم کي سج ڏانهن روانو ڪيو. اهو کیلشيم ميٽابولزم کي به مدد ڏي ٿو. جيڪڏهن توهان کي هايپوتايرايismيزم هجي ته سج جي روشني ۾ ويهڻ جي عادت بڻيو.

قطار

وٽامن بي ڪامپليڪس

بي پيچيده وٽامن جن ۾ ڪيترائي وٽامن بي 1 ، بي 2 ، بي 3 ، بي 5 ، بي 6 ، بي 7 ، بي 9 ۽ بي 12 شامل آهن. اهي بي وٽامن ٽيئراڊيڊ گينڊ جي صحيح ڪم لاءِ اهم آهن. توھان وٽ اناج جا ذريعا س wholeي اناج ، تازيون سبزيون ، آ eggsيون وغيره آھن.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون