هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- يوونڪس- سنڊيز انڊيا اوپن 2021 جو سيٽ مئي لاءِ بند ٿيل دروازن جي پٺيان اچڻ گهرجي
- گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ٻارن جي وچ ۾ صنف جي بنياد تي فرق نه ڪرڻ صحيح آهي. جيتوڻيڪ ، اڪثر والدين کي ترجيحات آهن جڏهن اها ٻار جي صنف تي ايندي. قبل از پيدائش ٽيسٽن لاءِ هليو وڃڻ غير قانوني ۽ غير منصفاڻو آهي جهڙوڪ امنيسيسنس يا الٽراسائونڊ اسڪينز. پر توهان هميشه پنهنجي ٻار تي ڇوڪرو يا ڇوڪري کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. ٻار ڇوڪرا ويهڻ لاءِ ڪجهه کاڌو توهان جي هڪ پٽ جي مدد ڪري سگهي ٿو ته اها ئي توهان جي دل چاهيندي آهي.
ڇا توهان هڪ ٻارڙي واري ڇوڪري کي کڻي رهيا آهيو؟ حملن دوران نشانيون
قدرتي طور تي هڪ ڇوڪرو کي جنم ڏيڻ جا کاڌا جادوئي گوليون نه آهن. ڪابه ضمانت ناهي ته توهان ڇوڪرو حاصل ڪندا ۽ نه ڇوڪري ، جيڪڏهن توهان اهي کاڌو کائيندا آهيو. تنهن هوندي ، ٻار جي تصور ڪرڻ لاءِ اهي کاڌو يقيني طور تي مرد ٻار پيدا ڪرڻ جا موقعا وڌندا. هي پراڻي ڇوڪرين جي داستان نه آهي پر سائنسي سبب آهن جيڪي اهي کاڌا ٻار ڇوڪرو جي تصور کي پسند ڪن ٿا.
ٻاراڻي ڇوڪرو کي toاڻڻ لاءِ ڪيترائي ٻيا طريقا knowاڻڻ گهرجن. انهن مان ڪجهه چالون جنسي پوزيشنون آهن ، سوچ جو وقت ۽ توهان جي حيض واري چڪر جي تاريخ. تنهن هوندي به ، غذا ڇوڪرن کي جنم ڏيڻ لاءِ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. ڪوشش ڪريو ته جلد ئي هڪ ٻار ڇوڪرو کي جنم ڏيڻ لاءِ اهي طاقت واريون شيون کائين.
ڪيلي
ڪيلي ۾ پوٽاشيم جي وڌيڪ مقدار هوندي آهي ۽ اهو ٻار ڇوڪرو کي سمجهڻ ۾ اهم آهي. پوٽاشيم مرد جي سپرم کي surviveمڻ ۾ مدد لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. جڏهن توهان ٻار کي ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، هر ڏينهن ٻه ٻه ڪيو.
نيرن جا اناج
نر سپرم نازڪ آهي ان کي زنده رهڻ لاءِ غذائيت سان ڀرپور ماحول گهرجي. ان ڪري ، اهي عورتون جيڪي غذائيت سان ڀريل اناج رکنديون آهن انهن ۾ مرد جي پيدائش جو وڌيڪ امڪان هوندو آهي.
مشروم
وٽامن ڊي بھترين اسپرم جي صحت جي لاءِ ضروري غذائيت آھي. مشروم ۾ ويتامين ڊي ۽ پوٽاشيم ٻئي مقدار ۾ موجود آهن ، اهو اها انهن جوڙن لاءِ صحتمند کاڌو آهي جيڪي مرد ٻار کي جنم ڏيڻ چاهين ٿا.
ھٽا ميوا
ھٽا fruitsرندڙ اھڙن وٽامن سي جو گهڻو مقدار موجود آھي جيڪو ماءُ جي مجموعي صحت ۽ مدافعت کي بھتر بنائي ٿو. ناريل ٻار کي رڳو سازگار ماحول ۾ تصور ڪري سگهجي ٿو. اهو ئي سبب آهي ، گهٽر ميوزڪ ٻار جي ڇوڪرو هئڻ کي سمجهڻ لاءِ ضروري آهن.
نشاستي وارا کاڌا
اهو سائنسي طور تي ثابت ڪيو ويو آهي ته هڪ اعلي گلوڪوز غذا هڪ مرد جنين کي جنم ڏيڻ جو موقعو وڌائي ٿي. انهي ڪري چانورن ۽ آلو هجڻ جو سٺو طريقو بهتر ٿي سگهي ٿو ته وٽامن ڪيل غذا ۽ رت ۾ گلوڪوز جي وڌيڪ سطح هجي.
سامونڊي
زنک هڪ سراسري معدنيات آهي جيڪا انسان جي سپرمز جي شمار کي زبردست حد تائين وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. هڪ وڏي سپرم جو شمار قدرتي طور مرد ٻار جي تصور کي پسند ڪري ٿو. تنهنڪري سامونڊي کاڌي وارا آهن جيڪي جست جو تازو ذريعو آهن.
لوڻ وارا کاڌا
سوڊيم ۽ پوٽاشيم توازن هڪ ڇوڪرو کي سمجهڻ ۾ اهم آهي. تنهن ڪري نمودار کاڌو جيئن ڪڪڙ ، ڪولڊ ڪٽ ۽ مرچ پائڻ شايد توهان جي ڇوڪرو هجڻ جا موقعا وڌائي سگھن. پر جڏهن توهان حامله ٿيو ته تڏهن لوڻ تي ڪٽايو جيئن اهو توهان جي بلڊ پريشر کي وڌڻ جو رجحان رکي ٿو.
ٽماٽا
ٽماٽا توهان جي جسم ۾ سوڊيم-پوٽاشيم جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ توهان کي ڪيتري مقدار ۾ ويتامين سي ڏيان ٿو ، هي هڪ ٻار ڇوڪرو جي تصور لاءِ صحيح پي ايڇ کي برقرار رکڻ ۾ به مدد ڏي ٿو.
