5 ٽِڪ ٽِڪ جا رجحان جيڪي توهان جي ڊرماتولوجسٽ کي ڪنج ڪن ٿا

اسان لاء ان کي ٽوڙڻ لاء.

1. رجحان: DIY microneedling

Microneedling هڪ microneedler يا dermaroller استعمال ڪندي توهان جي چمڙي جي مٿاڇري جي تہن ۾ ننڍڙا ننڍڙا (سوچڻ: خوردبيني) سوراخ ٺاهڻ جو عمل آهي. هي ڊوائيس هڪ ميني پينٽ رولر وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو، سواء ان جي ته اهو ننڍڙن سوئي ۾ ڍڪيل آهي جيڪو توهان جي چمڙي کي پنڪچر ڪري ٿو. اهي مائڪرو انجريٽس پوءِ توهان جي جسم کي مرمت جي موڊ ۾ وڃڻ جو اشارو ڏين ٿا، نئين ڪوليجن ۽ ايلسٽن جي واڌ کي تيز ڪري ٿو جنهن جي نتيجي ۾ توهان جي چمڙي جي بناوت ۽ ڍنگ کي بهتر بڻائي ٿو. ۽ ڪيترائي TikTok استعمال ڪندڙ پنھنجي DIY ٽيڪنالاجي جو مظاهرو ڪري رھيا آھن ـ ۽ نتيجا ـ سوشل ميڊيا پليٽ فارم تي (ڏسو نمائش A ۽ ب ۽ سي ).



ماهر وٺن ٿا: گھر جي مائڪرونڊيڊنگ اڪثر ماڻهن لاءِ خوفناڪ خيال آهي! ڊاڪٽر شاهه چوي ٿو. اسان جي چمڙي جي رڪاوٽ چمڙي ۾ نمي کي برقرار رکڻ ۽ الرجن ۽ بيڪٽيريا کي چمڙي کان ٻاهر رکڻ جو هڪ بهترين ڪم ڪري ٿو. گهر ۾ ننڍڙا سوراخ ڪرڻ سان، اهو انفيڪشن، الرجي ۽ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جڏهن اهو گهر جي ڊوائيسز تي اچي ٿو، سوئي ۽ چمڙي اڪثر صاف نه هوندا آهن، ڊرم وضاحت ڪري ٿو.

ان جي بدران ڇا ڪجي: مان صلاح ڏيان ٿو ته هي عمل ڪنهن ميڊيسپا، ڊرماتولوجسٽ آفيس، يا ايسٿيٽسين جي آفيس ۾ ڪرڻ بدران، ڊاڪٽر شاهه جو چوڻ آهي ته، گهر ۾ اهو عمل ڪرڻ جو خطرو تمام گهڻو آهي.

2. رجحان: sunscreen contouring

استعمال ڪندڙ پسند ڪن ٿا ڳري ٿو دعويٰ ڪري ٿو ته سن اسڪرين جي ٻن مختلف سطحن کي گڏ ڪرڻ سان ٺهڪندڙ چهري جو برم پيدا ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. هڪ وائرل ٽڪ ٽاڪ ۾، هوءَ SPF 30 جي بنيادي پرت استعمال ڪندي آهي ۽ بعد ۾ SPF 90 انهن هنڌن تي جن کي هوءَ عام طور تي نمايان ڪندي آهي، جهڙوڪ سندس جبل ۽ نڪ جي پل. سج لهڻ کان پوءِ، سج توهان جي منهن کي چٽ ڪندو، هوءَ چوي ٿي. يقينا، ڪجهه استعمال ڪندڙ سن اسڪرين جي بنيادي پرت کي ڇڏيندا آهن ۽ صرف انهن هنڌن تي SPF کي ڇڪيندا آهن جيڪي اهي اجاگر ڪرڻ چاهيندا آهن، ۽، ها، توهان ڏسي سگهو ٿا ته هي ڪٿي وڃي رهيو آهي ...



ماهر وٺن ٿا: ڊاڪٽر شاهه اسان کي ٻڌائي ٿو ته، جڏهن ته منهنجو خيال آهي ته اهو هڪ ٺهڪندڙ ڏيک ڏئي سگهي ٿو، پر اڻڄاتل علائقا هاڻي نقصانڪار UV شعاعن جي سامهون اچي رهيا آهن جيڪي عمر، هائپر پيگمينٽيشن ۽ چمڙي جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ان جي بدران ڇا ڪجي: مون ڏٺو آهي ته ٻين کي SPF 30 جي بنيادي پرت ۽ پوءِ SPF 50 جي هڪ ٺهيل پرت، جيڪا منهنجي راءِ ۾ ڪجهه علائقن کي مڪمل طور تي غير محفوظ رکڻ کان وڌيڪ قابل قبول آهي! ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي گهٽ ۾ گهٽ SPF 30 جو بنيادي پرت ڏيو ته پوء اهو رجحان ناهي خوفناڪ ... بس سن اسڪرين تي اسڪيم نه ڪريو.

