بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- يوونڪس- سنڊيز انڊيا اوپن 2021 جو سيٽ مئي لاءِ بند ٿيل دروازن جي پٺيان اچڻ گهرجي
- گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
نرم ۽ سهڻي وار سڀني کي گهربل آهي. جيتوڻيڪ ، ڪيترائي عنصر جهڙوڪ آلودگي ، سج جي نمائش ، ڪيميائي شين ۾ روڪي وڃڻ ۽ مناسب وار جي حفاظت نه هجڻ وارين ullنullن کي خراب ڪري سگھن ٿا.
نرم ، ملائم ۽ صحتمند وار حاصل ڪرڻ لاءِ عورتون وڏي قد تائين پهچنديون آهن. اسان نرم ۽ چمڪندڙ وارن حاصل ڪرڻ جي اميد ۾ گهڻن شين جي ڪوشش ڪندا آهيون پر نتيجا هميشه اطمينان بخش نه هوندا آهن.
ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته توهان کنڊيشنر جهڙو شيون استعمال ڪرڻ کانسواءِ نرم ۽ هموار وار حاصل ڪري سگهو ٿا؟ حقيقت ۾ ، انهن پروڊڪٽس جو حد کان وڌيڪ استعمال توهان جي وار کي صرف ڊگهي عرصي ۾ نقصان پهچائي ٿو. اتي ڪجھ گھربل طريقا آھن جيڪي توھان جي وارن کي پرورش ڪري سگھن ٿا ۽ توھان کي ھميشه ۽ صحتمند تالا ڏئي سگھن ٿا.
نرم ۽ ريشمي وارن لاءِ گهريلو علاج
1. ٻج ، ماکي ۽ زيتون جو تيل
ـ انڈن ۾ مختلف پروٽين ، وٽامن ۽ چرٻي آھن جيڪي صحت مند وارن لاءِ ضروري آھن. [1] توهان جي وارن جا وار توهان کي سنوار ، نرم وار ڏيڻ لاءِ ايگ جي مرمت پڻ ڪن ٿا.
هونءَ توهان جي وارن تي ڪنڊيشنر اثر آهي. توهان جي وار خراب ٿيڻ کي روڪڻ کان علاوه ، توهان جي وارن جي نمي کي نرم ڪرڻ ۽ انهن کي نرم ڪرڻ لاءِ ماکي هڪ مالدار طور ڪم ڪندي آهي. [ٻه] زيتون جو تيل توهان جي وارن کي نرم بڻائڻ لاءِ وار جي follانچي کي تغذي بخشيندو آهي ۽ بال جي واڌ ويجهه کي وڌائيندو آهي. [3]
اجزاء
- 1 بيضو
- 1 چمچ جو ماس
- 1 چمچ زيتون جو تيل
استعمال جو طريقو
- ڪڪڙ ۾ آنسو کوليو ٽڪر ڪريو.
- ان ۾ ماکي ۽ زيتون جو تيل شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ whي طرح گڏ ڪريو.
- هن مرکب کي پنهنجي سر ۽ بال تي لاڳو ڪريو.
- پنھنجي وارن کي شاور ڪيپ سان ڪيو.
- 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- هڪ نرم شيمپو استعمال ڪندي ان کي ڌوئڻ ، ترجيح طور تي سلفيٽ کان پاڪ.
2. گرم ڪڻڪ جو تيل مساج
شايد ناريل جو تيل جي مالش شايد توهان مان ڪيترن جي تعجب ۾ نه آئي هجي. ناريل جو تيل وارين شين کي پالڻ ۽ بالن کي نقصان کان بچائڻ لاءِ اندر جي گهڙن جزن ۾ داخل ٿئي ٿو. [4]
اجزاء
- ناريل جو تيل (گهربل گهربل)
استعمال جو طريقو
- ڪڻڪ واري تيل کي پيالي ۾ وجهو ۽ ٿورو گرم ڪريو. پڪ itاڻو ته اهو گهڻو گرم ناهي يا ٻي صورت ۾ اهو توهان جي چمڙي کي ساڙي ڇڏيندو.
