زوم ڪالن تي توهان جي جسماني ٻولي کي بهتر بڻائڻ جا 3 طريقا

ٻارن لاء بهترين نالا

1. انهن جي پس منظر جو نوٽ وٺو

نه رڳو اهو توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان ان شخص جي باري ۾ جنهن سان توهان ملاقات ڪري رهيا آهيو، لارس نوٽس، اهو پڻ توهان کي هڪ امڪاني طريقو ڏئي ٿو جيڪو توهان سان گڏ آهي. ڇا توهان ڏسو ٿا ته انهن ساڳئي ڪاليج مان ڊگري حاصل ڪئي آهي جنهن ۾ توهان ويا آهيو؟ ڇا اتي ھڪڙو خوبصورت فن آھي جنھن جي توھان تعريف ڪري سگھو ٿا؟ توهان جي آخر ۾، هڪ وڊيو ڪال يا ڪانفرنس لاءِ صحيح پس منظر چونڊڻ اهم آهي. هڪ صاف پس منظر سٺو آهي، پر ننگي ڀتين کي منفي شيء جي طور تي ڏسي سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اها ٻي پارٽي سان ڳنڍڻ لاء ڪجھ به نه ڏئي ٿي. بنيادي طور تي، توهان جي پنهنجي پس منظر کي ترتيب ڏيڻ دوران خالي ۽ بي ترتيب جي وچ ۾ توازن هڙتال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.



2. پوزور ۽ منهن جي تاثرات تي ڌيان ڏيو

پوسٽر جي لحاظ کان، لارس چوي ٿو، کليل پوزيشن کي عام طور تي مثبت سمجهيو ويندو آهي (يعني بيٺو يا سڌو سنئون پنهنجي هٿن سان پنهنجن پاسن تي يا پنهنجي ڪرسي جي هٿن تي.) جيڪڏهن توهان ويڊيو ڪانفرنس پليٽ فارم يا FaceTime تي ملاقات ڪري رهيا آهيو، جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي سامهون اچي ٿو گفتگو دوران، اهو ڏيکاري ٿو ته اهي دلچسپي ۽ مشغول آهن.



جتي توهان جي منهن جا تاثرات متعلق آهن، مسڪرائڻ جي پوري ڪوشش ڪريو. مسڪراهٽ ڏيکاري ٿو ته توهان ماڻهن کي مزو ڏئي رهيا آهيو ۽ انهن سان ملڻ ۾ خوش آهيو، لارس ظاهر ڪري ٿو. تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته مسڪرائڻ هڪ طاقتور رابطي وارو اوزار آهي، خاص طور تي مجازي ڪالن تي جتي توهان وٽ توهان جي اختيار ۾ ٻيا ڪيترائي اوزار نه آهن. اهو جلدي ۽ اڪثر ڪريو؛ اهو توهان جي ذهن جي حالت ۽ توهان جي سامعين کي متاثر ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اهو متعدي آهي. بس پڪ ڪريو ته توهان جي مسڪراهٽ مخلص آهي، نه ته توهان وانگر نظر اچن ٿا ته توهان ان کي جعلي ڪري رهيا آهيو.

3. هٿ جي اشارن کي نوٽ ڪريو

هن محاذ تي، لارس جسماني ٻولي جي ماهر وينيسا وان ايڊورڊز ڏانهن اشارو ڪري ٿو، جنهن ڏٺائين ته سڀ کان وڌيڪ ڏٺو ويو TED ڳالهين ڳالهائيندڙن طرفان ڪيو ويو جيڪي هٿ جي اشارن سان وڌيڪ سرگرم هئا. هٿ جا اشارا هڪ پيغام کي سمجهڻ ۾ آسان ۽ وڌيڪ يادگار بڻائيندا آهن. هو مشورو ڏئي ٿو ته توهان جي ايندڙ وڊيو ڪال دوران اهي اشارو آزمائي:

    پنھنجي آڱرين کي استعمال ڪريو ھڪڙي نمبر کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان حصيداري ڪريو.مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن شيءِ لاءِ ٽي سبب ڏيو ٿا، توهان جي سامعين کي نظر ايندڙ ٽن آڱرين جو اشارو استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو. مقابلو ڪرڻ لاء ٻه هٿ استعمال ڪريو.جڏهن ڪنهن به قسم جي مقابلي ۾، توهان جي ساڄي ۽ کاٻي هٿن کي استعمال ڪريو هڪ بصري مهيا ڪرڻ لاء جيڪو انهي تصور جي حمايت ڪري ٿو. انب ۽ نارنگي سوچيو. پنهنجا هٿ گڏ ڪري هڪجهڙائي ڏيکاري.جيئن ته ٻه هٿ ڌار ڌار استعمال ڪرڻ مقابلي لاءِ هڪ بهترين بصري آهي، توهان جي هٿن کي گڏ ڪرڻ هڪ مضبوط بصري آهي توهان جي پيغام سان گڏ وڃڻ لاءِ اضافي بصري مهيا ڪرڻ لاءِ. پنھنجي ھٿ جي پوزيشن کي تبديل ڪريو جڏھن پنھنجي باري ۾ ڳالھايو.جڏهن پنهنجي باري ۾ ڪا ڪهاڻي يا ڪا ذاتي ڳالهه ٻڌايان ته، هن پيغام تي زور ڏيڻ لاءِ، پنهنجا هٿ اندر آڻڻ تي غور ڪريو، پنهنجي آڱرين سان توهان جي سامهون.

لاڳاپيل : توهان هر زوم ڪال تي ڪيئن عمل ڪيو، توهان جي رقم جي نشاني جي مطابق



توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون