هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي اکين واري شيڊ سان چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ مفت چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- يوونڪس- سنڊيز انڊيا اوپن 2021 جو سيٽ مئي لاءِ بند ٿيل دروازن جي پٺيان اچڻ گهرجي
- گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
5 ايوورڊا چالون چٽ درد کان پاسو ڪيو | جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ درد آهي انهن ايروائيڊڪ صلاحن جي پيروي ڪريو. بولڊسڪيجڏهن آنڊي واري گيس اندر کان trاسي پوي ته سينه جي ليول تائين وڌي سگهي ٿي ۽ سينه ۾ تڪليف ٿي سگهي ٿي. اھو درد محصور گئس جي ڪري آھي.
ڪجهه ماڻهو سينه جي درد جي باري ۾ پريشان ٿيڻ شروع ڪندا آهن ۽ سمجهندا آهن ته درد دل جي مسئلن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. پر اهو هڪ عارضي درد آهي ۽ جيستائين جيستائين گئس خالي نه ٿئي ، هلي وڃي.
خوش قسمتي سان گئس جي ڪري ڇتي جي درد لاءِ ڪجهه گهر وارا طريقا آهن جيڪي اسان ا today توهان سان شيئر ڪنداسين.
11 ڪرڻ لاءِ بھترين کاڌو کائڻ
تيز هضم ، جلدي کائڻ دوران هوا کي نگلڻ ، ڇڪڻ ، تيل ۽ پروسيس ڪيل خوراڪ ، فائبر ۽ نشاسته دار کاڌي جي وڌيڪ مقدار ، کاڌي جي الرجي وغيره سبب کائڻ سان اندرين گئس ٺهي سگهي ٿي.
ڪجهه مشروبات جهڙوڪ سوڊا پيئندڙ ، نرم مشروب ۽ بيئر پڻ هن مسئلي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. سينه جي گئس جي درد جا علامه گيس گذري رهيا آهن ، پيٽ ۾ درد ، سينه ۾ درد ، پيٽ جي سو sw ۽ بسن جي گم ٿيڻ.
گئس جي ڪري سيني جي درد کي ڪيئن علاج ڪجي؟ ا Today ، بولڊسڪي توهان سان گيس جي درد سبب سينه جي درد بابت ڪجهه موثر گهر علاج سان شيئر ڪندو. پيٽ ۽ سينه ۾ ڀريل گئس گذرڻ لاءِ ڪجهه قدرتي طريقا تي نظر وجهو.
الائچی ۽ زحل
گيس جي سبب ڇتي جي سور جو بهترين علاج اهو آهي. اهي ڪارمنائيٽس طور ڪم ڪن ٿا. اهي پيٽ مان گئس ڪن ٿا ۽ پيڙندڙ گيسن جي ڪري سينه ۽ پيٽ جو سور ڇڏين ٿا. توھان پاڻي جي اُٻرڻ سان توھان کي گرمائي چانھ ماري سگھوٿا. هي هضم ڪرڻ ۾ به مدد ڪندا آهن ۽ اھڙي طرح گئسز کي روڪيندا آھن
پيئڻ وارو گرم پاڻي
گرم مايع جهڙوڪ چانهه ۽ ڪافي ، پيٽ ۽ سيني مان گئسون نڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ سان قدرتي طور تي انهن جي جسم مان نڪرڻ. اهو گئس سبب ڇاتي جي سور جي لاءِ موثر گهرو علاج مان آهي.
پاپيا
هي گئس جي سبب سينه درد جي بي يقيني جي علاج ۾ شامل آهي. اهو پڻ پيٽ ۾ گئس جي قيام کي گهٽائي ٿو. هي هاضمي لاءِ سٺو پڻ آهي. جيڪڏهن توهان گئس جي مسئلي جو شڪار ٿي رهيا آهيو ، روزانو پپيتا کائڻ جي عادت ڏيو.