3. رجحان: ڪافي گرائونڊ منهن scrubs

توھان انھن کي پنھنجي صبح جي شراب ۾ استعمال ڪريو، گندگي جي نيڪال کي تازو ڪرڻ لاء ۽ توهان جي compost کي کارائڻ لاء ، پر ڪجهه خوبصورتي ڳولڻ وارا پڻ ڪافي ميدانن ڏانهن رخ ڪري رهيا آهن DIY منهن اسڪرب ٺاهڻ لاءِ جيڪي مفروضا طور تي مرده چمڙي جي سيلن کي ختم ڪن ٿا ۽ توهان جي چمڙي جي رنگ کي مضبوط ڪن ٿا. (هتي اهم لفظ آهي قياس. )



ماهر وٺن ٿا: ڪافي هڪ منهن جي ماسڪ جي طور تي تمام سٺو آهي ڇو ته ڪيفين لالي کي ختم ڪرڻ ۽ بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي (عارضي طور تي)، ڊاڪٽر شاهه ٻڌائي ٿو. هن اها به وضاحت ڪئي ته ڪافي ۾ فلاوونائيڊز شامل آهن جيڪي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهن. بهرحال، ڪافي ڇڪڻ چمڙي لاءِ ڏاڍا سخت آهن، هو ڊيڄاري ٿو. انهي سان گڏ، اهو نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته اڪثر DIY ماسڪ محدود فائدا هوندا ۽ اڪثر وقت وٺندڙ هوندا.

ان جي بدران ڇا ڪجي: يا ته انهن ڪافي گرائونڊ کي گهر جي منهن جي ماسڪ ۾ استعمال ڪريو (يعني اسڪربنگ نه ڪرڻ)، يا جيڪڏهن توهان رگڻ جي تسلسل جي مزاحمت نٿا ڪري سگهو ته پوءِ ميدانن کي پنهنجي جسم جي انهن حصن ڏانهن رکو جيڪي ٿورڙي گهريلو هائوسنگ کي سنڀالي سگهن ٿا (سوچيو. : ڪلهن، ران ۽ پير).

4. رجحان: pimples تي toothpaste

ٺيڪ، اسان ايماندار ٿينداسين- اسان ضرور پنهنجي نوجوان سالن دوران هن گهر ۾ هيڪ جو استعمال ڪيو. ۽ ظاهر آهي، اهو اڃا تائين تمام گهڻو مشهور آهي ( گهٽ ۾ گهٽ TikTokers جي مطابق جيڪو دعويٰ ڪري ٿو ته اهو رات جو zits کي ڇڪي سگهي ٿو).

ماهر وٺن ٿا: ڊاڪٽر شاهه جو چوڻ آهي ته ڪنهن زماني ۾ ٽوٿ پيسٽ ۾ ٽائيڪلوسن نالي هڪ جز هوندو هو جنهن ۾ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون هونديون هيون، اهو شايد هڪني جي علاج ۾ فائديمند هوندو هو. جنهن جي وضاحت ڪري ٿي ته اهو رواج اسان ۾ ايترو مشهور ڇو هو ڇوڪرو دنيا سان ملي ٿو ڏينهن. ان وقت کان وٺي، ايف ڊي اي پاران ٽريڪلوسن کي هٽايو ويو، ۽ هاڻي ٽوٿ پيسٽ ۾ صرف اجزاء شامل آهن جيڪي چمڙي کي خارش ڪري سگهن ٿيون. ٽوٿ پيسٽ وات لاءِ آهي ۽ چمڙي لاءِ محفوظ ناهي!

ان جي بدران ڇا ڪجي: budding bumps لاءِ، اسان جا وڏا مداح آهيون اهي pimple patches .

5. رجحان: اسپٽ تي آلو

ڪنهن کي ٽوٿ پيسٽ جي ضرورت آهي جڏهن توهان ڪري سگهو ٿا توهان جي جڳهه تي هڪ آلو رکو بدران؟ استعمال ڪندڙ سامنتارامون هيڪ کي امتحان ۾ وجهي ڇڏيو ۽ نتيجن کان تمام گهڻو متاثر ٿيو، دعوي ڪيو ته اسپڊ مڪمل طور تي هن جي ٽڪر مان نجات حاصل ڪئي. پر ڇا ھن عجيب علاج لاء ڪجھھ آھي؟

ماهر وٺن ٿا: آلو هڪ پراڻي هيڪ آهي جيڪو pimples سان مدد ڪري ٿو. ڪجھ سببن مان اھو مدد ڪري سگھي ٿو ته آلو ۾ سليسيلڪ ايسڊ شامل آھي، جنھن کي مٽيء جي علاج ۾ فائدي جي ڄاڻ آھي. انهي سان گڏ، نشاستي شايد مدد ڪري سگھن ٿيون سڪل پنن کي. پر ڏينهن جي آخر ۾، فائدا چمڙي لاءِ مڪمل طور تي غير ثابت ٿي ويا آهن ۽ اهو واقعي عملي ناهي ته داغ جو علاج منهن تي آلو ٽيپ ڪندي! صحيح نقطو.

ان جي بدران ڇا ڪجي: مان سفارش ڪريان ٿو هڪ هائيڊروڪولائيڊ پمپل پيچ، جهڙوڪ هڪ مان امن ٻاهر يا غالب پيچ هڪ سادي جڳهه جي علاج جي طور تي. بينزول پرڪسائيڊ هڪ ٻيو جزو آهي جيڪو جڳهه جي علاج لاءِ بهترين آهي، ڊرم چوي ٿو.

لاڳاپيل: 3 Toxic TikTok رجحانات جيڪي آھن مطلق رشتا-تباھ ڪندڙ

مشهور تحريرون