- هي گرم تيل پنهنجي ڪوپ ۽ سڀني جي وارن تي لڳايو ۽ پنهنجن وارن کي لڳ ڀڳ 15 منٽن تائين مساج ڪيو.
- پنهنجو سر گرم ٽوال سان Coverڪيو.
- 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- هڪ نرم شيمپو استعمال ڪندي ان کي ڌوئڻ ڏيو.
3. امله ، ريتيڪا ۽ شوڪائي وار ماسڪ
آمله توهان جي وارن لاءِ ٽينڪ جو ڪم ڪري ٿي ۽ وار ختم ڪرڻ ۽ توهان جي وچ ۾ خشڪ ۽ بال تي toهلائڻ لاءِ توهان جي وار پاليندي آهي. [5] اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال ، شوڪيه توهان جي وارن جا وار ڏندن کي نرم ۽ صحتمند بڻائي ٿو. قديم زماني کان وٺي وارن جي سنڀال جو استعمال ڪيو پيو وڃي ، ريٽا توهان جي وارن کي نرم ۽ چمڪدار بڻائي ٿي. [6]
اجزاء
- 1 ٽسپ آملا پاؤڊر
- 1 عدد ريسا پاؤڊر
- 1 اسپيڪ شوڪائي پاؤڊر
- 1 بيضو
- & frac12 tsp ماکي
استعمال جو طريقو
- هڪ پيالو ۾ ، آمله ، ريٽا ۽ شيڪاڪي پاؤڊر شامل ڪريو ۽ ان کي اسٽير ڏيو.
- اڳيون ، ڪڪڙ کي ان ۾ کوليو ان ۾.
- ماکي شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏ ڪري پيسٽ ٺاهڻ.
- توهان جي ڳچي تي پيسٽ لاڳو ڪريو ۽ ان کي پنهنجي وار جي ڊيگهه تائين ڪم ڪريو.
- ڪجھ لمحن لاءِ پنهنجي چمڙي جي آهستي نرم ڪريو.
- 30-35 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪندي ان کي صاف ڪريو.
4. ڪيلي ، زيتون جو تيل ۽ ليمن جوس جو وار ماسڪ
پوٽاشيم ، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ ضروري وٽامن ۾ مالدار ، ڪيانا وارن جي لچڪ کي وڌائيندو آهي ۽ اهو نرم ، چمڪدار ۽ قابل انتظام بڻائيندو آهي. [7]. ليمن جو رس وٽامن سي تي مشتمل هوندو آهي جيڪو ڪوليجن جي پيداوار کي فروغ ڏيندو آهي ۽ چمڙي جي تندرستي لاءِ.
اجزاء
- 1 پڪل ڪيلا
- 1 چمچ زيتون جو تيل
- 1 عدد ليمن جو رس
- 1 چمچ جو ماس
استعمال جو طريقو
- پيالو ۾ ڪليءَ کي چٽيو.
- ان ۾ زيتون جو تيل ۽ ماکي شامل ڪريو ۽ ان کي ملايو.
- آخر ۾ ، ان ۾ ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.
- مرکب توهان جي وارن کي لاڳو ڪريو. rootsيڙن کان وٺي تجويزن تائين toڪڻ کي يقيني بڻايو وڃي
- پنهنجو مٿو شاور ڪيپ سان ڪيو.
- 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- ٿڌي شيمپو ۽ ٿڌو پاڻي استعمال ڪرڻ سان ان کي صاف ڪريو.
- پنهنجي وار کي سڪل رکو.
5. گهي مساج
ڳاڙھو توهان جي وارن کي صاف ڪري ٿو ۽ نرم ۽ ڏڪندڙ وار جو علاج ڪري ان کي نرم ، هموار ۽ چمڪدار بڻائڻ لاءِ.