Peppermint چانھ
اهو ڪاربينيٽ طور پڻ ڪم ڪري ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو پيٽ مان گئس ڪ toڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. هي کاڌي ۾ هضم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو آهي. هي سو na ۽ خارش جو علاج به ڪري ٿو. پيپرنڻ واري چانهه پيئي وڃڻ جي قدرتي طريقن مان هڪ آهي ، ڇولين جي علائقي ۾ پکڙيل گئس نڪري رهي آهي.
ادرڪ يا چمومائل چانهه
هي جڙي ٻوٽَ گيسن جي مسئلي لاءِ پڻ فائديمند آهن. چانهه کائڻ کانپوءِ بچي وڃي ته گيسن ٺهڻ کان بچڻ لاءِ ۽ ايتري تائين جو جيڪڏهن گيس ٺاهيو ويندو ، اهي چانهه ان کي ڇڏڻ ۾ مدد ڏين.
ورزش
توهان کي ڪجهه ڪم ڪرڻ گهرجي ها ته هاضمي جي مدد ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان جي زندگي بيچيني رهي ٿي ته اتي خراب هاضمي ۽ گيس ٿيندي. تنهنڪري هميشه ڪجهه نرم مشق ڪيو.
چارڪوال ڪيپسول
اهي آنڊن مان گيسون جذب ڪن ٿيون ۽ توهان کي گيسن جي ڪري پيٽ ۽ ڇاتي جي تڪليف کان نجات ڏي ٿي. توهان طبي دڪان مان چارڪوال ڪيپسول غير نسخه دوا طور خريد ڪري سگهو ٿا. اهو سينه ۾ گئس جي درد جو هڪ قدرتي علاج آهي.
بيڪنگ سوڊا
گرم پاڻي ۾ ڪجھ بيڪنگ سوڊا ملايو ۽ وٺو. اهو پیٹ مان گئسون ڪ removeي ٿو ۽ درد کي دور ڪندو.
سيٽ اپ جي ڪوشش ڪريو
هي پيٽ ۽ سينه مان trهليل گئس کي ڇڏڻ ۾ مدد ڪندو. اهو توهان کي درد مان فوري آرام ڏيندو. هي ورزش توهان جي پيٽ لاءِ پڻ سٺي آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي پيٽ جي ڳرين کي ڳڙڪائيندو.
ايپل سائڊر سرڪل
ايب سائڊ سرڪش جي هڪ ٽيبل چمچ کي پاڻي مان هڪ گلاس ۾ پيالو ڪريو ۽ گڏ ڪيو. اهو هن جي پيٽ مان گيس جاري ڪندو. اهو هضم کي به مدد ڏيندو آهي ۽ گيسن جي ٺهڻ کي روڪيندو آهي. اھو گئس جي ڪري ڇاتي جي درد جي موثر گھريلو علاج مان آھي.
ڊيري شين کان بچو
ڪجھ ماڻهون کير جي شين کي برداشت ڪندا آهن. انھن کي کائڻ کان پوءِ بدنصيبي آھي ۽ گيسس ٺھڻ.
توهان theاڻيو ٿا کاڌي جي شين جو سبب اهي گئس آهن ۽ انهن کان بچڻ گهرجي.
گھڻو پاڻي پيئو
جيئن گئس بدمعاش جي ڪري ٿي سگھي. جيڪڏهن توهان پاڻي پيئندا ته اڻ وڻندڙ کاڌو اسٽولن ذريعي جسم مان خارج ڪيو ويندو. پاڻي پڻ قبض جي علاج ڪري ٿو ۽ جسم مان گئس ڪ remي ٿو.
نرم مشروبات کان پاسو ڪريو
انهن ۾ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ گئس موجود آهي جيئن ته نالو ’ڪاربونيٽيڊ مشروبات‘ ظاهر ڪندو آهي. اهي معدي ۽ سينه ۾ گئس جي مسئلي کي وڌائي سگهن ٿا. ان ڪري گئس سبب اهي سور جي درد ۾ اضافو ڪن ٿا.
سرنهن جا ٻج
اهي توهان جي پيٽ مان گئس تعمير کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. پنهنجي روزاني خوراڪ ۾ سرس جا ٻج شامل ڪريو جهڙوڪ انهن کاڌن ۾ جيڪي توهان پکايا آهيو.