اجزاء
- گي (جيئن گهربل)
استعمال جو طريقو
- ٿانو ۾ ڪجھ گهي گرم ڪريو.
- هن ڳچيءَ کي پنهنجي ڳچيءَ تي لڳايو ۽ ان کي پنهنجي وارن جي ڊيگهه تائين ڪم ڪيو.
- هڪ ڪلاڪ تائين هن کي ڇڏي ڏيو.
- پنهنجي وارن کي شيمپو ڪيو جئين توهان عام طور تي ڪندا.
6. مائونز
ماينوائيز بال کي نيڪال بخشيندو آهي ۽ منجهن وارن کي آرام ڏيندو ۽ نرم بڻائيندو آهي.
اجزاء
- مائوناز (جيئن گهربل هجي)
استعمال جو طريقو
- پنھنجي وارن کي صاف ڪيو ۽ وڌيل پاڻي کي خشڪ ڪريو.
- ڪجھ ماونز وٺو ، توهان جي وار جي ڊيگهه تي منحصر آهي ۽ ان کي توهان جي گندو وار سڀني تي لاڳو ڪريو.
- پنهنجو مٿو شاور ڪيپ سان ڪيو.
- 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- ٿڌي شيمپو استعمال ڪندي ان کي صاف ڪريو.
7. ايپل سائڊ سرڪل
ايپل سائڊ سرڪ جا وار ڪڻندڙ توهان جي وارن لاءِ ڪنڊيشنر وانگر ڪم ڪري ٿو ، ان کي هموار ۽ نرم ڇڏي ٿو. ان کان علاوه ، اهو بال تي ڪيميائي بلڊنگ کي ختم ڪري ٿو ۽ توهان جي وارن کي جوان بڻائي ٿو.
اجزاء
- 2 چمچ ايپل سائڊر سرڪل
- 1 ڪپ پاڻي
استعمال جو طريقو
- ايپل سائڊر سرڪش کي هڪ پيالو پاڻي سان ملائي ڇڏيو.
- پنهنجي وارن کي شيمپو ڪيو جئين توهان عام طور تي ڪندا.
- پنهنجي وارن کي ايپل سائڊ سرڪي حل سان کليو.
- ان کي ڪجهه لمحن لاءِ ويهڻ ڏيو.
- ان کي پاڻي استعمال ڪندي صاف ڪيو وڃي.
8. بيئر کلڻ
بيئر ان کي سهڻو ۽ چمڪندڙ بڻائڻ لاءِ سڻڀي ۽ riريل بال کي پاليندو آهي. [8] ان کان علاوه ، اهو بال جي واڌ کي وڌائيندو آهي ۽ توهان جي وار ڏانهن حجم وڌائيندو آهي.
اجزاء
- بيئر (جيئن گهربل هجي)
استعمال جو طريقو
- پنهنجي وارن کي شيمپو ڪيو جئين توهان عام طور تي ڪندا.
- بيئر استعمال ڪندي پنهنجي وارن کي سٺي نموني ڌوئجي ۽ ڪجهه لمحن لاءِ پنهنجي چمڙي جي آهستي مساج ڪريو.
- ان کي 5-10 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو.
- ان کي بعد ۾ کليو.
ياد رکڻ لاءِ طريقا
نرم ۽ سهڻو وار حاصل ڪرڻ صرف شين جي استعمال يا گھر جي علاج بابت نه آهي. توهان کي پنهنجي وار جو مناسب خيال رکڻ جي ضرورت آهي ، جيڪڏهن توهان قدرتي نرم ۽ صحتمند وار چاهيو ٿا. هتي ڪجهه نقطا آهن توهان کي ذهن ۾ رکڻ جي ضرورت آهي.
- بار بار پنهنجن وارن کي شيمپو نه ڪريو. توهان نه رڳو پنهنجن وارن کي قدرتي وارن کان پري ڪ stripو ، پر توهان جي وارن تي ڪيميائي پڻ غير ضروري طور استعمال ڪريو.
- گرمي اسٽائلنگ شين جي استعمال کي گهٽ ۾ گهٽ رکو.
- پروڊڪٽ چونڊيو توهان جي وارن جي قسم جي مطابق. پروڊڪٽس کي انڌو استعمال نه ڪريو.
- پنهنجا وار هوا کي خشڪ ٿيڻ ڏيو.
- جڏهن به سج ۾ نڪرڻ مهل yourڪيندا يا بالن کي ڪنهن سکارف يا ٽوپي سان coverڪايو.
- پنهنجي وار ڏا tooي تنگ نه ڪريو.
- جڏهن توهان جا وار اڃا تائين مٺا آهن سو نه وڃ.
- [1]گولوچ-ڪونيزي زئي ايس. (2016). عورتن جي تغذيه سان وارين مسئلن سان گڏ مردن جي دوري دوران .Pregeglad menopauzalny = Menopause جو جائزو ، 15 (1) ، 56–61. دوئي: 10.5114 / pm.2016.58776
- [ٻه]برلينڊو ، بي. ، ۽ ڪارنارا ، ايل. (2013). چمڙي جي چمڙي ۽ چمڙي جي حفاظت ۾ هون: هڪ جائزو. کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی جرنل ، 12 (4) ، 306-313.
- [3]ٽونگ ، ٽي. ، ڪيم ، اين. ، ۽ پارڪ ، ٽي. (2015). Oleuropein جي بنيادي درخواست Telogen ماؤس جي جلد ۾ Anagen بال جي واڌ جو سبب بڻجندي آهي .PloS هڪ ، 10 (6) ، e0129578. دوئي: 10.1371 / journal.pone.0129578
- [4]ريلي ، اي ايس ، ۽ موائل ، آر بي (2003). بال جي نقصان جي روڪٿام تي معدني تيل ، سورج مکي جو تيل ، ۽ ناريل جو تيل جو اثر. کاسمیٽڪ سائنس ، 54 (2) ، 175-192.
- [5]يو ، جي. يو ، گپتا ، بي ، پارڪ ، ايڇ ، پٽ ، ايم ، جون ، جي. ، يوگ ، سي ، ايس ،… کيم ، جيو (2017). ڪلينيڪل ۽ ڪلينيڪل اڀياس اهو ظاهر ڪن ٿيون ته مالدار هربل ڪ Extڻ DA-5512 بال جي واڌ کي موثر طور تي متحرڪ ڪري ٿو ۽ بال جي صحت کي ترقي ڏي ٿو. ثبوت تي ٻڌل تعميري ۽ متبادل دوائون: اي سي ايم ، 2017 ، 4395638. دوئي: 10.1155 / 2017/4395638
- [6]ڊي سوزا ، پي. ، ۽ راتي ، ايس. (2015). شيمپو ۽ ڪنڊيشنر: هڪ ڊرماتولوجسٽ ڇا Knowاڻڻ گهرجي؟ ڊرماتولوجي انڊين جرنل ، 60 (3) ، 248–254. دوئي: 10.4103 / 0019-5154.156355
- [7].ڪمار ، ڪ. ، بھومڪڪ ، ڊي ، ڊيرائيول ، ايس ، ۽ عمادوي ، ايم (2012). ڪيلي جي روايتي ۽ دوائن جو استعمال. جرنل آف فارماسڪوگنسي ۽ فائيٽڪيمسٽري ، 1 (3) ، 51-63.
- [8]گري ، ايڇ ، بيس ، ڊي ، ۽ هوبنر ، ايف. (1976) يو ايس. پيٽ جو نمبر 3،998،761 واشنگٽن ، ڊي سي: يو ايس پيٽرن ۽ ٽريڊ مارڪ آفيس.